Step Counter: Pedometer
ማስታወቂያዎችን ይዟል
50 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
በ"Step Counter: Pedometer" - የዓለም ጤና ድርጅት በቀን 10,000 እርምጃዎችን ለተሻለ ደህንነት የሚመከረውን ግብ ለማሳካት ታማኝ አጋርዎ ጋር ጤናማ የህይወት ጉዞ ይጀምሩ።
🔸 የመጨረሻውን ደረጃ መከታተያ መፍትሄን ይፋ ማድረግ 🔸
በደረጃ ክትትል ውስጥ የቀላል እና ትክክለኛነት ቁንጮን ያግኙ። የእርምጃ ቆጣሪ፡ የፔዶሜትር መተግበሪያ የእርስዎን እርምጃዎች፣ የተቃጠሉ ካሎሪዎችን፣ የእግር ጉዞ ርቀትን እና ሌላው ቀርቶ የሰውነት ብዛት ማውጫዎን (BMI) በመያዝ የእለት ተእለት እንቅስቃሴዎን ያስተካክላል።
🔥 የአካል ብቃት ጉዞዎን ለማቀጣጠል ቁልፍ ባህሪያት፡
✓ ሊታወቅ የሚችል የተጠቃሚ ተሞክሮ፡ ያለችግር ዳሰሳ እና እርምጃ ውሰድ የእርምጃ ቆጣሪ፡ ወደር ላልሆነ የተጠቃሚ ግንኙነት ፔዶሜትር።
✓ ሊበጅ የሚችል ትብነት እና ማሳወቂያዎች፡ የእርምጃ ቆጠራ ትብነትን ያብጁ፣ የእርምጃውን ርዝመት ያስተካክሉ እና የንግግር ማሳወቂያዎችን ከምርጫዎችዎ ጋር እንዲዛመድ ያንቁ።
✓ ለባትሪ ተስማሚ ንድፍ፡ ምንም የጂፒኤስ ክትትል አያስፈልግም፣ የባትሪ ህይወትን ትክክለኝነት ሳይጎዳ ይቆጥባል።
✓ ከአመጋገብ እና ተግባራት ጋር ማመሳሰል፡ አብሮ የተሰራውን የምግብ አመጋገብ እና የእንቅስቃሴ ክትትልን ለአጠቃላይ የአካል ብቃት አቀራረብ ይጠቀሙ።
🔹 ጤናዎን በጠቅላላ ግንዛቤ ከፍ ያድርጉት፡ 🔹
📈 የተሟላ ፔዶሜትር እና ደረጃ መከታተያ መተግበሪያ፡-
ግልጽ እና አስተዋይ በሆኑ ገበታዎች፣ ደረጃዎችን፣ ካሎሪዎችን እና ርቀትን በማሳየት በአካል ብቃት ጉዞዎ ላይ የ360-ዲግሪ እይታን ይለማመዱ።
📆 አጠቃላይ ስታቲስቲክስ፡ ከዕለታዊ ስኬቶች እስከ ሳምንታዊ እና ወርሃዊ የእድገት ግምገማዎች ድረስ ወደ ዝርዝር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አዝማሚያዎች ይግቡ።
🔸 ደህንነትህን አጠንክር፡ 🔸
🏃♂️ ጀምር፣ ለአፍታ አቁም እና ዳግም አስጀምር፡- በፈለግህ ጊዜ ቆጠራዎችን በመጀመር፣ ለአፍታ በማቆም ወይም ዳግም በማስጀመር የመከታተያ ጉዞህን ያለልፋት አስተዳድር።
🆓 ምንም የተቆለፉ ባህሪያት የሉም፡ በጠቅላላ የእርምጃ ቆጣሪ፡ ፔዶሜትር ያለ ምንም የክፍያ ግድግዳ ወይም የግዴታ መግቢያ ይደሰቱ።
🔍 BMI ካልኩሌተር፡ የጤንነትዎን ሁኔታ ለመለካት እና ስለሰውነትዎ ስብጥር ግንዛቤዎችን ለማግኘት አብሮ የተሰራውን BMI ካልኩሌተር ይጠቀሙ።
🔹 የመመላለስን ሃይል ፍቱ፡ 🔹
በጥናት የተደገፈ ማስረጃ የእግር ጉዞን ብዙ ጥቅሞችን ያረጋግጣል። የእርምጃ ቆጣሪ፡ ፔዶሜትር ወደ ዕለታዊ የእርምጃ አላማዎችዎ ይገፋፋዎታል፣ ይህም ያለማቋረጥ ከግቦቻችሁ በላይ እንድትወጡ ያነሳሳዎታል።
