Asemhaling Joga Pranayama
Bevat advertensies
4,6star
1,4 k resensies
100 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Wat is Yogic asemhaling of Pranayama?
'Prana "verwys na die universele lewenskrag en' Ayama 'beteken om te reguleer of te verleng. Prana is die vitale energie wat nodig is deur ons fisiese en subtiele lae, waarsonder die liggaam sou vergaan. Dit is wat ons in die lewe hou. Pranayama is die beheer van prana deur die asem. Hierdie tegnieke staatmaak op asemhaling deur die neus.
Prana vloei deur duisende subtiele energie kanale genoem 'Nadis en energie sentra genoem "chakras". Die hoeveelheid en gehalte van prana en die manier waarop dit deur die Nadis en chakras vloei bepaal 'n mens se gemoedstoestand. As die Prana is hoog en sy vloei is deurlopende, glad en bestendige, die gedagte bly kalm, positiewe en entoesiastiese. As gevolg van 'n gebrek aan kennis en aandag aan 'n mens se asem, die Nadis en chakras in die gemiddelde persoon kan word gedeeltelik of ten volle geblokkeer lei tot Biltong en gebreekte vloei. As gevolg hiervan een ervarings toegeneem bekommernisse, vrees, onsekerheid, spanning, konflik en ander negatiewe eienskappe.
Die antieke wysgere van Indië besef hierdie asemhaling tegnieke. Sommige algemene Pranayama sluit Bhastrika, Kapalabhati, en Nadi Shodan pranayama. Gereelde oefening verhoog en verhoog die hoeveelheid en gehalte van prana, gee raad oor geblokkeer Nadis en chakras, en die resultate in die praktisyn voel energiek, entoesiasties en positief. korrek beoefen onder die regte toesig prananyama bring harmonie tussen die liggaam, verstand en gees, die maak van 'n fisies, verstandelik en geestelik sterk.
'Prana "verwys na die universele lewenskrag en' Ayama 'beteken om te reguleer of te verleng. Prana is die vitale energie wat nodig is deur ons fisiese en subtiele lae, waarsonder die liggaam sou vergaan. Dit is wat ons in die lewe hou. Pranayama is die beheer van prana deur die asem. Hierdie tegnieke staatmaak op asemhaling deur die neus.
Prana vloei deur duisende subtiele energie kanale genoem 'Nadis en energie sentra genoem "chakras". Die hoeveelheid en gehalte van prana en die manier waarop dit deur die Nadis en chakras vloei bepaal 'n mens se gemoedstoestand. As die Prana is hoog en sy vloei is deurlopende, glad en bestendige, die gedagte bly kalm, positiewe en entoesiastiese. As gevolg van 'n gebrek aan kennis en aandag aan 'n mens se asem, die Nadis en chakras in die gemiddelde persoon kan word gedeeltelik of ten volle geblokkeer lei tot Biltong en gebreekte vloei. As gevolg hiervan een ervarings toegeneem bekommernisse, vrees, onsekerheid, spanning, konflik en ander negatiewe eienskappe.
Die antieke wysgere van Indië besef hierdie asemhaling tegnieke. Sommige algemene Pranayama sluit Bhastrika, Kapalabhati, en Nadi Shodan pranayama. Gereelde oefening verhoog en verhoog die hoeveelheid en gehalte van prana, gee raad oor geblokkeer Nadis en chakras, en die resultate in die praktisyn voel energiek, entoesiasties en positief. korrek beoefen onder die regte toesig prananyama bring harmonie tussen die liggaam, verstand en gees, die maak van 'n fisies, verstandelik en geestelik sterk.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Hierdie program deel dalk hierdie datasoorte met derde partye
Toestel- of ander ID's
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar
Data word geënkripteer in oorgang
Data kan nie uitgevee word nie
Graderings en resensies
4,6
1,31 k resensies
