Unity Hub - Die app wat die kloof tussen u en u persoonlike afrigter binne en buite sessies oorbrug. Gebruik ons app om:
- Sien u skedule vir die dag en week. Hierdie gids vertel u presies wat u elke dag moet doen om die resultate te kry waarna u soek
- Hetsy dit met ons persoonlike afrigters is of op u eie, teken u oefensessie aan en kyk hoe u van week tot week vorder
- Kyk na video-demonstrasies wat wys hoe u elke oefening veilig en effektief kan voltooi
- Neem video's van u oefeninge op wat dit aan u afrigter gestuur word om u vorm te sien en te beoordeel
- Vind 'n afrigtingsafdeling met video's, pdf's en meer om u op te voed tydens u reis
- Volg daagliks gewoontes om 'n meer outonome roetine te bewerkstellig
- Hou 'n handhawingskaart om te sien hoe goed u by u vasgestelde take hou
- Stoor vorderingsfoto's en liggaamsmetrieks om die resultate wat u oortyd kry, visueel te sien
- Hou 'n kosdagboek om te dokumenteer wat u eet en hoeveel
- Synchroniseer moeiteloos met MyFitnessPal om al die data daarvandaan in te bring vir u en u afrigter
- Voltooi weeklikse incheckings vir u afrigter, sodat hulle gereeld kan beoordeel en aanpas om seker te maak dat u op die optimale program vir u is
... en nog baie, baie meer!
Opgedateer op
04 Des. 2023