Wake Up Well

AppDevs

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

በደንብ እንድትነቁ የሚያስችልዎትን የWear OS ሰዓትን ወደ ስማርት የማንቂያ ሰዓት ቀይር።
ንቁ እና በትክክለኛው ስሜት ይንቁ!

ለመጨረሻ ጊዜ ከእንቅልፍዎ ከእንቅልፉ ሲነቃቁ አላስታውስም? የማንቂያ ሰዓትዎን ችላ በማለት ማለቂያ በሌለው የመተኛት ዑደት ውስጥ ተጣብቀዋል?

የእንቅልፍ ሳይንስን ከፍ በማድረግ ላይ በመመስረት፣ Wake Up Well በጥሩ ሰዓት እርስዎን ለማንቃት ተዘጋጅቷል። እንደ ተለምዷዊ የማንቂያ ደወል በተለየ ሰዓት ከእንቅልፍዎ ለመንቃት ይሰራል፣ ጥሩ ነቅተው በጥሩ ሰዓት በንዝረት ያነቃዎታል - እረፍት ሲያደርጉ፣ ሲዝናኑ እና REM ወይም ፈጣን የአይን እንቅስቃሴ እንቅልፍ ውስጥ።

REM ምንድን ነው?
REM Sleep በእንቅልፍ ተመራማሪዎች አንድ ሰው ትንሽ የሚተኛበት የእንቅልፍ ምዕራፍ እንደሆነ ተለይቷል። በእንቅልፍ ወቅት በተለያዩ ጊዜያት ይከሰታል; ከመጨረሻዎቹ አጋጣሚዎች አንዱ ወደ ጥዋት ቅርብ ነው። በ REM ወቅት የአንጎል እንቅስቃሴ ከእንቅልፍዎ በሚነቃቁ ሰዓታት ውስጥ ከአእምሮ እንቅስቃሴ ጋር ተመሳሳይ ነው ተብሏል።

እንዴት እንደሚሰራ
በደንብ ተነሱ እርስዎን ለመቀስቀስ ትክክለኛውን ጊዜ ያውቃል። የማንቂያ ሰዓቶችን ሲጠቀሙ, የብዙ ሰዎች አካል ገና አልተዘጋጀም ወይም አሁንም ጥልቅ እንቅልፍ ውስጥ አልገባም. በማንቂያ ሰዓቱ ትእዛዝ ከእንቅልፍዎ ሲነቁ ብዙ ጊዜ ጨካኝ፣ አእምሮዎ ደመናማ እና ጉልበት እንደሌለዎት ያስተውሉ? ይህ የሆነበት ምክንያት ሰውነትዎ በከባድ እንቅልፍ ውስጥ ስለሆነ ነው። ከእንቅልፍዎ ደህና ጋር፣ በREM ጊዜ በእርጋታ ይነሳሉ - አንጎልዎ የበለጠ ንቁ ሲሆን እና ሰውነትዎ በተፈጥሮ 'የሚነቃ' ነው።

በREM ጊዜ እና ባዘጋጁት 'የመቀስቀሻ መስኮት' ላይ ትንሽ እንቅስቃሴዎን በደንብ ይገነዘባል። በዚህ ጊዜ ነው Wake Up Well እርስዎን መቼ እንደሚያነቃዎት ይቆጣጠራል።

በ Wake Up Well ቀኑን በበለጠ ጉልበት ይጀምሩ።

ዋና መለያ ጸባያት:
- እንቅልፍዎን ያሻሽላል
- ስሜትዎን ለማሻሻል ይረዳል
- ትኩስ፣ አኒሜሽን እና የበለጠ ጉልበት እንዲነቁ ያስችልዎታል
- አጋርዎ እንዳይረብሽ ንዝረትን ይጠቀማል
- በተለይ ለWear OS ሰዓቶች የተነደፈ
- በሰዓቱ ላይ ብቻ የሚሰራ ፣ ምንም ስማርትፎን አያስፈልግም
- ጥሩውን የማንቂያ ጊዜ ያግኙ
- ተደጋጋሚ ማንቂያዎች (ፕሪሚየም ብቻ)

- በንቃተ-ህሊና ጊዜ ውስጥ ይነሳል
- ሁሉንም የWear OS ሰዓቶችን ይደግፋል
- የንቃት ጊዜን በቀጥታ በሰዓቱ ላይ ያዘጋጁ
- የእንቅልፍ ደረጃን በተመለከተ (ፕሪሚየም ብቻ) በጥሩ ሰዓት የሚነቃበትን የመቀስቀሻ መስኮት ያዘጋጁ።
- ሊዋቀር የሚችል የማሸለብ ጊዜ
- ሊዋቀር የሚችል ማንቂያ አዘጋጅ አስታዋሽ

የውስጠ-መተግበሪያ ምርቶች
- ፕሪሚየም: ተደጋጋሚ ማንቂያዎችን ይክፈቱ እና የመቀስቀሻ መስኮቱን ያስተካክሉ
- ልገሳ

ማንቂያ ለማቀናበር በመጀመሪያ Wake Up Well በሰዓትዎ ላይ ይክፈቱ። "አዲስ ማንቂያ" ን ይንኩ ፣ ከዚያ ለመንቃት ወደሚፈልጉበት ጊዜ ያሸብልሉ። ማንቂያው የሚጠፋበት የመጨረሻው ጊዜ ነው።
ለአማራጮች ወደ ቀኝ ያንሸራትቱ። የማንቂያ መስኮቱ ማንቂያው እርስዎን የሚቀሰቅስበትን የመጀመሪያ ጊዜ ይወስናል - በእንቅልፍዎ ሁኔታ ላይ በመመስረት። የመቀስቀሻ መስኮቱን ካቀናበሩ በኋላ እንደገና ወደ ቀኝ ያንሸራትቱ እና ተመሳሳይ ማንቂያ እንዲደገም የሚፈልጉትን ቀናት ይንኩ። አንድ የአጠቃቀም ማንቂያ ብቻ ከፈለጉ ማንኛውንም ቀን አይንኩ። ማንቂያዎን ማቀናበሩን ከጨረሱ በኋላ ወደ ዋናው ስክሪን ለመመለስ ወደ ግራ ያንሸራትቱ እና የማረጋገጫ መስኮት ለመቀበል እንደገና ያንሸራትቱ።

የሚቀጥለውን የማንቂያ ጊዜ ለማሳየት 'Weke Up Well' Complicationን በአዲስ የሰሌዳ ፊቶች ላይ ይጠቀሙ።

እባክዎ የሳምሰንግ ሰዓት የሚጠቀሙ ከሆነ እና ፈቃዱን በመስጠቱ ላይ ችግር ካጋጠመዎት የሚጠየቁ ጥያቄዎችን ይመልከቱ።

https://www.wakeupwell.app/faq/

ምን አዲስ ነገር አለ

Update edit alarm flow