FitMe: 7 Minutes Home Workouts
ማስታወቂያዎችን ይዟል
4.3star
1.13 ሺ ግምገማዎች
100 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
በአጭር ጊዜ ውስጥ አነስተኛ ኢንቨስትመንት እና ከፍተኛ ውጤት ላለው ይህ መተግበሪያ ለእርስዎ ምርጥ የአካል ብቃት ጓደኛ ይሆናል።
ይህ መተግበሪያ ወደ ጂምናዚየም ለመሄድ ለሚመኙ ሰዎች በጣም ተስማሚ ነው። ይህ እርስዎ ሊያገኙት የሚችሉት ምርጥ የአካል ብቃት አሰልጣኝ ነው። ለሴቶች እና ለወንዶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በዚህ መተግበሪያ ውስጥ ተካትተዋል። በጣም አግባብነት ያለው ባህሪ ምንም መሳሪያ ሳይኖርዎት በቤትዎ ውስጥ መልመጃዎችን ማድረግ ይችላሉ።
ለክብደት መቀነስ እና ለሌሎች የጤና ችግሮች እንደ ምርጥ መድኃኒት የሰባት ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሳይንስ ተረጋግጧል።
ይህንን መተግበሪያ እንደ እንግሊዝኛ ፣ ጣልያንኛ ፣ ስፓኒሽ ፣ ደች ፣ ፈረንሣይ ፣ ሩሲያኛ ፣ ጀርመንኛ ፣ ፖርቱጋልኛ ወዘተ ባሉ 8 የተለያዩ ቋንቋዎች እናቀርባለን።
በዚህ መተግበሪያ ውስጥ ሁሉንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ከፊትዎ በነፃ እናቀርባለን። ከክብደት መቀነስ ዝርዝር/የክብደት መከታተያ ታሪክ እና ግራፊክስ ከ BMI ካልኩሌተር ጋር የክብደት መከታተያ በይነገጽ እንሰጥዎታለን።
የመሣሪያ ማከማቻ ዝቅተኛ አጠቃቀምን በከፍተኛ ጥራት 3 ዲ የታነሙ ግራፊክ ገጸ -ባህሪያትን 7 ደቂቃዎችን እና መሰረታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዕቅዶችን እንሰጥዎታለን።
የእኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዕቅድ እንደ መዝለያ መሰንጠቂያዎች ፣ ጣውላዎች ፣ ግፊቶች ፣ ስኩተቶች እና ሌሎች ብዙ የተለያዩ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ያጠቃልላል።
የ 7 ደቂቃዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያ እንዲሁ Android Wear OS ን ይደግፋል። በእርስዎ Wear OS መሣሪያ ላይ መተግበሪያውን በመጠቀም መሥራት ይችላሉ።
የመተግበሪያ ባህሪዎች-
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የቆይታ ጊዜ ማበጀት
የጉግል አካል ብቃት ድጋፍ
7 ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዕቅዶች
12 መሠረታዊ ዕለታዊ ስፖርቶች
በዝርዝር የድምፅ መመሪያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ
የ 15 ቀናት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፈተና
ለስፖርት ማሳያ 3 ዲ የታነመ ግራፊክ ገጸ -ባህሪ
በአኒሜሽን ግራፎች እና የቀን መቁጠሪያ ዝርዝር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ታሪክ።
ዝርዝር ግራፍ እና BMI ካልኩሌተር ጋር የክብደት መከታተያ።
ይህ መተግበሪያ ወደ ጂምናዚየም ለመሄድ ለሚመኙ ሰዎች በጣም ተስማሚ ነው። ይህ እርስዎ ሊያገኙት የሚችሉት ምርጥ የአካል ብቃት አሰልጣኝ ነው። ለሴቶች እና ለወንዶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በዚህ መተግበሪያ ውስጥ ተካትተዋል። በጣም አግባብነት ያለው ባህሪ ምንም መሳሪያ ሳይኖርዎት በቤትዎ ውስጥ መልመጃዎችን ማድረግ ይችላሉ።
ለክብደት መቀነስ እና ለሌሎች የጤና ችግሮች እንደ ምርጥ መድኃኒት የሰባት ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሳይንስ ተረጋግጧል።
ይህንን መተግበሪያ እንደ እንግሊዝኛ ፣ ጣልያንኛ ፣ ስፓኒሽ ፣ ደች ፣ ፈረንሣይ ፣ ሩሲያኛ ፣ ጀርመንኛ ፣ ፖርቱጋልኛ ወዘተ ባሉ 8 የተለያዩ ቋንቋዎች እናቀርባለን።
በዚህ መተግበሪያ ውስጥ ሁሉንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ከፊትዎ በነፃ እናቀርባለን። ከክብደት መቀነስ ዝርዝር/የክብደት መከታተያ ታሪክ እና ግራፊክስ ከ BMI ካልኩሌተር ጋር የክብደት መከታተያ በይነገጽ እንሰጥዎታለን።
የመሣሪያ ማከማቻ ዝቅተኛ አጠቃቀምን በከፍተኛ ጥራት 3 ዲ የታነሙ ግራፊክ ገጸ -ባህሪያትን 7 ደቂቃዎችን እና መሰረታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዕቅዶችን እንሰጥዎታለን።
የእኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዕቅድ እንደ መዝለያ መሰንጠቂያዎች ፣ ጣውላዎች ፣ ግፊቶች ፣ ስኩተቶች እና ሌሎች ብዙ የተለያዩ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ያጠቃልላል።
የ 7 ደቂቃዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያ እንዲሁ Android Wear OS ን ይደግፋል። በእርስዎ Wear OS መሣሪያ ላይ መተግበሪያውን በመጠቀም መሥራት ይችላሉ።
የመተግበሪያ ባህሪዎች-
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የቆይታ ጊዜ ማበጀት
የጉግል አካል ብቃት ድጋፍ
7 ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዕቅዶች
12 መሠረታዊ ዕለታዊ ስፖርቶች
በዝርዝር የድምፅ መመሪያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ
የ 15 ቀናት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፈተና
ለስፖርት ማሳያ 3 ዲ የታነመ ግራፊክ ገጸ -ባህሪ
በአኒሜሽን ግራፎች እና የቀን መቁጠሪያ ዝርዝር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ታሪክ።
ዝርዝር ግራፍ እና BMI ካልኩሌተር ጋር የክብደት መከታተያ።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
የመተግበሪያ እንቅስቃሴ፣ የመተግበሪያ መረጃ እና አፈጻጸም፣ እና መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ውሂብ አልተመሰጠረም
ውሂብ ሊሰረዝ አይችልም
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.6
999 ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
* Reduced app size by 20%
* New and redesigned UI
* Performance improvements and bug fixes
* New and redesigned UI
* Performance improvements and bug fixes
