Recovery Fit
5+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
መልሶ ማግኛ አካል ብቃት ሌላ የአካል ብቃት ፕሮግራም ብቻ አይደለም። ቡድናችን ዮ-ዮ አመጋገብ እንድትመገቡ እና ከልክ በላይ እንድትበሉ የሚያደርጓቸውን ጥልቅ የተቀመጡ ጉዳዮችን ለማወቅ ቆርጧል። የእርስዎን የአመጋገብ እና የሥልጠና ፕሮግራም በእርስዎ የአኗኗር ዘይቤ፣ የጊዜ ሰሌዳ እና ግቦች ላይ በመመስረት እናዘጋጃለን። አንድ በአንድ የአሰልጣኝነት እና የግል ስልጠና እንዲሁም ሳምንታዊ የሂደት ጥሪዎችን እናቀርባለን። የወሰኑ አባላትን ማህበረሰብ መቀላቀል ህይወትዎን በሚያስደንቅ ሁኔታ ይለውጠዋል። ሁላችንም የራሳችን ጉዳቶች፣ ልማዶች እና ተንጠልጣይ ነገሮች አሉን ነገርግን ወደ ትክክለኛው መንገድ እንድትመለስ ልንረዳህ እንችላለን። በአካል ብቃት ጉዞዎ ውስጥ የትም ቢሆኑም፣ ባሉበት ቦታ እናገኝዎታለን።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
