Guided Meditation Treks
100+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
የተራዘመ የሜዲቴሽን መጓጓዣዎች የመጀመሪያው ክፍፍል የሚከተሉትን ማሰላሰዎች ያካትታል-
1. የእራስዎን መመሪያ ያግኙ (ተካትቷል): በህይወት ጉዞዎ ሁሉ አብሮዎት ከነበሩት ከአንቺ አፍቃሪ መንፈሳዊ ጎብኝዎች አንዱን ለመገናኘት እና እርስዎን ለመገናኘት የስሜት ህዋሳትን ይከታተሉ, እነሱን ሳያውቁ ቀርተው ይሆናል. እነሱን ለማወቅ እና በፈለጉበት መንገድ ለመገናኘት ይህንን አጋጣሚ ይውሰዱ.
2. ግንኙነት ፈውስ / ማጠናከሪያ (ቅድመ-ዕይታ, ሙሉውን በገፍ ግዢ ውስጥ ሙሉ ማሰላሰል) -አካል-ያልሆኑትን ፕላኔን, አላማዎን እና የእይታ ስራዎን በመጠቀም ከሌሎች የሰው ልጅ ጋር ግጭት ለመፍጠር እርስዎን ለማገዝ እርስዎን ለማገዝ የአጽናፈ ሰማይ አፍቃሪ ኃይል ይጠቀሙ. ይህም እንዲሆን ነው.
3. የፀረ-ሙስና ንድፈ ሀሳብን እንደገና ማረም (የቅድመ እይታ ውስጥ, ለገቢው ግዢ ሙሉ ማሰላሰል): ይህ ማሰላሰል ከራስዎ ሕልሞች ውስጥ እራስዎን ወደራሱ ይዞት የሚመለሰው ብቸኛ ነገር መሆኑን ለመገንዘብ ይረዳዎታል. እነሱን ለመተንተን አሉታዊ አስተሳሰብን ለመመልከት እና ወደ እነሱ ለመተካት የበለጠ አዎንታዊ ማረጋገጫዎችን ያመጣሉ. ሁል ጊዜ አስታውሱ, ሀሳቦች ነገሮች ናቸው, እናም አሉታዊ አስተሳሰብ ሲፈጥሩ ለውጥ ለማድረግ ኃይል አለው, አዎንታዊ አስተሳሰብ ሲፈጥሩ, ለውጥ ለማድረግ ኃይል አለው. ይህ ልምምድ አፍራሽ እና መጥፎ ውጤቶችን የሚያንጸባርቁ አስተሳሰቦች ቢኖሩም እንዲሰሩ ይረዳዎታል, እናም እንዲፈርስ ብቻ ሳይሆን ወደ አዎንታዊ ማረጋገጫዎች ያዞሯቸው.
4. ገላጭ (ቅድመ እይታ, ሙሉ የመግቢያ ግዢ ሜዲቴሽን) -በተነሳሳ ቋንቋ ተናጋሪዎች እና 5 ኛ ጎደ-ጎማዎች የተቀረጹ የፈጠራ ስራዎች ዘዴዎችን ጥቅም ላይ ማዋል, ይህ ማሰላሰል ከፍ ወዳለ ራስዎ ጋር የሚጣጣሙ ግቦችን ለማሳየት ያተኮረ ነው. ማሰላሰሉ በመጨረሻው ሁኔታ ምን እንደሚመስል በማየት እና ፍላጎቱን ለመፈጸም ይረዳዎታል, ከዚያም ራእዩ ለማጠናቀቅ የሚያስፈልጉትን ሁሉ እንዲፈቅዱልዎ ይፈቅድልዎታል. ለራስህ የላቀውን እና እጅግ የላቀውን መልካም ነገር ለመግለጽ በሚፈልጉት ነገሮች ተዘጋጅ.
እያንዳንዱ ትራክ የእንግሊዘኛ ቃላትን የድምፅ መጠን, በራሪ ኳስ ዱካን, ተፈጥሮአዊ ትራክን, እና የቦክስ ጥርስ ወይም የኦቾሎኒ ድምፆች ምርጫን የሚያንጸባርቅ የ "brainwave" የመከታተያ ትራክ እንዲቆጣጠሩ ይፈቅድልዎታል.
