BDL Coaching

Kahunasio

ስለዚህ መተግበሪያ

በዚህ ጉዞ ላይ በመሳፈርህ እና በማሰልጠንህ ደስተኛ ነኝ። ፕሮግራምዎን ለመጀመር፣ በቦርዱ ላይ ይመዝገቡ! ይህ የእለት ተእለት እቅድዎ ፕሮግራም ነው። ይህ በእያንዳንዱ የመንገዱ ደረጃ ለእርስዎ የተበጁ ሁሉንም የሥልጠና እና የአመጋገብ ዕቅድ ያካትታል!

በዚህ መተግበሪያ በኩል ማድረግ ይችላሉ።

- የእርስዎን የአመጋገብ እና ተጨማሪ ዕቅዶች ይመልከቱ
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ይመዝግቡ
- ቼኮችዎን ያጠናቅቁ
- በቀጥታ መልእክት ላክልኝ
- ከሳምንት እስከ ሳምንት በእቅዶችዎ ላይ የተደረጉ ማሻሻያዎችን ይመልከቱ

የመንገዱን እያንዳንዱን እርምጃ ለመምራት እና ለመደገፍ እዚህ እሆናለሁ። የእኔ ተልእኮ እርስዎን እንዲመለከቱ እና እንዲሰማዎት ለመርዳት። እንውሰድ!

ምን አዲስ ነገር አለ

We've super-sized our nutrition database to over 1.5 million verified foods, complete with 800,000 barcodes and updated our search results to find the foods your looking for faster.
Some users pointed out a hiccup in our calorie calculations—well, consider that bug squashed in this latest update.