I'mOK - йога и медитация

I'mOK

Meer oor hierdie program

Die gemaklikste aanlyn joga klasse onder toesig van 'n instrukteur. Oefen produktief en veilig. Neem die eerste stap na 'n nuwe weergawe van jouself.

En ons help u graag hiermee, want ons het:

ERVARE INSTRUKTEURS
Die instrukteur kies intyds 'n gemaklike oefenopsie, met inagneming van u fisiese toestand en vlak van opleiding. Joga -klasse met IOK is beskikbaar vir beginners, mense van verskillende ouderdomme en liggaamsbuigsaamheidsvlakke.

IT TEGNOLOGIEË
Die IOK -platform is ontwerp vir aanlynklasse en hou rekening met al die funksies van verskillende joga -gebiede. Met twee-rigting videokommunikasie van hoë gehalte kan u u volledig in die praktyk verdiep. U is altyd alleen met die instrukteur. Kies praktyk, betaal en bestudeer in een toepassing sonder om oor te skakel na hulpbronne van derde partye.

MEER AS 10 AANWYSINGS VAN YOGA
Op ons platform word verskillende joga -gebiede aangebied: Hatha -joga, Iyengar -joga, joga vir beginners, Vinyasa -joga, Himalaja -joga, funksionele joga, Yin -joga, 'n gesonde rug, vroue -joga, meditasie, asemhalingsoefeninge en joga vir swanger vroue. Ons instrukteurs is gesertifiseer en het meer as 5 jaar professionele en persoonlike praktykervaring.

HOE BEGIN EK?
registreer;
kies en betaal vir 'n proefles;
Druk 5 minute voor die aanvang van die les op die "Start" -knoppie.

Die begintyd van die les word in u tydsone aangedui.

VIDEO KURSUSSE
Die nuwe kursus "Reis na meditasie" sal u help om meditatiewe tegnieke te bemeester, u te leer hoe om in 'n vloei en 'n toestand van bewustheid te leef.
Kyk of luister op enige gerieflike tyd.

GRATIS WEBINARE
Registreer en kry toegang tot webinars oor joga, meditasie, 'n gesonde leefstyl, fisiese en geestelike gesondheid. Die webinars word aangebied deur ons gesertifiseerde instrukteurs.

Wat's nuut

Обновление системных библиотек.