UpToGoal: Goal & Habit Tracker
10+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
በ UpToGoal ህልሞችዎን ወደ ሊደረስባቸው የሚችሉ ግቦች ይለውጡ!
🌟 እምቅ ችሎታዎን ይክፈቱ፡ UpToGoal መተግበሪያ ብቻ አይደለም። ምርታማነት እና ራስን ማሻሻል ላይ የእርስዎ የግል መመሪያ ነው። የእኛ ተልእኮ ወደ አዲስ ከፍታ እንድትደርሱ እና ምኞቶቻችሁን ወደ እውነት እንድትቀይሩ ማስቻል ነው።
የተለመዱ የራስ-ልማት ተግዳሮቶችን መፍታት፡-
ወጥነት ማጣት፡ መደበኛ ባልሆነ እድገት ይሰናበቱ።
እድገትህን ተከታተል፡ ጉዞህን በአስተዋይ የሂደት ክትትል በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት።
በጉዳዩ ላይ አተኩር፡ እውነተኛ ለውጥ ለሚያደርጉ ተግባራት ቅድሚያ ስጥ።
እድገትህን አስተካክል፡ በተለያዩ የግል እና ሙያዊ ጎራዎች እኩል እድገት።
ድንቅ ሀሳብን በፍጹም አትርሳ፡ ምርጥ ሃሳቦችህን በአስተማማኝ ሁኔታ አከማች እና አስተዳድር።
🔑 የስኬት ሚስጥር? ሁሉም ስለ ድርጊት ነው!
በ20 ሰአታት ውስጥ እውነተኛ እድገት፡ በሳይንስ የተረጋገጠ - ጉልህ መሻሻል ለማየት 20 ሰአታት በአዲስ ክህሎት ያሳልፉ።
ሊበጁ የሚችሉ ግቦች፡ የአካል ብቃትም ሆነ መሳሪያ መማር፣ ግቦችዎን ከምኞትዎ ጋር እንዲስማሙ ያመቻቹ።
የሚለዩን ባህሪያት፡-
የግብ ስኬት ስርዓት፡ ከ15 ደቂቃ እስከ 6 ሰአታት ድረስ የግል ግቦችን እና የምዝግብ ማስታወሻ እንቅስቃሴዎችን ያቀናብሩ። 20 ሰአታት ይድረሱ እና በመረጡት ችሎታ ወይም ፍላጎት ደረጃ ላይ ያድርጉ።
ልማድ ምስረታ ቀላል የተደረገ፡ ልማዶችን ለመቆጣጠር 80 ድግግሞሾችን በማቀድ በጊዜ ሳይሆን በመደጋገም ላይ ለማተኮር የኛን "ልማዶች" ይምረጡ።
የእቅድ ውህደት፡ የአጭር ጊዜ ዕቅዶችን በቀጥታ ወደ የረጅም ጊዜ ግቦችዎ ያለምንም እንከን የለሽ እድገት ያገናኙ።
የሃሳብ አስተዳደር፡ የወደፊት ምኞቶችዎን ይመድቡ እና ያስተዳድሩ። ከመጀመሪያው ሀሳብ ጀምሮ እስከ ዝርዝር እቅድ ድረስ፣ አንድን ሀሳብ እንደገና አይንሽ።
የሃሳብ መርሐግብር አዘጋጅ፡- ለሃሳብዎ የሚጀምርበትን ቀን ያቅዱ እና በግል በተበጀው የጊዜ ሰሌዳዎ ውስጥ ህያው ሆነው ይመለከቷቸው።
🚀 እያንዳንዱን ግብ ሊደረስበት የሚችል ያድርጉ፡ በ UpToGoal፣ የሚወስዱት እያንዳንዱ እርምጃ ወደ ህልሞችዎ ያቀርብዎታል። በቀላል ጠቅታ ሃሳቦችን ወደ ተግባራዊ ግቦች ቀይር፣ በ‘ድርጊት’ ወይም ‘ልማድ’ መካከል በመምረጥ።
የ UpToGoal ማህበረሰብን ዛሬ ይቀላቀሉ እና የስኬት ታሪክዎን መስራት ይጀምሩ!
