GZCL Workout Logger

Jimmy Cook

ስለዚህ መተግበሪያ

በተመን ሉህዎች ጋር መጣደምን ለማቆም ጊዜው አሁን ነው።

በተለይ ለ GZCL ፕሮግራሞች የተገነባው ሊታወቅ የማይችል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዱካ መጠቀሙን ይጀምሩ። ይበልጥ እየጠነከረ በመሄድ ጉዳይ ላይ ማተኮር እንዲችል መተግበሪያው የሂሳብ ትምህርቱን ይሰጠው።

በእነዚህ ፕሮግራሞች ቀድሞ ተጭኗል
- GZCLP
- ጃክድድ እና ታን 2.0
- እጅግ በጣም ከፍተኛ ድግግሞሽ 5 ሳምንት
- እጅግ በጣም ከፍተኛ ድግግሞሽ 9 ሳምንት
- የድምፅ ጥገኛ መጠን የእድገት ደረጃ
- ዘራፊው

በ Cody Lefever የተፈጠረው የ GZCL ዘዴ ይበልጥ ጠንካራ ለመሆን ተረጋግ isል። ግን የተመን ሉህ በመጠቀም ፕሮግራሞቹን ለማቀድ እና ለመከታተል አስቸጋሪ ነው። እና እድገቶችዎን ማስላት አለብዎት። እናም በጂም ውስጥ ምን ዓይነት ክብደት ማንሳት እንዳለብዎ አያስቡም ፡፡ ቀላሉ መንገድ ቢኖር ኖሮ… ግን ጠብቅ! አለ! ይህንን መተግበሪያ ያውርዱ እና ወደinsinsville በቀላል ባቡር ላይ ይግቡ።

ዋና መለያ ጸባያት:
- ቀድሞ የተጫኑ ፕሮግራሞች
- ራስ-ሰር ግስጋሴዎች
- ቀላል በይነገጽ
- የስፖርት ስታትስቲክስ ይለጥፉ
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምስሎችን
- ሙቅ ፣ ውድቀት ፣ እና AMRAP (በተቻለ መጠን ብዙ ድጋፎች) ስብስቦች
- ለ ኢምፔሪያል (lb) ወይም ሜትሪክ (ኪግ) ድጋፍ
- የሰውነት እንቅስቃሴ ማስታወሻዎች እና / ወይም የተወሰኑ ማስታወሻዎችን መልመጃ
- በእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የጊዜ ሰሌዳ ሊስተናገድ የሚችል እረፍት ያድርጉ

ምን አዲስ ነገር አለ

Fixed crashing when creating a new cycle.