Pause, Breathe, Reflect
Inprogram-aankope
5,0star
37 resensies
1 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Pouse Breathe Reflect - Afrigting en Bedagsaamheid
Jou afrigter om jou te help om die lewe met meer gemak te navigeer
Hallo, ek is Michael. Na 'n byna noodlottige ongeluk in 2001, het ek my tot bewustheid, asemhaling en meditasie gewend om my lewe te herbou. Hierdie gereedskap het my nie net gehelp om te genees nie, maar het my professionele en persoonlike lewe ten goede verander.
Nou, as 'n gekwalifiseerde Mindfulness-Based Stres Reduction-onderwyser, het ek my lewe daaraan gewy om ander te help om die lewe se uitdagings met groter gemak te navigeer.
Laat my toe om jou afrigter te wees vir 'n meer bedagsame manier van lewe
Pouse, Breathe, Reflect is meer as net 'n toepassing; dit is jou toegang tot 'n persoonlike bewustheid-afrigter en 'n oop deur na 'n eenderse gemeenskap. Wanneer jy by ons aansluit, is ek hier om jou praktyk te ondersteun en jou te help om bewustheid na jou alledaagse oomblikke te bring.
Mense wat my afrigting- en meditasie-app gebruik, rapporteer:
96% voel meer selfversekerd om uitdagende oomblikke te navigeer
87% ervaar meer dankbaarheid deur die dag
92% het hul verhouding met stres verander
Ek het alles deurgegaan wat ek gedoen het sodat ek mense soos jy kon help om hul volle potensiaal te bereik.
Maak jou verskuiwing binne enkele minute per dag
Persoonlike leiding van 'n oorlewende: My reis van trauma tot triomf het my toegerus met unieke insigte om teëspoed en angs te oorkom. Laat my ervarings jou pad na persoonlike groei inspireer.
Praktyke vir besige mense: Meer as 600+ diverse meditasies, asemoefeninge en lesse wat 1, 2, 3 en 5 minute lank is om by jou besige leefstyl te pas en jou te help om jou alledaagse oomblikke te navigeer.
KI-ondersteunde meditasiesoektog: Ontmoet Michael AI, jou persoonlike bewustheidsassistent. Die dae van blaai vir die regte meditasie is verby. Michael AI vind doeltreffend die perfekte sessie vir jou huidige behoefte
'n Deernisvolle gemeenskap: Jy is nie alleen nie. Sluit aan by ons eensgesinde gemeenskap vir lewendige sessies, waar ons 'n ruimte van groei, genesing en saam leer bevorder.
Buigsame Karma-pryse: Ons glo bewustheid moet vir almal beskikbaar wees. Vir jou eerste jaar kan jy so min as $1 betaal.
Jy hoef dit nie alleen te doen nie - ek is hier om jou te ondersteun
Ek verstaan die druk van die korporatiewe lewe, die uitdagings van familie en die soeke na persoonlike vervulling. Pause Breathe Reflect bied werklike, mens-tot-mens ondersteuning en leiding.
Saam kan ons die kompleksiteite van die lewe navigeer, wat elke dag 'n stap maak na 'n gesonder, wyser en meer vreugdevolle jou. Dit is tyd om die eerste stap te neem na 'n meer vreedsame, liefdevolle en bedagsame lewe.
Laat my toe om jou gids te wees en jou te help om die lewe met meer gemak te navigeer.
Sluit nou by ons aan. Saam sal ons iets rimpel wat die moeite werd is.
Michael
Intekening
Jou lidmaatskap sal outomaties hernu word tensy dit afgeskakel is in jou instellings ten minste 24 uur voor die huidige tydperk eindig.
Leer meer:
Ons bepalings en voorwaardes: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/52463082
Ons privaatheidsbeleid: https://www.iubenda.com/privacy-policy/85879934
Het u hulp nodig?
Kontak my by Michael@PauseBreatheReflect.com
Laai Pouse, Breathe, Reflect nou af en sluit aan by 'n beweging wat bewustheid na ons alledaagse oomblikke bring.
Jou afrigter om jou te help om die lewe met meer gemak te navigeer
Hallo, ek is Michael. Na 'n byna noodlottige ongeluk in 2001, het ek my tot bewustheid, asemhaling en meditasie gewend om my lewe te herbou. Hierdie gereedskap het my nie net gehelp om te genees nie, maar het my professionele en persoonlike lewe ten goede verander.