🌟 እምቅ ችሎታዎን ይክፈቱ፡ UpToGoal መተግበሪያ ብቻ አይደለም። ምርታማነት እና ራስን ማሻሻል ላይ የእርስዎ የግል መመሪያ ነው። የእኛ ተልእኮ ወደ አዲስ ከፍታ እንድትደርሱ እና ምኞቶቻችሁን ወደ እውነት እንድትቀይሩ ማስቻል ነው።
የተለመዱ የራስ-ልማት ተግዳሮቶችን መፍታት፡-
ወጥነት ማጣት፡ መደበኛ ባልሆነ እድገት ይሰናበቱ።
እድገትህን ተከታተል፡ ጉዞህን በአስተዋይ የሂደት ክትትል በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት።
በጉዳዩ ላይ አተኩር፡ እውነተኛ ለውጥ ለሚያደርጉ ተግባራት ቅድሚያ ስጥ።
እድገትህን አስተካክል፡ በተለያዩ የግል እና ሙያዊ ጎራዎች እኩል እድገት።
ድንቅ ሀሳብን በፍጹም አትርሳ፡ ምርጥ ሃሳቦችህን በአስተማማኝ ሁኔታ አከማች እና አስተዳድር።
🔑 የስኬት ሚስጥር? ሁሉም ስለ ድርጊት ነው!
በ20 ሰአታት ውስጥ እውነተኛ እድገት፡ በሳይንስ የተረጋገጠ - ጉልህ መሻሻል ለማየት 20 ሰአታት በአዲስ ክህሎት ያሳልፉ።
ሊበጁ የሚችሉ ግቦች፡ የአካል ብቃትም ሆነ መሳሪያ መማር፣ ግቦችዎን ከምኞትዎ ጋር እንዲስማሙ ያመቻቹ።
የሚለዩን ባህሪያት፡-
የግብ ስኬት ስርዓት፡ ከ15 ደቂቃ እስከ 6 ሰአታት ድረስ የግል ግቦችን እና የምዝግብ ማስታወሻ እንቅስቃሴዎችን ያቀናብሩ። 20 ሰአታት ይድረሱ እና በመረጡት ችሎታ ወይም ፍላጎት ደረጃ ላይ ያድርጉ።
ልማድ ምስረታ ቀላል የተደረገ፡ ልማዶችን ለመቆጣጠር 80 ድግግሞሾችን በማቀድ በጊዜ ሳይሆን በመደጋገም ላይ ለማተኮር የኛን "ልማዶች" ይምረጡ።
የእቅድ ውህደት፡ የአጭር ጊዜ ዕቅዶችን በቀጥታ ወደ የረጅም ጊዜ ግቦችዎ ያለምንም እንከን የለሽ እድገት ያገናኙ።
የሃሳብ አስተዳደር፡ የወደፊት ምኞቶችዎን ይመድቡ እና ያስተዳድሩ። ከመጀመሪያው ሀሳብ ጀምሮ እስከ ዝርዝር እቅድ ድረስ፣ አንድን ሀሳብ እንደገና አይንሽ።
የሃሳብ መርሐግብር አዘጋጅ፡- ለሃሳብዎ የሚጀምርበትን ቀን ያቅዱ እና በግል በተበጀው የጊዜ ሰሌዳዎ ውስጥ ህያው ሆነው ይመለከቷቸው።
🚀 እያንዳንዱን ግብ ሊደረስበት የሚችል ያድርጉ፡ በ UpToGoal፣ የሚወስዱት እያንዳንዱ እርምጃ ወደ ህልሞችዎ ያቀርብዎታል። በቀላል ጠቅታ ሃሳቦችን ወደ ተግባራዊ ግቦች ቀይር፣ በ‘ድርጊት’ ወይም ‘ልማድ’ መካከል በመምረጥ።
የ UpToGoal ማህበረሰብን ዛሬ ይቀላቀሉ እና የስኬት ታሪክዎን መስራት ይጀምሩ!
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
የPlay ቤተሰቦች መመሪያን ለመከተል ቆርጠዋል
ምን አዲስ ነገር አለ
🎉 Exciting New Features in the Latest UpToGoal Update! 🎉
Track Your Yearly Progress: Introducing the 'Year Progress Card' in Life Progress! Now, easily view and celebrate your achievements and progress throughout the year.
Enhanced Help Center: Need a hand? Our Help Center just got even better! Discover new screenshots and user-friendly improvements, making it easier than ever to find the support and guidance you need.
Track Your Yearly Progress: Introducing the 'Year Progress Card' in Life Progress! Now, easily view and celebrate your achievements and progress throughout the year.
Enhanced Help Center: Need a hand? Our Help Center just got even better! Discover new screenshots and user-friendly improvements, making it easier than ever to find the support and guidance you need.