💡 የመተግበሪያ ማስታወቂያ: 💡
ለትክክለኛነት ደረጃ ትክክለኛነት፣ ቅንጅቶችዎ ትክክለኛ ውሂብዎን እንደሚያንፀባርቁ ያረጋግጡ። እባክዎ ያስታውሱ ይህ መተግበሪያ የአካል ብቃት እና የጤና ዓላማዎችን የሚያገለግል እና የሕክምና ሁኔታዎችን ለመመርመር፣ ለማከም ወይም ለመከላከል ያለመ ነው።
ዛሬ የአካል ብቃት ጉዞዎን በደረጃ ቆጣሪ፡ ፔዶሜትር - ይበልጥ ንቁ ወደሆነ፣ ጤናማ እርስዎን ለመድረስ መግቢያዎ ከፍ ያድርጉት። አሁን ያውርዱ እና ወደ ዘላቂ ደህንነት ይሂዱ!
🔸 የመጨረሻውን ደረጃ መከታተያ መፍትሄን ይፋ ማድረግ 🔸
በደረጃ ክትትል ውስጥ የቀላል እና ትክክለኛነት ቁንጮን ያግኙ። የእርምጃ ቆጣሪ፡ የፔዶሜትር መተግበሪያ የእርስዎን እርምጃዎች፣ የተቃጠሉ ካሎሪዎችን፣ የእግር ጉዞ ርቀትን እና ሌላው ቀርቶ የሰውነት ብዛት ማውጫዎን (BMI) በመያዝ የእለት ተእለት እንቅስቃሴዎን ያስተካክላል።
🔥 የአካል ብቃት ጉዞዎን ለማቀጣጠል ቁልፍ ባህሪያት፡
✓ ሊታወቅ የሚችል የተጠቃሚ ተሞክሮ፡ ያለችግር ዳሰሳ እና እርምጃ ውሰድ የእርምጃ ቆጣሪ፡ ወደር ላልሆነ የተጠቃሚ ግንኙነት ፔዶሜትር።
✓ ሊበጅ የሚችል ትብነት እና ማሳወቂያዎች፡ የእርምጃ ቆጠራ ትብነትን ያብጁ፣ የእርምጃውን ርዝመት ያስተካክሉ እና የንግግር ማሳወቂያዎችን ከምርጫዎችዎ ጋር እንዲዛመድ ያንቁ።
✓ ለባትሪ ተስማሚ ንድፍ፡ ምንም የጂፒኤስ ክትትል አያስፈልግም፣ የባትሪ ህይወትን ትክክለኝነት ሳይጎዳ ይቆጥባል።
✓ ከአመጋገብ እና ተግባራት ጋር ማመሳሰል፡ አብሮ የተሰራውን የምግብ አመጋገብ እና የእንቅስቃሴ ክትትልን ለአጠቃላይ የአካል ብቃት አቀራረብ ይጠቀሙ።
🔹 ጤናዎን በጠቅላላ ግንዛቤ ከፍ ያድርጉት፡ 🔹
📈 የተሟላ ፔዶሜትር እና ደረጃ መከታተያ መተግበሪያ፡-
ግልጽ እና አስተዋይ በሆኑ ገበታዎች፣ ደረጃዎችን፣ ካሎሪዎችን እና ርቀትን በማሳየት በአካል ብቃት ጉዞዎ ላይ የ360-ዲግሪ እይታን ይለማመዱ።
📆 አጠቃላይ ስታቲስቲክስ፡ ከዕለታዊ ስኬቶች እስከ ሳምንታዊ እና ወርሃዊ የእድገት ግምገማዎች ድረስ ወደ ዝርዝር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አዝማሚያዎች ይግቡ።
🔸 ደህንነትህን አጠንክር፡ 🔸
🏃♂️ ጀምር፣ ለአፍታ አቁም እና ዳግም አስጀምር፡- በፈለግህ ጊዜ ቆጠራዎችን በመጀመር፣ ለአፍታ በማቆም ወይም ዳግም በማስጀመር የመከታተያ ጉዞህን ያለልፋት አስተዳድር።
🆓 ምንም የተቆለፉ ባህሪያት የሉም፡ በጠቅላላ የእርምጃ ቆጣሪ፡ ፔዶሜትር ያለ ምንም የክፍያ ግድግዳ ወይም የግዴታ መግቢያ ይደሰቱ።
