Zencast - sen rozwój medytacja
Inprogram-aankope
5 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Mediteer, slaap beter en bereik welstand met Zencast.
Zencast is 'n Poolse toepassing vir meditasie, asemhalingsoefeninge en goeie lewenskursusse. As jy wonder hoe om stres te oorkom, hoe om jouself te motiveer om te werk of jy soek bloot ondersteuning in jou persoonlike en professionele ontwikkeling - jy is op die regte plek.
Met ons toepassing sal jy leer hoe om lewenstevredenheid te verhoog danksy alledaagse goeie praktyke soos dankbaarheidsoefening, emosiejoernaal of asemhalingspouse. Jy sal leer hoe om jou emosies te bestuur en dit beter te verstaan, en jy sal ook jouself ontwikkel danksy Zencasts – meerdaagse ontwikkelingskursusse oor welstand, stres en motivering.
Ons meditasie-app bied vaardighede wat jou sal toelaat om beter te lewe:
Slaap gesonder en beter - gebruik slaapmeditasies en raak aan die slaap met die ontspannende geluide van die woud of die see.
Bereik produktiwiteit en fokus – skakel afleidings uit en werk meer effektief met asemhalingsoefeninge wat beter as espresso werk.
Bereik vrede en beheer jou emosies - bou gesonde gewoontes en leer maniere om emosies te hanteer danksy kursusse van spesialiste en geestesgesondheidskenners.
Jy sal ook Zencasts in ons meditasie-app vind.
Dit is meerdaagse kursusse met kundiges wat jou 'n wye reeks vaardighede in jou persoonlike en professionele lewe sal gee:
- Hoe om gesonde gewoontes te bou?
- Hoe om vrese te hanteer?
- Hoe om geestelike veerkragtigheid te bou?
- Hoe om waardevolle verhoudings te skep?
- Hoe om te mediteer?
Ongeag of jy 'n jong ouer is of sukkel met 'n negatiewe selfbeeld, ons voeg voortdurend kursusse by wat jou sal help om jou probleme die hoof te bied.
Ons kundiges is praktisyns en ervare afrigters vir persoonlike ontwikkeling, sielkundiges, terapeute en asemhalings- en meditasie-onderwysers.
Ons wil hê Zencast moet die beste meditasie-toepassing in Pools wees. Jy sal leer hoe om te begin mediteer, hoe om beter te slaap, asemhalingsoefeninge en nog baie meer.
Ons missie is om almal toegang te gee tot gratis meditasie en persoonlike ontwikkeling. Daarom sal ons voortdurend die gratis weergawe ondersteun en ontwikkel, insluitend ons gratis kursusse oor die siekte van die 21ste eeu - stres.
Jy kan ook die premium weergawe koop, wat jou onbeperkte toegang tot alle inhoud sal gee, insluitend Zencasts - ons meerdaagse ontwikkelingskursusse. Elke ondersteuning en intekening sal vir ons 'n bevestiging wees dat dit die moeite werd is om voort te gaan om inhoud te verskaf vir jou beter welstand.
Neem asseblief kennis dat die intekening outomaties sal hernu en dit hang af van jou winkel. Jy kan jou intekening enige tyd kanselleer voordat die intekeningtydperk verstryk. Jy kan dit doen in jou rekeninginstellings in die winkeltoepassing.
Ons nooi jou saam op 'n reis! Voel Zen elke dag met Zencast.
Zencast is 'n Poolse toepassing vir meditasie, asemhalingsoefeninge en goeie lewenskursusse. As jy wonder hoe om stres te oorkom, hoe om jouself te motiveer om te werk of jy soek bloot ondersteuning in jou persoonlike en professionele ontwikkeling - jy is op die regte plek.
Met ons toepassing sal jy leer hoe om lewenstevredenheid te verhoog danksy alledaagse goeie praktyke soos dankbaarheidsoefening, emosiejoernaal of asemhalingspouse. Jy sal leer hoe om jou emosies te bestuur en dit beter te verstaan, en jy sal ook jouself ontwikkel danksy Zencasts – meerdaagse ontwikkelingskursusse oor welstand, stres en motivering.
Ons meditasie-app bied vaardighede wat jou sal toelaat om beter te lewe:
Slaap gesonder en beter - gebruik slaapmeditasies en raak aan die slaap met die ontspannende geluide van die woud of die see.
Bereik produktiwiteit en fokus – skakel afleidings uit en werk meer effektief met asemhalingsoefeninge wat beter as espresso werk.
Bereik vrede en beheer jou emosies - bou gesonde gewoontes en leer maniere om emosies te hanteer danksy kursusse van spesialiste en geestesgesondheidskenners.
Jy sal ook Zencasts in ons meditasie-app vind.
Dit is meerdaagse kursusse met kundiges wat jou 'n wye reeks vaardighede in jou persoonlike en professionele lewe sal gee:
- Hoe om gesonde gewoontes te bou?
- Hoe om vrese te hanteer?
- Hoe om geestelike veerkragtigheid te bou?
- Hoe om waardevolle verhoudings te skep?
- Hoe om te mediteer?
Ongeag of jy 'n jong ouer is of sukkel met 'n negatiewe selfbeeld, ons voeg voortdurend kursusse by wat jou sal help om jou probleme die hoof te bied.
Ons kundiges is praktisyns en ervare afrigters vir persoonlike ontwikkeling, sielkundiges, terapeute en asemhalings- en meditasie-onderwysers.
Ons wil hê Zencast moet die beste meditasie-toepassing in Pools wees. Jy sal leer hoe om te begin mediteer, hoe om beter te slaap, asemhalingsoefeninge en nog baie meer.
Ons missie is om almal toegang te gee tot gratis meditasie en persoonlike ontwikkeling. Daarom sal ons voortdurend die gratis weergawe ondersteun en ontwikkel, insluitend ons gratis kursusse oor die siekte van die 21ste eeu - stres.
Jy kan ook die premium weergawe koop, wat jou onbeperkte toegang tot alle inhoud sal gee, insluitend Zencasts - ons meerdaagse ontwikkelingskursusse. Elke ondersteuning en intekening sal vir ons 'n bevestiging wees dat dit die moeite werd is om voort te gaan om inhoud te verskaf vir jou beter welstand.
Neem asseblief kennis dat die intekening outomaties sal hernu en dit hang af van jou winkel. Jy kan jou intekening enige tyd kanselleer voordat die intekeningtydperk verstryk. Jy kan dit doen in jou rekeninginstellings in die winkeltoepassing.
Ons nooi jou saam op 'n reis! Voel Zen elke dag met Zencast.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie program samel dalk hierdie datasoorte in
Persoonlike inligting en Programinligting en -werkverrigting
Data word geënkripteer in oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word
Wat's nuut
Dodanie anglojezycznej wersji