As jy ly aan migraine, IBS, sooibrand, of vermoed dat jy 'n paar ander voedsel onverdraagsaamheid (coeliakie, laktose-intoleransie, ens), sal die meeste boeke en dokters beveel aan dat jy begin die behoud van 'n voedsel dagboek of kos joernaal. Met 'n voedsel dagboek, jy die spoor van die dinge wat jy eet sowel as jou simptome. Met verloop van tyd wat jy kan gebruik om hierdie data te help om vas te stel wat jou snellers is en watter kosse te vermy. Hierdie aansoek verwyder die behoefte om 'n aparte notaboek en pen of potlood te voer en kan jy hierdie teken direk op jou selfoon of tablet hou.
Kenmerke:
* Daaglikse log van voedsel en simptome
* Autocompletes inskrywings gemeenskaplike maaltye om vinnig te betree
* Soek vir iets voor jy eet om dit te sien as dit dalk veroorsaak het jy moeilikheid in die verlede
* Custom kategorieë, sodat jy kan dop bykomende dinge soos oefening, medikasie, stres of angs vlak, ens.
* Uitvoer in CSV en XLS-formaat vir die verwerking, argief, of druk te bring na 'n dokter of 'n dieetkundige
Opgedateer op
15 Feb. 2023