Mrs.Sporty
50 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Wil jy 'n fiksheids- en gesondheids-entoesias word? Kry dit op die regte spoor en leef jou beste lewe met "Mrs.Sporty"! Gaan daarvoor en volg al jou fiksheidsaktiwiteite - soos stap, stap, hardloop en fietsry - en meet jou afstand, tyd, hoogte en nog baie meer! Bereik jou doelwitte met al die selfvertroue en krag wat jy benodig deur daaglikse aktiwiteite voorstelle wat net vir jou pas. As jy reeds vertroud is met ons baanbrekers-oefeninge, sal jy bly wees om te hoor dat ons inligting by die konsep voeg! Nie bekend nie? Ontdek en geniet, die app dek dit alles!
Met 'Mrs.Sporty' sal jy in staat wees om:
VERBETER JOU GESONDHEID EN WELKOM
Verhoog jou energievlakke en algehele welsyn deur lewendige dop en integrasie van Apple se Gesondheidsprogram.
SPREEK JOU GESKIKTHEIDSPROGRESS
Evalueer en meet jou daaglikse en weeklikse fiksheidsuitgang met 'n opleidingsdagboek en stoot jouself tot werk selfs moeiliker om jou doelwitte te bereik. Met mev.Sporty kan u ook u daaglikse prestasie met u verlede se resultate vergelyk.
MAAK ALLE VAN JOU AKTIWITEITE
Kry 'n volledige prentjie van al jou fisiese aktiwiteite - of hulle fiksheidsverwant is of nie. 'Mrs.Sporty' volg jou daaglikse staptelling en die aantal vloere wat jy geklim het. Dit stel jou ook in staat om enige fisiese aktiwiteite handmatig te beplan en aan te teken en te meet hoe dit jou algemene gesondheid verbeter.
GET PERSONALIZED WORKOUT RECOMMENDATIONS
Op grond van jou individuele MET-teiken en jou oefensessievoorkeure, beveel mev.Sporty aan en help jy om die tipe aktiwiteite te beplan wat jou sal help om jou fiksheids- en gesondheidsdoelwitte te bereik.
Wonder oor MET? Ons gebruik die sogenaamde metaboliese ekwivalent van die taak (MET) om jou fisiese aktiwiteit meetbaar te maak. Een MET verteenwoordig die hoeveelheid suurstof wat verbruik word deur 'n persoon wat vir een minuut sit. Hierdie fisiologiese maatreël word ook gebruik deur organisasies soos die Nasionale Kankerinstituut. Dit stel ons in staat om presies die tipes aktiwiteite wat u die beste pas, te bereken en seker te maak dat u opleiding op u behoeftes pas.
VOORDEEL VAN MRS.SPORTY OOK
As jy al met die Pixformance-stasie werk, kan die program met die stasie verbind word, toegang tot jou data verkry en die hele fiksheids- en gesondheidsreis evalueer. As jy dit nie doen nie, is dit jou kans om by die Ms.Sporty-gemeenskap aan te sluit en voordeel te trek uit kundige kennis oor fiksheid, gesondheid en tegnologie.
So, waarvoor wag jy? Sluit aan by ons gemeenskap en ervaar wat fiksheid en gesondheid in die 21ste eeu kan lyk.
Laai nou af!
Met 'Mrs.Sporty' sal jy in staat wees om:
VERBETER JOU GESONDHEID EN WELKOM
Verhoog jou energievlakke en algehele welsyn deur lewendige dop en integrasie van Apple se Gesondheidsprogram.
SPREEK JOU GESKIKTHEIDSPROGRESS
Evalueer en meet jou daaglikse en weeklikse fiksheidsuitgang met 'n opleidingsdagboek en stoot jouself tot werk selfs moeiliker om jou doelwitte te bereik. Met mev.Sporty kan u ook u daaglikse prestasie met u verlede se resultate vergelyk.
MAAK ALLE VAN JOU AKTIWITEITE
Kry 'n volledige prentjie van al jou fisiese aktiwiteite - of hulle fiksheidsverwant is of nie. 'Mrs.Sporty' volg jou daaglikse staptelling en die aantal vloere wat jy geklim het. Dit stel jou ook in staat om enige fisiese aktiwiteite handmatig te beplan en aan te teken en te meet hoe dit jou algemene gesondheid verbeter.
GET PERSONALIZED WORKOUT RECOMMENDATIONS
Op grond van jou individuele MET-teiken en jou oefensessievoorkeure, beveel mev.Sporty aan en help jy om die tipe aktiwiteite te beplan wat jou sal help om jou fiksheids- en gesondheidsdoelwitte te bereik.
Wonder oor MET? Ons gebruik die sogenaamde metaboliese ekwivalent van die taak (MET) om jou fisiese aktiwiteit meetbaar te maak. Een MET verteenwoordig die hoeveelheid suurstof wat verbruik word deur 'n persoon wat vir een minuut sit. Hierdie fisiologiese maatreël word ook gebruik deur organisasies soos die Nasionale Kankerinstituut. Dit stel ons in staat om presies die tipes aktiwiteite wat u die beste pas, te bereken en seker te maak dat u opleiding op u behoeftes pas.
VOORDEEL VAN MRS.SPORTY OOK
As jy al met die Pixformance-stasie werk, kan die program met die stasie verbind word, toegang tot jou data verkry en die hele fiksheids- en gesondheidsreis evalueer. As jy dit nie doen nie, is dit jou kans om by die Ms.Sporty-gemeenskap aan te sluit en voordeel te trek uit kundige kennis oor fiksheid, gesondheid en tegnologie.
So, waarvoor wag jy? Sluit aan by ons gemeenskap en ervaar wat fiksheid en gesondheid in die 21ste eeu kan lyk.
Laai nou af!
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
