飲酒カレンダー
Bevat advertensiesInprogram-aankope
5 k+
Aflaaie
Volwasse 17+
info
Meer oor hierdie program
Om 'n gesonde verhouding met alkohol te hê, is dit belangrik om die hoeveelheid suiwer alkohol wat verbruik word, te weet, nie die hoeveelheid alkohol wat verbruik word nie.
Volgens die Ministerie van Gesondheid, Arbeid en Welsyn is "matige en matige drinkery" gemiddeld sowat 20g suiwer alkohol per dag.
Aangesien vroue 'n stadiger tempo van alkoholafbraak as mans het, word dit as gepas beskou om ongeveer 1/2 tot 2/3 van mans te gebruik.
Daarbenewens word "drinkhoeveelheid wat die risiko van lewenstylverwante siektes verhoog" gedefinieer as die daaglikse inname van suiwer alkohol van 40 g of meer vir mans en 20 g of meer vir vroue.
’n Daaglikse inname van 60g of meer suiwer alkohol verhoog die risiko van alkoholafhanklikheid.
Hierdie toepassing is ontwerp om die hoeveelheid suiwer alkohol te bereken deur die hoeveelheid alkohol wat jy drink aan te teken en om alkohol op 'n gesonde manier te drink.
[Aanbeveel vir mense soos hierdie]
― ―Ontwil en gesonde verhoudings en mense
--Mense wat die regte hoeveelheid alkohol wil weet
--Mense wat alkohol wil verminder
[Wat jy kan doen]
--Jy kan die hoeveelheid alkohol wat jy drink aanteken
――Jy kan die hoeveelheid suiwer alkohol uit die aangetekende hoeveelheid alkohol weet.
[Digressie]
Ek drink amper elke dag alkohol en wou weet wat die gepaste hoeveelheid alkoholvermindering + alkohol is, so ek het dit gemaak.
Alkohol is heerlik, maar deesdae is ek bekommerd oor my gesondheid
Volgens die Ministerie van Gesondheid, Arbeid en Welsyn is "matige en matige drinkery" gemiddeld sowat 20g suiwer alkohol per dag.
Aangesien vroue 'n stadiger tempo van alkoholafbraak as mans het, word dit as gepas beskou om ongeveer 1/2 tot 2/3 van mans te gebruik.
Daarbenewens word "drinkhoeveelheid wat die risiko van lewenstylverwante siektes verhoog" gedefinieer as die daaglikse inname van suiwer alkohol van 40 g of meer vir mans en 20 g of meer vir vroue.
’n Daaglikse inname van 60g of meer suiwer alkohol verhoog die risiko van alkoholafhanklikheid.
Hierdie toepassing is ontwerp om die hoeveelheid suiwer alkohol te bereken deur die hoeveelheid alkohol wat jy drink aan te teken en om alkohol op 'n gesonde manier te drink.
[Aanbeveel vir mense soos hierdie]
― ―Ontwil en gesonde verhoudings en mense
--Mense wat die regte hoeveelheid alkohol wil weet
--Mense wat alkohol wil verminder
[Wat jy kan doen]
--Jy kan die hoeveelheid alkohol wat jy drink aanteken
――Jy kan die hoeveelheid suiwer alkohol uit die aangetekende hoeveelheid alkohol weet.
[Digressie]
Ek drink amper elke dag alkohol en wou weet wat die gepaste hoeveelheid alkoholvermindering + alkohol is, so ek het dit gemaak.
Alkohol is heerlik, maar deesdae is ek bekommerd oor my gesondheid
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
