Daybreak - Alcohol Support
Inprogram-aankope
4,0star
480 resensies
50 k+
Aflaaie
Tiener
info
Meer oor hierdie program
Dagbreek help jou om jou verhouding met alkohol te verander. Of jou doel is om jou drinkery te verminder, of volledige onthouding, Daybreak is hier om jou en jou keuse te ondersteun.
Om gedrag rondom alkoholgebruik te verander kan uitdagend wees, maar jy hoef dit nie alleen te doen nie. Dagbreek is 'n ondersteunende en nie-veroordelende ruimte waar jy die inligting en ondersteuning kan kry wat jy nodig het om jou doelwit te help bereik.
Mense wat Daybreak gebruik, sê hulle hou daarvan om sonder babelas wakker te word, voel gesonder en het meer tyd om die dinge te doen waarvoor hulle lief is.
--------------------------
Wat hierdie alkoholondersteuningstoepassing bied:
- Nuut! Drink Tracker: Stel persoonlike doelwitte, monitor jou verbruik visueel, en vier jou oorwinnings met 'n ondersteunende gemeenskap wat jou uitdagings verstaan.
- Portuurgemeenskap: 'n nie-veroordelende gemeenskap van mense net soos jy, waar jy inligting en ondersteuning kan uitruil om jouself en ander te help met hul alkoholgedragveranderingsdoelwitte.
- Persoonlike verbetering: meer as 100 voorgestelde aktiwiteite wat u kan probeer, om te help met u doelwit om alkoholgedrag te verander.
- Anonieme, veilige, veilige omgewing: kry die ondersteuning wat jy nodig het anoniem, in 'n veilige en veilige omgewing.
- Tegniese en funksionaliteitsondersteuning via ons toegewyde e-posadres: support@daybreakprogram.org
--------------------------
Redes om Daybreak af te laai:
- Kies tussen nugter/alkoholvry wees, verminder jou drinkery, of behou die hoeveelheid wat jy tans drink. Daar is geen druk om heeltemal op te hou drink nie.
- Kom meer te wete oor die persoonlike snellers wat tot jou drinkery lei - Soos werk of sosiale druk, familie, verhoudings, stres of ander geestesgesondheidsuitdagings en kry ondersteuning om dit te bestuur.
- Wees geïnspireer - Ons hoor gereeld lede praat oor die positiewe impak wat die verandering van hul verhouding met alkohol op hul persoonlike verhoudings, finansies en hul emosionele en fisiese welstand gehad het.
- Professioneel ingelig - App ontwikkel in samewerking met geestesgesondheidswerkers.
- Dagbreek is ontwerp en ontwikkel deur Hello Sunday Morning. Ons is 'n nie-winsgewende organisasie met meer as 10 jaar ondervinding om tegnologie te gebruik om stigma rondom alkohol te verminder en mense te ondersteun om die veranderinge te maak wat hulle wil maak.
----------
Kliniese evaluering resultate:
’n Evaluering wat deur navorsers by die National Drug Research Institute (NDRI) aan die Curtin-universiteit gedoen is waarby 793 Australiese volwassenes betrokke was, het bevind dat:
- Die 70 persent van studiedeelnemers wat as "waarskynlik afhanklik" geklassifiseer is, het hul alkoholverbruik meer as gehalveer terwyl hulle Daybreak gebruik het, van 40,8 standaarddrankies per week tot 20,1 standaarddrankies.
- Alkoholverbruik onder “gevaarlike/skadelike” drinkers het van 22,9 standaarddrankies per week tot 11,9 standaarddrankies gedaal, wat onder die Nasionale Gesondheids- en Mediese Navorsingsraad se riglyne is wat nie meer as 14 drankies per week aanbeveel nie.
----------
Intekeningpryse en -bepalings:
Dagbreek is gratis vir alle Australiërs en word befonds deur die Australiese regering, Departement van Gesondheid.
Internasionale lede kan kies uit twee outo-hernuwingsintekeningopsies:
- Dagbreek korttermynverbintenis $12,99 AUD per maand
- Dagbreek volle verbintenis $119,99 AUD per jaar
Betaling sal op jou Apple ID-rekening gehef word by die bevestiging van aankoop. Intekening hernu outomaties tensy dit ten minste 24 uur voor die einde van die huidige tydperk gekanselleer word. Jou rekening sal gehef word vir hernuwing binne 24 uur voor die einde van die huidige tydperk. Jy kan jou intekeninge bestuur en kanselleer deur na jou aankoop na jou rekeninginstellings in die App Store te gaan.
Vir meer inligting oor intekeninge en kansellasies, sien asseblief ons bepalings en voorwaardes https://www.hellosundaymorning.org/daybreak-terms-and-conditions/.
