Top Santé Magazine
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
1 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
Top Santé እያንዳንዱ ሴት በማንኛውም እድሜ እና የጤና ታሪክ ምንም ይሁን ምን ጤንነቷን እና ውበቷን ከፍ የማድረግ ችሎታ እንዳላት ያምናል. በተመጣጣኝ አመጋገብ፣ ውጤታማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና አወንታዊ አስተሳሰብን በመከተል፣ ከውስጥ እና ከውጪ ለረጅም ጊዜ ወጣት ሆነው ሊቆዩ ይችላሉ።
በመረጃ ላይ የተመሰረተ ምርጫ እንዲያደርጉ የሚያስችልዎትን ደህንነት፣ የአካል ብቃት፣ ምግብ እና ውበትን በተመለከተ የቅርብ ጊዜውን መረጃ እናመጣለን። ከዚህ በፊት የሄደው ነገር ሊቀለበስ ወይም ሊታደስ አይችልም, ስለዚህ ባለፈው ይተውት እና ዛሬ መለወጥ በሚችሉት ላይ ትኩረት ያድርጉ. Top Santé የተሻለ ጤና እንድታገኝ ሊረዳህ ነው፣ አንድ ትንሽ እርምጃ በአንድ ጊዜ።
ጤና፡ ሁሉንም ነገር ከአንጀት፣ ከአንጎል እና ከመገጣጠሚያ ጤንነት ለማሻሻል፣ ሆርሞኖችን እስከ ማመጣጠን ድረስ ቀላል መንገዶች።
ሳይኮሎጂ፡ ጭንቀትን ይቀንሱ፣ እንቅልፍዎን ያሻሽሉ፣ የበለጠ ደስተኛ እና የበለጠ ዘና ለማለት ወደ ውስጣዊ መረጋጋት መታ ያድርጉ።
የአካል ብቃት፡ ጉልበት እና ጠንካራ፣ ቃና እና ቀጭን ለመሰማት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በቀንዎ ውስጥ መግጠም ምን ያህል ቀላል እንደሆነ ይወቁ።
ውበት፡- በውጩ ላይ የሚያብረቀርቁ እና ለረጂም ጊዜ ወጣት ሆነው ለመቆየት የቅርብ ጊዜውን ወጣት-አበረታች፣ ፀረ-እርጅና ቆዳ፣ ፀጉር እና የሰውነት ምርቶችን ያግኙ።
ምግብ እና መጠጥ፡ ጤናማ ምግቦችን፣ መክሰስ እና ለስላሳ ምግቦችን ሙሉ፣ እርካታን እና ጤናማ ጤንነትን ለመጠበቅ በባለሙያ የስነ ምግብ ባለሙያዎች በተዘጋጁት ቀላል የምግብ አዘገጃጀቶቻችን ይግቡ።
----------------------------------
ይህ ነፃ መተግበሪያ ማውረድ ነው። በመተግበሪያው ውስጥ ተጠቃሚዎች የአሁኑን ችግር እና የኋላ ችግሮችን መግዛት ይችላሉ።
የደንበኝነት ምዝገባዎች እንዲሁ በመተግበሪያው ውስጥ ይገኛሉ። የደንበኝነት ምዝገባ ከቅርብ ጊዜ እትም ይጀምራል።
የሚገኙ የደንበኝነት ምዝገባዎች፡-
12 ወራት: 13 እትሞች
- የአሁኑ ጊዜ ከማብቃቱ ከ 24 ሰዓታት በላይ ካልተሰረዘ በስተቀር ምዝገባው በራስ-ሰር ይታደሳል። የአሁኑ ጊዜ ካለቀ በ24 ሰአታት ውስጥ፣ ለተመሳሳይ ጊዜ እና ለአሁኑ የምርት የደንበኝነት ምዝገባ መጠን ለእድሳት እንዲከፍሉ ይደረጋሉ።
- የደንበኝነት ምዝገባዎችን በራስ-ሰር እድሳትን በእርስዎ መለያ ቅንጅቶች በኩል ማጥፋት ይችላሉ ፣ነገር ግን የአሁኑን የደንበኝነት ምዝገባ በንቃት ጊዜ መሰረዝ አይችሉም።
- ክፍያ ለግዢው ማረጋገጫ ወደ ጎግል ፕሌይ መለያዎ የሚከፍል ሲሆን ማንኛውም ጥቅም ላይ ያልዋለ የነጻ ሙከራ ጊዜ ክፍል ከቀረበ የዛ እትም ደንበኝነት ሲገዛ ይጠፋል።
ተጠቃሚዎች ወደ Pocketmags ውስጠ-መተግበሪያ መመዝገብ/መመዝገብ ይችላሉ። ይህ በጠፋ መሳሪያ ጉዳይ ላይ ጉዳዮቻቸውን ይጠብቃል እና ግዢዎችን በበርካታ መድረኮች ላይ ማሰስ ያስችላል። ነባር የPocketmags ተጠቃሚዎች ወደ መለያቸው በመግባት ግዢዎቻቸውን ሰርስረው ማውጣት ይችላሉ።
ሁሉም የችግሩ ዳታ ተመልሶ እንዲመጣ መተግበሪያውን ለመጀመሪያ ጊዜ በWi-Fi አካባቢ እንዲጭኑት እንመክራለን።
እገዛ እና በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች በመተግበሪያ እና በPocketmags ላይ ይገኛሉ።
ምንም አይነት ችግር ካጋጠመዎት እባክዎ እኛን ለማነጋገር አያመንቱ፡ help@pocketmags.com
----
የእኛን የግላዊነት ፖሊሲ እዚህ ማግኘት ይችላሉ፡-
