SAQ Training
Bevat advertensies
10 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
* Eerste keer gebruik hierdie inligting, moet gebruikers toestemming gee om data in hul slimfoonberging te skryf om hierdie program spesiaal vir 6.0 bo Android-weergawe te laat werk.
SAQ Training is 'n program wat spoed, behendigheid, vinnigheidsboor bevat, verdeel in 3 spyskaarte.
1. ABC (Atletiese Basiese Koördinasie) Bore om fondamente van beweging te bou = Bevat 10 basiese bore
2. Ladder Drills = bevat 23 bore wat leer toerusting gebruik om vinnigheidsfote te verbeter of te ontwikkel
3. Cone Drills = bevat 25 bore wat kegel gebruik om die vermoë te verbeter om rigting te verander wat beteken dat dit die noodsaaklike ding is van behendigheid.
Hoe om te gebruik:
- Gebruiker kliek net op die knoppie wat beskikbaar is in hierdie aansoek en sien al die bore in elke spyskaart.
- Onderaan sal die gebruiker die detail van oefening een vir een sien en klik op die duimnaelskets of die teks van bore.
- As die gebruiker die detail van oefening kliek, is daar 'n instruksie om die oefeninge met 'n spyskaart te doen.
SAQ Training is 'n program wat spoed, behendigheid, vinnigheidsboor bevat, verdeel in 3 spyskaarte.
1. ABC (Atletiese Basiese Koördinasie) Bore om fondamente van beweging te bou = Bevat 10 basiese bore
2. Ladder Drills = bevat 23 bore wat leer toerusting gebruik om vinnigheidsfote te verbeter of te ontwikkel
3. Cone Drills = bevat 25 bore wat kegel gebruik om die vermoë te verbeter om rigting te verander wat beteken dat dit die noodsaaklike ding is van behendigheid.
Hoe om te gebruik:
- Gebruiker kliek net op die knoppie wat beskikbaar is in hierdie aansoek en sien al die bore in elke spyskaart.
- Onderaan sal die gebruiker die detail van oefening een vir een sien en klik op die duimnaelskets of die teks van bore.
- As die gebruiker die detail van oefening kliek, is daar 'n instruksie om die oefeninge met 'n spyskaart te doen.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