Nou, as 'n gekwalifiseerde Mindfulness-Based Stres Reduction-onderwyser, het ek my lewe daaraan gewy om ander te help om die lewe se uitdagings met groter gemak te navigeer.
Laat my toe om jou afrigter te wees vir 'n meer bedagsame manier van lewe
Pouse, Breathe, Reflect is meer as net 'n toepassing; dit is jou toegang tot 'n persoonlike bewustheid-afrigter en 'n oop deur na 'n eenderse gemeenskap. Wanneer jy by ons aansluit, is ek hier om jou praktyk te ondersteun en jou te help om bewustheid na jou alledaagse oomblikke te bring.
Mense wat my afrigting- en meditasie-app gebruik, rapporteer:
96% voel meer selfversekerd om uitdagende oomblikke te navigeer
87% ervaar meer dankbaarheid deur die dag
92% het hul verhouding met stres verander
Ek het alles deurgegaan wat ek gedoen het sodat ek mense soos jy kon help om hul volle potensiaal te bereik.
Maak jou verskuiwing binne enkele minute per dag
Persoonlike leiding van 'n oorlewende: My reis van trauma tot triomf het my toegerus met unieke insigte om teëspoed en angs te oorkom. Laat my ervarings jou pad na persoonlike groei inspireer.
Praktyke vir besige mense: Meer as 600+ diverse meditasies, asemoefeninge en lesse wat 1, 2, 3 en 5 minute lank is om by jou besige leefstyl te pas en jou te help om jou alledaagse oomblikke te navigeer.
KI-ondersteunde meditasiesoektog: Ontmoet Michael AI, jou persoonlike bewustheidsassistent. Die dae van blaai vir die regte meditasie is verby. Michael AI vind doeltreffend die perfekte sessie vir jou huidige behoefte
'n Deernisvolle gemeenskap: Jy is nie alleen nie. Sluit aan by ons eensgesinde gemeenskap vir lewendige sessies, waar ons 'n ruimte van groei, genesing en saam leer bevorder.
Buigsame Karma-pryse: Ons glo bewustheid moet vir almal beskikbaar wees. Vir jou eerste jaar kan jy so min as $1 betaal.
Jy hoef dit nie alleen te doen nie - ek is hier om jou te ondersteun
Ek verstaan die druk van die korporatiewe lewe, die uitdagings van familie en die soeke na persoonlike vervulling. Pause Breathe Reflect bied werklike, mens-tot-mens ondersteuning en leiding.
Saam kan ons die kompleksiteite van die lewe navigeer, wat elke dag 'n stap maak na 'n gesonder, wyser en meer vreugdevolle jou. Dit is tyd om die eerste stap te neem na 'n meer vreedsame, liefdevolle en bedagsame lewe.
Laat my toe om jou gids te wees en jou te help om die lewe met meer gemak te navigeer.
Sluit nou by ons aan. Saam sal ons iets rimpel wat die moeite werd is.
Michael
Intekening
Jou lidmaatskap sal outomaties hernu word tensy dit afgeskakel is in jou instellings ten minste 24 uur voor die huidige tydperk eindig.
Leer meer:
Ons bepalings en voorwaardes: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/52463082
Ons privaatheidsbeleid: https://www.iubenda.com/privacy-policy/85879934
Het u hulp nodig?
Kontak my by Michael@PauseBreatheReflect.com
Laai Pouse, Breathe, Reflect nou af en sluit aan by 'n beweging wat bewustheid na ons alledaagse oomblikke bring.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie program samel dalk hierdie datasoorte in
Persoonlike inligting, Programaktiwiteit en Programinligting en -werkverrigting
Data word geënkripteer in oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word
Daartoe verbind om die Play Gesinsbeleid te volg
Graderings en resensies
5,0
36 resensies
Wat's nuut
*** The brand-new Michael AI is here! ***
Now you can type in how you feel or what’s going on and Michael AI will recommend you a perfect meditation practice that can best help you in the situation you’re in :)
This new update also includes new Profile Dashboard and better Insights to your app journey.
Now you can type in how you feel or what’s going on and Michael AI will recommend you a perfect meditation practice that can best help you in the situation you’re in :)
This new update also includes new Profile Dashboard and better Insights to your app journey.