1. የእራስዎን መመሪያ ያግኙ (ተካትቷል): በህይወት ጉዞዎ ሁሉ አብሮዎት ከነበሩት ከአንቺ አፍቃሪ መንፈሳዊ ጎብኝዎች አንዱን ለመገናኘት እና እርስዎን ለመገናኘት የስሜት ህዋሳትን ይከታተሉ, እነሱን ሳያውቁ ቀርተው ይሆናል. እነሱን ለማወቅ እና በፈለጉበት መንገድ ለመገናኘት ይህንን አጋጣሚ ይውሰዱ.
2. ግንኙነት ፈውስ / ማጠናከሪያ (ቅድመ-ዕይታ, ሙሉውን በገፍ ግዢ ውስጥ ሙሉ ማሰላሰል) -አካል-ያልሆኑትን ፕላኔን, አላማዎን እና የእይታ ስራዎን በመጠቀም ከሌሎች የሰው ልጅ ጋር ግጭት ለመፍጠር እርስዎን ለማገዝ እርስዎን ለማገዝ የአጽናፈ ሰማይ አፍቃሪ ኃይል ይጠቀሙ. ይህም እንዲሆን ነው.
3. የፀረ-ሙስና ንድፈ ሀሳብን እንደገና ማረም (የቅድመ እይታ ውስጥ, ለገቢው ግዢ ሙሉ ማሰላሰል): ይህ ማሰላሰል ከራስዎ ሕልሞች ውስጥ እራስዎን ወደራሱ ይዞት የሚመለሰው ብቸኛ ነገር መሆኑን ለመገንዘብ ይረዳዎታል. እነሱን ለመተንተን አሉታዊ አስተሳሰብን ለመመልከት እና ወደ እነሱ ለመተካት የበለጠ አዎንታዊ ማረጋገጫዎችን ያመጣሉ. ሁል ጊዜ አስታውሱ, ሀሳቦች ነገሮች ናቸው, እናም አሉታዊ አስተሳሰብ ሲፈጥሩ ለውጥ ለማድረግ ኃይል አለው, አዎንታዊ አስተሳሰብ ሲፈጥሩ, ለውጥ ለማድረግ ኃይል አለው. ይህ ልምምድ አፍራሽ እና መጥፎ ውጤቶችን የሚያንጸባርቁ አስተሳሰቦች ቢኖሩም እንዲሰሩ ይረዳዎታል, እናም እንዲፈርስ ብቻ ሳይሆን ወደ አዎንታዊ ማረጋገጫዎች ያዞሯቸው.
4. ገላጭ (ቅድመ እይታ, ሙሉ የመግቢያ ግዢ ሜዲቴሽን) -በተነሳሳ ቋንቋ ተናጋሪዎች እና 5 ኛ ጎደ-ጎማዎች የተቀረጹ የፈጠራ ስራዎች ዘዴዎችን ጥቅም ላይ ማዋል, ይህ ማሰላሰል ከፍ ወዳለ ራስዎ ጋር የሚጣጣሙ ግቦችን ለማሳየት ያተኮረ ነው. ማሰላሰሉ በመጨረሻው ሁኔታ ምን እንደሚመስል በማየት እና ፍላጎቱን ለመፈጸም ይረዳዎታል, ከዚያም ራእዩ ለማጠናቀቅ የሚያስፈልጉትን ሁሉ እንዲፈቅዱልዎ ይፈቅድልዎታል. ለራስህ የላቀውን እና እጅግ የላቀውን መልካም ነገር ለመግለጽ በሚፈልጉት ነገሮች ተዘጋጅ.
እያንዳንዱ ትራክ የእንግሊዘኛ ቃላትን የድምፅ መጠን, በራሪ ኳስ ዱካን, ተፈጥሮአዊ ትራክን, እና የቦክስ ጥርስ ወይም የኦቾሎኒ ድምፆች ምርጫን የሚያንጸባርቅ የ "brainwave" የመከታተያ ትራክ እንዲቆጣጠሩ ይፈቅድልዎታል.
የተዘመነው በ
ምን አዲስ ነገር አለ
Removed in app purchase. all meditations included now. Updated internals. Fixed Icons. Fixed Bugs
