ERTIGO: Stretch, Less Pain
Bevat advertensiesInprogram-aankope
5 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Ertigo is ontwerp vir almal wat pyn wil verlig, buigsaamheid verbeter en algemene gesondheid en welstand wil bevorder. Hierdie strek-app is ontwerp met die leiding van professionele gesondheidsorgspesialiste om veiligheid en doeltreffendheid te verseker. Of jy nou aan spierpyn ly of net moet losmaak na 'n lang dag by die werk, ons strek-toepassing het alles wat jy nodig het.
BELANGRIKSTE KENMERKE:
Ons toepassing maak dit maklik om te volg met duidelike, gedetailleerde animasieriglyne wat jou stap-vir-stap deur elke stuk lei. Maar wat ons onderskei, is ons teks-na-spraak-funksie wat die rekbeskrywings vir jou uitlees. Dit beteken dat jy maklik die strekke kan volg, selfs al is jy gesiggestremd of verkies klank-instruksies.
Ertigo laat jou toe om buigsaamheidstoetse uit te voer sodat jy meer weet oor die huidige status van jou liggaam. U kan die toetsresultaat gebruik om die geskikte strekke te kies. As jy vind dat jy 'n probleem met buigsaamheid het, kan jy met ons kundige gesels om meer uit te vind.
Ons app beskik oor 'n persoonlike plan wat op aanvraag beskikbaar is. Gesels eenvoudig met ons kundiges oor jou pynpunte of areas van styfheid, en ons kundiges sal 'n pasgemaakte strekroetine genereer wat daardie areas teiken. Jy kan ook kies uit 'n verskeidenheid voorafgemaakte strekstelle wat verskillende spiergroepe en areas van die liggaam teiken.
Een van die unieke kenmerke van ons toepassing is die fokustydhouer wat jou herinner om pouses te neem en deur jou dag te strek. Stel eenvoudig die tydteller vir jou verlangde werk- of studiesessielengte, en die toepassing sal jou in kennis stel wanneer dit tyd is om 'n breek te neem en te strek. Hierdie kenmerk verseker dat jy na jou liggaam en gees omsien, selfs wanneer jy besig is.
Of jy nou op soek is na pyn te verlig, buigsaamheid te verbeter, of net meer beweging in jou daaglikse roetine inkorporeer, ons strek-toepassing het alles wat jy nodig het om vinnig beter te voel.
Hoekom Ertigo?
Duidelike, gedetailleerde animasie-strekriglyne
Teks-na-spraak-rekbeskrywings
Fokus timer wat jou herinner om pouses te neem en te strek
Op aanvraag persoonlike planne deur die kenners
Soek asseblief 'n dokter se advies bykomend tot die gebruik van hierdie toepassing en voordat u enige mediese besluite neem.
BELANGRIKSTE KENMERKE:
Ons toepassing maak dit maklik om te volg met duidelike, gedetailleerde animasieriglyne wat jou stap-vir-stap deur elke stuk lei. Maar wat ons onderskei, is ons teks-na-spraak-funksie wat die rekbeskrywings vir jou uitlees. Dit beteken dat jy maklik die strekke kan volg, selfs al is jy gesiggestremd of verkies klank-instruksies.
Ertigo laat jou toe om buigsaamheidstoetse uit te voer sodat jy meer weet oor die huidige status van jou liggaam. U kan die toetsresultaat gebruik om die geskikte strekke te kies. As jy vind dat jy 'n probleem met buigsaamheid het, kan jy met ons kundige gesels om meer uit te vind.
Ons app beskik oor 'n persoonlike plan wat op aanvraag beskikbaar is. Gesels eenvoudig met ons kundiges oor jou pynpunte of areas van styfheid, en ons kundiges sal 'n pasgemaakte strekroetine genereer wat daardie areas teiken. Jy kan ook kies uit 'n verskeidenheid voorafgemaakte strekstelle wat verskillende spiergroepe en areas van die liggaam teiken.
Een van die unieke kenmerke van ons toepassing is die fokustydhouer wat jou herinner om pouses te neem en deur jou dag te strek. Stel eenvoudig die tydteller vir jou verlangde werk- of studiesessielengte, en die toepassing sal jou in kennis stel wanneer dit tyd is om 'n breek te neem en te strek. Hierdie kenmerk verseker dat jy na jou liggaam en gees omsien, selfs wanneer jy besig is.
Of jy nou op soek is na pyn te verlig, buigsaamheid te verbeter, of net meer beweging in jou daaglikse roetine inkorporeer, ons strek-toepassing het alles wat jy nodig het om vinnig beter te voel.
Hoekom Ertigo?
Duidelike, gedetailleerde animasie-strekriglyne
Teks-na-spraak-rekbeskrywings
Fokus timer wat jou herinner om pouses te neem en te strek
Op aanvraag persoonlike planne deur die kenners
Soek asseblief 'n dokter se advies bykomend tot die gebruik van hierdie toepassing en voordat u enige mediese besluite neem.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Wat's nuut
This update brings a range of improvements to enhance your stretching experience and help you achieve optimal flexibility and well-being
Appsteundienste
phone
Foonnommer
+66834447954