http://www.pocketmags.com/privacy.aspx
የእኛን ውሎች እና ሁኔታዎች እዚህ ማግኘት ይችላሉ፡-
http://www.pocketmags.com/terms.aspx
በመረጃ ላይ የተመሰረተ ምርጫ እንዲያደርጉ የሚያስችልዎትን ደህንነት፣ የአካል ብቃት፣ ምግብ እና ውበትን በተመለከተ የቅርብ ጊዜውን መረጃ እናመጣለን። ከዚህ በፊት የሄደው ነገር ሊቀለበስ ወይም ሊታደስ አይችልም, ስለዚህ ባለፈው ይተውት እና ዛሬ መለወጥ በሚችሉት ላይ ትኩረት ያድርጉ. Top Santé የተሻለ ጤና እንድታገኝ ሊረዳህ ነው፣ አንድ ትንሽ እርምጃ በአንድ ጊዜ።
ጤና፡ ሁሉንም ነገር ከአንጀት፣ ከአንጎል እና ከመገጣጠሚያ ጤንነት ለማሻሻል፣ ሆርሞኖችን እስከ ማመጣጠን ድረስ ቀላል መንገዶች።
ሳይኮሎጂ፡ ጭንቀትን ይቀንሱ፣ እንቅልፍዎን ያሻሽሉ፣ የበለጠ ደስተኛ እና የበለጠ ዘና ለማለት ወደ ውስጣዊ መረጋጋት መታ ያድርጉ።
የአካል ብቃት፡ ጉልበት እና ጠንካራ፣ ቃና እና ቀጭን ለመሰማት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በቀንዎ ውስጥ መግጠም ምን ያህል ቀላል እንደሆነ ይወቁ።
ውበት፡- በውጩ ላይ የሚያብረቀርቁ እና ለረጂም ጊዜ ወጣት ሆነው ለመቆየት የቅርብ ጊዜውን ወጣት-አበረታች፣ ፀረ-እርጅና ቆዳ፣ ፀጉር እና የሰውነት ምርቶችን ያግኙ።
ምግብ እና መጠጥ፡ ጤናማ ምግቦችን፣ መክሰስ እና ለስላሳ ምግቦችን ሙሉ፣ እርካታን እና ጤናማ ጤንነትን ለመጠበቅ በባለሙያ የስነ ምግብ ባለሙያዎች በተዘጋጁት ቀላል የምግብ አዘገጃጀቶቻችን ይግቡ።
----------------------------------
ይህ ነፃ መተግበሪያ ማውረድ ነው። በመተግበሪያው ውስጥ ተጠቃሚዎች የአሁኑን ችግር እና የኋላ ችግሮችን መግዛት ይችላሉ።
የደንበኝነት ምዝገባዎች እንዲሁ በመተግበሪያው ውስጥ ይገኛሉ። የደንበኝነት ምዝገባ ከቅርብ ጊዜ እትም ይጀምራል።
የሚገኙ የደንበኝነት ምዝገባዎች፡-
12 ወራት: 13 እትሞች
- የአሁኑ ጊዜ ከማብቃቱ ከ 24 ሰዓታት በላይ ካልተሰረዘ በስተቀር ምዝገባው በራስ-ሰር ይታደሳል። የአሁኑ ጊዜ ካለቀ በ24 ሰአታት ውስጥ፣ ለተመሳሳይ ጊዜ እና ለአሁኑ የምርት የደንበኝነት ምዝገባ መጠን ለእድሳት እንዲከፍሉ ይደረጋሉ።
- የደንበኝነት ምዝገባዎችን በራስ-ሰር እድሳትን በእርስዎ መለያ ቅንጅቶች በኩል ማጥፋት ይችላሉ ፣ነገር ግን የአሁኑን የደንበኝነት ምዝገባ በንቃት ጊዜ መሰረዝ አይችሉም።
- ክፍያ ለግዢው ማረጋገጫ ወደ ጎግል ፕሌይ መለያዎ የሚከፍል ሲሆን ማንኛውም ጥቅም ላይ ያልዋለ የነጻ ሙከራ ጊዜ ክፍል ከቀረበ የዛ እትም ደንበኝነት ሲገዛ ይጠፋል።
ተጠቃሚዎች ወደ Pocketmags ውስጠ-መተግበሪያ መመዝገብ/መመዝገብ ይችላሉ። ይህ በጠፋ መሳሪያ ጉዳይ ላይ ጉዳዮቻቸውን ይጠብቃል እና ግዢዎችን በበርካታ መድረኮች ላይ ማሰስ ያስችላል። ነባር የPocketmags ተጠቃሚዎች ወደ መለያቸው በመግባት ግዢዎቻቸውን ሰርስረው ማውጣት ይችላሉ።
ሁሉም የችግሩ ዳታ ተመልሶ እንዲመጣ መተግበሪያውን ለመጀመሪያ ጊዜ በWi-Fi አካባቢ እንዲጭኑት እንመክራለን።
እገዛ እና በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች በመተግበሪያ እና በPocketmags ላይ ይገኛሉ።
ምንም አይነት ችግር ካጋጠመዎት እባክዎ እኛን ለማነጋገር አያመንቱ፡ help@pocketmags.com
----
የእኛን የግላዊነት ፖሊሲ እዚህ ማግኘት ይችላሉ፡-
http://www.pocketmags.com/privacy.aspx
የእኛን ውሎች እና ሁኔታዎች እዚህ ማግኘት ይችላሉ፡-
http://www.pocketmags.com/terms.aspx
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ፣ የፋይናንስ መረጃ እና 3 ሌሎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
