Vco App
100+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Om virtuele afrigting te ervaar soos nog nooit tevore nie, gaan net saam met Vco!
Verloor gewig? Bou krag? Kry spiere? Vco kan jou help wat jou doel ook al is.
OEFENPLAN
Vco bied die hoogste vlak van oefensessie-aanpassing, en gee jou 'n wetenskaplik-gesteunde opleidingsprogram wat teiken presies waar JY dit wil hê. Maak gereed om jou beste oefensessies ooit te ervaar.
Kry beter resultate in minder tyd deur die raaiwerk te verwyder en 'n perfek pasgemaakte plan te volg gebaseer op jou doelwitte, voorkeure en tydsbeperkings. Sê hallo vir doeltreffendheid en totsiens vir onproduktiewe oefensessies.
As jy daarvan hou om jou opleiding interessant te hou, het Vco jou gedek. Met meer as 3,189,900,000 potensiële oefensessiekombinasies wat elke 4 weke verander kan word, is opleiding altyd motiverend en nooit alledaags nie.
SAK PERSOONLIKE OPLEER
Ontvang persoonlike-opleidingstyl-geleide instruksies om te verseker dat jy oefeninge effektief, veilig en doeltreffend uitvoer.
Ervaar meer as net oefening name en animasies - al die voordele van 'n persoonlike afrigter sonder die koste.
VOEDING
Ondersteun jou opleidingspogings deur teikens te volg wat vir jou aangepas is deur 'n gesertifiseerde voedingkundige.
Gesonde, gevarieerde en heerlike maaltydplan/resep idees sal vir jou gegenereer word om jou te ondersteun om jou voedingsdoelwitte te bereik.
Dit is ook tegemoetkomend vir 'n verskeidenheid dieetvoorkeure en voedselintoleransies.
SPORING
Bly op koers en monitor al jou vordering en maatstawwe vir voortgesette sukses, alles op een plek.
Teken aan en stoor jou oefensessiegeskiedenis om seker te maak jy vorder altyd.
Beheer jou voeding met die inprogram-voedingspoorder of integreer MyFitnessPal maklik.
Bly georganiseer met jou persoonlike oefensessiekalender, met ingeboude buigsaamheid sodat jy nooit 'n oefensessie mis nie.
Koppel jou Apple Watch om oefensessies, stappe, gewoontes en meer direk vanaf jou pols na te spoor
Koppel aan ander draagbare toestelle en toepassings soos die Apple Health-toepassing, Garmin-, Fitbit-, MyFitnessPal- en Withings-toestelle om oefensessies, slaap, voeding en liggaamstatistieke en samestelling na te spoor.
Verloor gewig? Bou krag? Kry spiere? Vco kan jou help wat jou doel ook al is.
OEFENPLAN
Vco bied die hoogste vlak van oefensessie-aanpassing, en gee jou 'n wetenskaplik-gesteunde opleidingsprogram wat teiken presies waar JY dit wil hê. Maak gereed om jou beste oefensessies ooit te ervaar.
Kry beter resultate in minder tyd deur die raaiwerk te verwyder en 'n perfek pasgemaakte plan te volg gebaseer op jou doelwitte, voorkeure en tydsbeperkings. Sê hallo vir doeltreffendheid en totsiens vir onproduktiewe oefensessies.
As jy daarvan hou om jou opleiding interessant te hou, het Vco jou gedek. Met meer as 3,189,900,000 potensiële oefensessiekombinasies wat elke 4 weke verander kan word, is opleiding altyd motiverend en nooit alledaags nie.
SAK PERSOONLIKE OPLEER
Ontvang persoonlike-opleidingstyl-geleide instruksies om te verseker dat jy oefeninge effektief, veilig en doeltreffend uitvoer.
Ervaar meer as net oefening name en animasies - al die voordele van 'n persoonlike afrigter sonder die koste.
VOEDING
Ondersteun jou opleidingspogings deur teikens te volg wat vir jou aangepas is deur 'n gesertifiseerde voedingkundige.
Gesonde, gevarieerde en heerlike maaltydplan/resep idees sal vir jou gegenereer word om jou te ondersteun om jou voedingsdoelwitte te bereik.
Dit is ook tegemoetkomend vir 'n verskeidenheid dieetvoorkeure en voedselintoleransies.
SPORING
Bly op koers en monitor al jou vordering en maatstawwe vir voortgesette sukses, alles op een plek.
Teken aan en stoor jou oefensessiegeskiedenis om seker te maak jy vorder altyd.
Beheer jou voeding met die inprogram-voedingspoorder of integreer MyFitnessPal maklik.
Bly georganiseer met jou persoonlike oefensessiekalender, met ingeboude buigsaamheid sodat jy nooit 'n oefensessie mis nie.
Koppel jou Apple Watch om oefensessies, stappe, gewoontes en meer direk vanaf jou pols na te spoor
Koppel aan ander draagbare toestelle en toepassings soos die Apple Health-toepassing, Garmin-, Fitbit-, MyFitnessPal- en Withings-toestelle om oefensessies, slaap, voeding en liggaamstatistieke en samestelling na te spoor.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie program samel dalk hierdie datasoorte in
Persoonlike inligting, Gesondheid en fiksheid en 4 ander data
Data word geënkripteer in oorgang
Data kan nie uitgevee word nie
Wat's nuut
Bug fixes and performance updates.
