ይህ መተግበሪያ በቅርቡ ይጠፋል፣ በአዲሱ የፍጥነት መተንፈሻ መተግበሪያ ተተክቷል፡-
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.apps.paced.breathing
(ነባር 'Pro' መተግበሪያ ተጠቃሚዎች፣ ለመቀየር እነዚህን መመሪያዎች ይመልከቱ፡ https://pacedbreathing.app/pro)
———
በጄምስ ኔስቶር በጣም የተሸጠው መፅሃፍ ፣እስትንፋስ ፣ፓሲድ እስትንፋስ በተግባርዎ ውስጥ እርስዎን ለመምራት ምስላዊ ፣ኦዲዮ እና ሃፕቲክ ምልክቶችን ይጠቀማል። በማሰላሰል፣ ሳንባዎን በማጠናከር ወይም በቀላሉ በመዝናናት - በየቀኑ የተፋጠነ ትንፋሽን መጠቀም ከሚወዱ በሺዎች የሚቆጠሩ ጋር ይቀላቀሉ።