QOLism キュオリズム　健康リズムが自然と身に付くアプリ

株式会社 QOLead

Meer oor hierdie program

----------------------------
"QOLism" is 'n gesondheidsprogram vir werknemers van gesondheidsversekeringsverenigings en -ondernemings, hul gesinne en lede van plaaslike regerings en organisasies.
'N Wagkode is nodig om dit te gebruik.
----------------------------


'Ek weet dat ek gesond moet wees.'

Selfs as ek dit met my kop weet, is dit moeilik om iets goeds vir my gesondheid te doen. Daar is sulke tye.
QOLism verkry natuurlik 'n gesonde leefstyl = "gesonde ritme"
Dit is 'n aansoek vir u.

"Is daar nie baie werk om te doen nie? Ek kan nie tred hou daarmee nie."
Goed, jy hoef nie deur baie dinge agtervolg te word nie.
QOLism bevat metodes soos kognitiewe gedragsterapie en is ontwerp om u gewoontes bietjie vir bietjie te ontwikkel.

Omdat dit eenvoudig is, word dit 'n gewoonte en kan u u doelwitte bereik.
Wat wil u ideaal doen as u 'n gesonde ritme kry?

Van diegene wat regtig wil verander na diegene wat tevrede is met hul huidige toestand, is 'n gesondheidsprogram wat almal kan geniet en gebruik, gebore.


----------------------------
Wat u met QOLism kan doen
----------------------------

■ Leefstylverbeteringsprogram

・ Nadat u u huidige lengte en gewig ingevoer het, beantwoord vrae soos u leefstyl, teikengewig en wat u wil wees, en die tydperk totdat u u teiken bereik en die daaglikse kalorie-aanpassing sal outomaties bereken word. U kan u eie doelwitte sonder probleme skep.


・ Nadat u u doelwit gestel het, ontvang u u eie dieet- / oefenmenu volgens u teikengewig, en wenke vir die verbetering van lewenstyl deur spesialiste soos dieet / oefening / slaap / spanning.


■ Maaltye

・ Kalorieë en voedingstowwe kan in 'n oogopslag gesien word deur eenvoudig 'n foto van 'n maaltyd met 'n slimfoon te neem of die maaltydinhoud te soek en in te voer! U sal ook persoonlike voedingsadvies ontvang.


・ U kan soek na gesondheidsresepte onder toesig van geregistreerde dieetkundiges deur fisiese toestand (koue, hoë bloeddruk, ens.) En voedingsbalans.


・ Kundiges sal u advies gee oor hoe om te eet en punte om op te let om 'lae koolhidrate' in te oefen, wat 'n sagte suikerbeperking is.
* "Rokabo" is 'n geregistreerde handelsmerk van die Food, Raku, and Health Association.


■ Oefening
・ Meer as 50 soorte spieroefeninge en rekvideo's wat u tuis of by die werk kan doen. Die aanbevole spyskaart word weekliks opgedateer! U kan maklik oefen.


・ Voer net die tyd in wat u geoefen het, en dit sal u vertel van die verbrande kalorieë, sodat u die effek van oefening kan voel!


■ Liggaam

Take Neem net 'n foto met u slimfoon terwyl u klere dra. Die abdominale omtrek van die metaboliese sindroom kan maklik gemeet word.


・ Aangesien u die mediese ondersoekresultate op die app kan sien, kan u dit te eniger tyd nagaan sonder om dit op papier te stoor. Maklik om met die verlede te vergelyk.


■ Gebeurtenis

・ Skep 'n staptelling-geleentheid vir elke groep en sluit aan by u vriende! U kan 'n span saam met u vriende vorm en deelneem, sodat u meer gemotiveerd sal wees.


・ Kry punte in die app volgens u gesondheidsaktiwiteite. Geleentheid om te ruil vir elektroniese geld en geskenkitems!


・ As u elke dag die teiken aantal stappe bereik en lotto-kaartjies insamel, kan u aan die lotto deelneem. U kan dalk 'n lekker produk wen

Wat's nuut

今回は、フッターメニューの改修、細やかな改善を実施しました。

-----------------------
いつもQOLismをお使いいただき、ありがとうございます。
QOLismは、「あなたの健康リズムづくり」をサポートするため、
アップデートを定期的にリリースし、常にアプリの改善にスタッフ一同努めています。
最新のバージョンでQOLismをお楽しみください。