As jy op soek is na gesonde en gewigsverliesbevorderende resepte, dan is dit die app vir jou. Selfs as jou leefstyl baie besig is, is die meeste van hierdie geregte vinnig en maklik om voor te berei, en die meeste van die bestanddele is reeds in jou kombuis.
Die resepte word gekategoriseer in ontbyt-, middagete-, aandete- en smoothie-kategorieë. Elke kategorie het 12 resepte van hoë gehalte en elke resep kom met stap-vir-stap aanwysings en 'n voedingsoorsig per porsie (kalorieë, vette, proteïen, ens.).
Jy sal vind dat hierdie resepte is:
- Maklik en vinnig om voor te berei
- Het lae kalorie telling
- Is gesond en lekker
Laat hierdie inligting jou help met jou gesondheids- en gewigsverliesdoelwitte en hou op om te wonder wat om te eet vir ontbyt, middagete of aandete. Elke resep kan na jou eie smaak verander word. Begin met lekker resepte en maak hulle jou eie! Jy is wat jy eet. Jy is immers wat jy eet. Kry gesonder, meer energiek en leef langer.
Opgedateer op
11 Sep. 2023