Galini
1 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Leer hoe om #ontspan en #stres te hanteer deur bewysgebaseerde metodes te gebruik wat jou welstand kan transformeer.
Met maklik-om-te volg oefeninge, kan jy kies uit verskillende maniere om #bewustheid te beoefen:
Luister - Geniet strelende klanke wat jou gees kalmeer en jou liggaam ontspan
Asemhaal - Bemeester asemhalingstegnieke wat jou help om jou senuweestelsel en emosies te balanseer
Beweeg - Ervaar bewuste bewegings wat jou bewustheid en konsentrasie verhoog
Begin met kort sessies van 3 minute, en verhoog die duur geleidelik namate jy jou vaardighede verbeter.
Galini is gemaak vir Neeuro SenzeBand, 'n nie-indringende EEG (elektro-enfalogram) toestel wat breinseine vasvang. Die SenzeBand word gedra terwyl Galini gebruik word om intydse terugvoer te kry oor of jy die ontspanne toestand bereik.
Deur jou ontspannings-, bui- en bewustheidsvlakke na te spoor, help Galini jou om jou vordering te verstaan en jou opleiding te optimaliseer.
Oefen gereeld saam met Galini.
Bereik 'n beter gemoedstoestand, en leef 'n gelukkiger en gesonder lewe.
Met maklik-om-te volg oefeninge, kan jy kies uit verskillende maniere om #bewustheid te beoefen:
Luister - Geniet strelende klanke wat jou gees kalmeer en jou liggaam ontspan
Asemhaal - Bemeester asemhalingstegnieke wat jou help om jou senuweestelsel en emosies te balanseer
Beweeg - Ervaar bewuste bewegings wat jou bewustheid en konsentrasie verhoog
Begin met kort sessies van 3 minute, en verhoog die duur geleidelik namate jy jou vaardighede verbeter.
Galini is gemaak vir Neeuro SenzeBand, 'n nie-indringende EEG (elektro-enfalogram) toestel wat breinseine vasvang. Die SenzeBand word gedra terwyl Galini gebruik word om intydse terugvoer te kry oor of jy die ontspanne toestand bereik.
Deur jou ontspannings-, bui- en bewustheidsvlakke na te spoor, help Galini jou om jou vordering te verstaan en jou opleiding te optimaliseer.
Oefen gereeld saam met Galini.
Bereik 'n beter gemoedstoestand, en leef 'n gelukkiger en gesonder lewe.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Wat's nuut
- Fixed SenzeBand connection issue for Android 14 devices
- Added voice-over for activities: Malay, Romanian
- Updated voice-over for activities: Simplified and Traditional Chinese
- Language support: English, Simplified & Traditional Chinese, Japanese, Turkish, Thai, Polish, German, Indo, Spanish, Malay, and Romanian
- Added voice-over for activities: Malay, Romanian
- Updated voice-over for activities: Simplified and Traditional Chinese
- Language support: English, Simplified & Traditional Chinese, Japanese, Turkish, Thai, Polish, German, Indo, Spanish, Malay, and Romanian
