Fish Recipes

Endless

Bevat advertensiesInprogram-aankope

Meer oor hierdie program

Fish Recipes-app sal u bekendstel met die grootste versameling seekos van regoor die wêreld. Baie soorte visse word in feitlik alle streke regoor die wêreld as voedsel verbruik. Vis was deur die geskiedenis heen 'n belangrike bron van proteïene en ander voedingstowwe vir mense. Maar meer as as 'n energiebron, is die voedingsbydrae van vis belangrik in terme van hoë gehalte, maklik verteerbare dierlike proteïene en veral in die bestryding van tekorte aan mikro-voedingstowwe. 'N Gedeelte van 150 g vis voorsien ongeveer 50 tot 60 persent van die daaglikse proteïenbehoefte van 'n volwassene. Visproteïene is noodsaaklik in die dieet van sommige digbevolkte lande waar die totale proteïeninname laag is.

Vis is 'n goeie bron van proteïene van hoë gehalte en bevat baie vitamiene en minerale. Die afgelope paar dekades het navorsing getoon dat die voedingstowwe en minerale in vis hartvriendelik is en dat dit breinontwikkeling kan verbeter. Dit het die rol van vis in die funksionaliteit van die menslike liggaam beklemtoon.

Leer al die bestanddele, gevolg deur 'n stapsgewyse prosedure

Soek en kry toegang tot miljoene soorte visresepte op die maklikste manier ooit!

Vanlyn gebruik

Met hierdie app kan u al u gunsteling resepte en inkopielys vanlyn bestuur.

kombuiswinkel

Maak die resepjag vinniger deur die kombuiswinkel-funksie te gebruik! U kan tot vyf bestanddele in die mandjie byvoeg. Sodra u klaar is, druk "Soek resepte", en u sal lekker seekos voor u hê!

Resepvideo

U kan duisende resepvideo's soek en vind wat u help om heerlike seekosgeregte te kook met stapsgewyse video-instruksies.

Sjefgemeenskap

Deel u gunsteling visresepte en kookidees met mense regoor die wêreld.

Wat's nuut

Big Update ✨

* All New Design 💫
* New features 😍
* New recipes and videos 🍽