TEAM AR

Mynter

ስለዚህ መተግበሪያ

በእኛ መተግበሪያ፣ ግቦቻችሁን በብቃት እና በብቃት ለማሳካት ግላዊ ስልጠናዎን ማግኘት እና ሁሉንም አስፈላጊ መሳሪያዎችን ማግኘት ይችላሉ።

መተግበሪያችን ለእርስዎ ከሚያቀርባቸው አንዳንድ አስደናቂ ባህሪያት ውስጥ እነዚህ ናቸው፡-

- ለግል ብጁ የሆነ የሥልጠና ሂደት፡ ከተንቀሳቃሽ መሣሪያዎ ሆነው ወደ ግላዊነት የተላበሰ የሥልጠና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ያግኙ። እንቅስቃሴዎችን በትክክል ለማከናወን እና ምርጡን ውጤት ለማግኘት እያንዳንዱ ልምምድ ከማብራሪያ ቪዲዮዎች እና ዝርዝር መግለጫዎች ጋር አብሮ ይመጣል።

- ለግል የተበጀ የተመጣጠነ ምግብ እቅድ፡-የእኛ የስነ-ምግብ ባለሙያዎች ቡድን ከፍተኛ አፈጻጸምዎን እንዲያሳኩ እያንዳንዱን ግላዊ እቅድ ይቀይሳል። በእኛ መተግበሪያ፣ ከግል ፍላጎቶችዎ እና ግቦችዎ ጋር የተጣጣመ የእርስዎን ልዩ የአመጋገብ እቅድ ማግኘት ይችላሉ።

- ጤናማ የምግብ አዘገጃጀቶች፡ የተመጣጠነ እና የተመጣጠነ ምግብን ለመጠበቅ እንዲረዳዎ ልዩ የተመረጡ ጤናማ እና ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀቶችን ያግኙ። እያንዳንዳቸው ከእርስዎ ፍላጎቶች እና ዓላማዎች ጋር ይጣጣማሉ።

- የክብደት እና የሰውነት መለኪያዎች መዝገብ፡ መተግበሪያችንን በመጠቀም አካላዊ እድገትዎን ይከታተሉ። ስለ እድገትዎ ግልጽ እይታ እንዲኖርዎት የእርስዎን ክብደት እና የሰውነት መለኪያዎችን በመደበኛነት ይመዝግቡ።

- ዕለታዊ እርምጃ መከታተል፡ የእያንዳንዱን እርምጃ ኃይል አቅልለህ አትመልከት። አሁን ሁሉንም የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን መከታተል ይችላሉ ። ሁሉም ሰው ግምት ውስጥ ይገባል!

መላው የባለሙያዎች ቡድን ግቦችዎን ለማሳካት እና አቅምዎን ከፍ ለማድረግ እንዴት እንደሚረዳዎት ይወቁ።

አፈጻጸምዎን ወደሚቀጥለው ደረጃ ለማድረስ ይዘጋጁ!