VB METODE is 'n kerngefokusde praktyk wat pilates-beeldhoupresisie en tradisionele sterktetegnieke kombineer.
Die oefensessies is 'n vertaling van die hervormer op die mat + tradisionele kragbewegings. Ons fokus op spieraktivering en -stabilisering om elke spier in jou liggaam te versterk en te toon.
Alle roetines wissel van volle liggaam tot geteikende liggaamsdele met die klem op kern. Ons vloei sluit in die gebruik van toerusting soos gewigte, bande, pilatesbal saam met jou eie liggaamsgewig om jou te help versterk en beeldhou; laat jou energiek en gebalanseerd voel.
---
▷ Reeds 'n lid? Meld aan om toegang tot jou intekening te kry.
▷ Nuut? Teken in op die toepassing om onmiddellike toegang te kry.
VB METHOD bied outomatiese hernuwing van intekeninge.
Jy sal onbeperkte toegang tot inhoud op al jou toestelle ontvang. Betaling word teen u rekening gehef by bevestiging van aankoop. Pryse wissel volgens ligging en word voor aankoop bevestig. Intekening word outomaties hernu, tensy dit ten minste 24 uur voor die einde van die huidige faktuurtydperk, of die proeftydperk (wanneer aangebied) gekanselleer word. Kanselleer enige tyd in Rekeninginstellings.
Vir meer inligting sien ons:
- Diensbepalings: https://vbmethod.uscreen.io/pages/terms-of-service
-Privaatheidsbeleid: https://vbmethod.uscreen.io/pages/privacy-policy