Om gedrag rondom alkoholgebruik te verander kan uitdagend wees, maar jy hoef dit nie alleen te doen nie. Dagbreek is 'n ondersteunende en nie-veroordelende ruimte waar jy die inligting en ondersteuning kan kry wat jy nodig het om jou doelwit te help bereik.
Mense wat Daybreak gebruik, sê hulle hou daarvan om sonder babelas wakker te word, voel gesonder en het meer tyd om die dinge te doen waarvoor hulle lief is.
--------------------------
Wat hierdie alkoholondersteuningstoepassing bied:
- Nuut! Drink Tracker: Stel persoonlike doelwitte, monitor jou verbruik visueel, en vier jou oorwinnings met 'n ondersteunende gemeenskap wat jou uitdagings verstaan.
- Portuurgemeenskap: 'n nie-veroordelende gemeenskap van mense net soos jy, waar jy inligting en ondersteuning kan uitruil om jouself en ander te help met hul alkoholgedragveranderingsdoelwitte.
- Persoonlike verbetering: meer as 100 voorgestelde aktiwiteite wat u kan probeer, om te help met u doelwit om alkoholgedrag te verander.
- Anonieme, veilige, veilige omgewing: kry die ondersteuning wat jy nodig het anoniem, in 'n veilige en veilige omgewing.
- Tegniese en funksionaliteitsondersteuning via ons toegewyde e-posadres: support@daybreakprogram.org
--------------------------
Redes om Daybreak af te laai:
- Kies tussen nugter/alkoholvry wees, verminder jou drinkery, of behou die hoeveelheid wat jy tans drink. Daar is geen druk om heeltemal op te hou drink nie.
- Kom meer te wete oor die persoonlike snellers wat tot jou drinkery lei - Soos werk of sosiale druk, familie, verhoudings, stres of ander geestesgesondheidsuitdagings en kry ondersteuning om dit te bestuur.
- Wees geïnspireer - Ons hoor gereeld lede praat oor die positiewe impak wat die verandering van hul verhouding met alkohol op hul persoonlike verhoudings, finansies en hul emosionele en fisiese welstand gehad het.
- Professioneel ingelig - App ontwikkel in samewerking met geestesgesondheidswerkers.
- Dagbreek is ontwerp en ontwikkel deur Hello Sunday Morning. Ons is 'n nie-winsgewende organisasie met meer as 10 jaar ondervinding om tegnologie te gebruik om stigma rondom alkohol te verminder en mense te ondersteun om die veranderinge te maak wat hulle wil maak.
----------
Kliniese evaluering resultate:
’n Evaluering wat deur navorsers by die National Drug Research Institute (NDRI) aan die Curtin-universiteit gedoen is waarby 793 Australiese volwassenes betrokke was, het bevind dat:
- Die 70 persent van studiedeelnemers wat as "waarskynlik afhanklik" geklassifiseer is, het hul alkoholverbruik meer as gehalveer terwyl hulle Daybreak gebruik het, van 40,8 standaarddrankies per week tot 20,1 standaarddrankies.
- Alkoholverbruik onder “gevaarlike/skadelike” drinkers het van 22,9 standaarddrankies per week tot 11,9 standaarddrankies gedaal, wat onder die Nasionale Gesondheids- en Mediese Navorsingsraad se riglyne is wat nie meer as 14 drankies per week aanbeveel nie.
----------
Intekeningpryse en -bepalings:
Dagbreek is gratis vir alle Australiërs en word befonds deur die Australiese regering, Departement van Gesondheid.
Internasionale lede kan kies uit twee outo-hernuwingsintekeningopsies:
- Dagbreek korttermynverbintenis $12,99 AUD per maand
- Dagbreek volle verbintenis $119,99 AUD per jaar
Betaling sal op jou Apple ID-rekening gehef word by die bevestiging van aankoop. Intekening hernu outomaties tensy dit ten minste 24 uur voor die einde van die huidige tydperk gekanselleer word. Jou rekening sal gehef word vir hernuwing binne 24 uur voor die einde van die huidige tydperk. Jy kan jou intekeninge bestuur en kanselleer deur na jou aankoop na jou rekeninginstellings in die App Store te gaan.
Vir meer inligting oor intekeninge en kansellasies, sien asseblief ons bepalings en voorwaardes https://www.hellosundaymorning.org/daybreak-terms-and-conditions/.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie program samel dalk hierdie datasoorte in
Persoonlike inligting, Finansiële inligting en 4 ander data
Data word geënkripteer in oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word
Graderings en resensies
4,0
461 resensies
Wat's nuut
Features
- Users will receive a notification when a moderator messages them directly.
- Users will receive a notification when a moderator messages them directly.
