አንዳንድ ምግቦች ምን ያህል ካሎሪዎች እንዳሏቸው ለማወቅ ፈልገው ያውቃሉ? ያለ ውስብስብ ስሌት ተግባራት እና የዝግጅት አቀራረቦች ቅርፀቶች ቀላል ያልተለመደ የካሎሪ ዋጋዎች ዝርዝርን እየፈለጉ ነው? በዚህ መተግበሪያ ውስጥ, ሁሉም የካሎሪ ዋጋዎች በምድቦች የተከፋፈሉ እና ለመቃኘት በቀላል ሰንጠረዥ ቀርቧል. ሁሉም ዋጋዎች በ kcal ውስጥ ተዘርዝረዋል እንዲሁም ለእያንዳንዱ ምግብ 100 ግራም ነው.
የሚከተሉት ምድቦች ይካተታሉ:
- አትክልቶች
- ፍራፍሬዎች
- ስጋ እና ኩባንያ
- እንቁላል, ወተት እና ሸ
- ሰብሎች
- ፍሬዎች
- ፈጣን ምግብ
- ጣፋጭ
- መጠጦች
- ሱሺ
የዝግጅት አቀራረብ ለፈጣን እና ቀላል አሰሳ የተዘጋጀ ነው.
ጤናማ አመጋገብ መልካም ዕድል!
የሚደገፉ ቋንቋዎች ጀርመንኛ
ከ Samsung Galaxy S II ሞያ ተፈትቷል