🔍 BMI ካልኩሌተር፡ የጤንነትዎን ሁኔታ ለመለካት እና ስለሰውነትዎ ስብጥር ግንዛቤዎችን ለማግኘት አብሮ የተሰራውን BMI ካልኩሌተር ይጠቀሙ።
🔹 የመመላለስን ሃይል ፍቱ፡ 🔹
በጥናት የተደገፈ ማስረጃ የእግር ጉዞን ብዙ ጥቅሞችን ያረጋግጣል። የእርምጃ ቆጣሪ፡ ፔዶሜትር ወደ ዕለታዊ የእርምጃ አላማዎችዎ ይገፋፋዎታል፣ ይህም ያለማቋረጥ ከግቦቻችሁ በላይ እንድትወጡ ያነሳሳዎታል።
💡 የመተግበሪያ ማስታወቂያ: 💡
ለትክክለኛነት ደረጃ ትክክለኛነት፣ ቅንጅቶችዎ ትክክለኛ ውሂብዎን እንደሚያንፀባርቁ ያረጋግጡ። እባክዎ ያስታውሱ ይህ መተግበሪያ የአካል ብቃት እና የጤና ዓላማዎችን የሚያገለግል እና የሕክምና ሁኔታዎችን ለመመርመር፣ ለማከም ወይም ለመከላከል ያለመ ነው።
ዛሬ የአካል ብቃት ጉዞዎን በደረጃ ቆጣሪ፡ ፔዶሜትር - ይበልጥ ንቁ ወደሆነ፣ ጤናማ እርስዎን ለመድረስ መግቢያዎ ከፍ ያድርጉት። አሁን ያውርዱ እና ወደ ዘላቂ ደህንነት ይሂዱ!
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምን አዲስ ነገር አለ
What's New in Version 2.3
📊 Sleeker Charts: Enjoy cleaner and more stylish data charts.
🌍 Metric & Imperial: Switch between units effortlessly.
📅 Week Data Fixes: Anomalies eliminated for reliable stats.
🎨 Material Design: Beautiful bar charts with standard patterns.
⏳ Real-Time Sync: See your progress instantly on charts.
🐞 Bug Fixes: Improved background and sensitivity.
🌈 Advanced UI: Colorful, realistic, and bug-free interface.
🎯 Precision: Count steps with maximum accuracy.
📊 Sleeker Charts: Enjoy cleaner and more stylish data charts.
🌍 Metric & Imperial: Switch between units effortlessly.
📅 Week Data Fixes: Anomalies eliminated for reliable stats.
🎨 Material Design: Beautiful bar charts with standard patterns.
⏳ Real-Time Sync: See your progress instantly on charts.
🐞 Bug Fixes: Improved background and sensitivity.
🌈 Advanced UI: Colorful, realistic, and bug-free interface.
🎯 Precision: Count steps with maximum accuracy.