YU Coaching
1+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ዩ አሠልጣኝ፡ የእርስዎ የግል ፒቲ በኪስዎ ውስጥ
ወደ YU Coaching እንኳን በደህና መጡ፣ የወሰኑ የስልጠና አጋርዎ እና ለተሻለ ቅርፅ እና ጤና መመሪያ! እያንዳንዱ ግለሰብ ልዩ እንደሆነ እናምናለን እናም የጤና ግቦችዎን ለማሳካት ምርጡ መንገድ እርስዎ ላይ በማተኮር ነው። በእኛ መተግበሪያ፣ ያለ ክልከላዎች ወይም ፈጣን መፍትሄዎች ወደ እርስዎ ምርጥ ቅርፅ የተበጀ እና ዘላቂ መንገድ ያገኛሉ።
በ YU Coaching የአጭር ጊዜ ውጤቶችን ስለማሳካት ብቻ ሳይሆን ለአኗኗርዎ እና ለፍላጎቶችዎ የሚስማሙ ዘላቂ ለውጦችን መፍጠር ነው። የአካል ብቃት እንቅስቃሴን፣ የተመጣጠነ ምግብን፣ የአዕምሮ ሚዛንን እና የግል እድገትን የሚያካትት አጠቃላይ የጤና አቀራረብን እናቀርባለን።
YU Coaching የሚያቀርባቸው አንዳንድ ባህሪያት እነኚሁና፡
1. ግላዊነትን ማላበስ፡- ከግቦችዎ፣ ምርጫዎችዎ እና የአኗኗር ዘይቤዎ ጋር የተስማሙ ብጁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞችን እና የአመጋገብ ዕቅዶችን ያግኙ።
2. ዘላቂ ልማዶች፡- ጥብቅ ምግቦችን ወይም ክልከላዎችን ሳይከተሉ ጤናማ ምርጫዎችን ማድረግን ይማሩ።
3. የማበረታቻ ማሰልጠኛ፡ መሰናክሎችን እንድታሸንፉ፣ ተነሳሽ እንድትሆን እና ግቦችህ ላይ እንድትደርስ ለመርዳት ባሉን ልምድ ባላቸው አሰልጣኞቻችን ተነሳስተህ ድጋፍ አድርግ።
4. የሂደት መከታተያ፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ አመጋገብ እና የጤና መከታተያ መሳሪያዎችን በመጠቀም ግስጋሴዎን በጊዜ ሂደት ይከታተሉ።
5. ማህበረሰብ እና ድጋፍ፡- ከማህበረሰባችን ውስጥ ካሉ ሌሎች ተጠቃሚዎች ጋር ይገናኙ፣ እድገትዎን ያካፍሉ፣ ጠቃሚ ምክሮችን ይለዋወጡ እና ወደ ጤና እና ደህንነት በሚያደርጉት ጉዞ እርስ በእርስ ይደጋገፉ።
በYU Coaching፣ ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ጉዞዎ ቀላል ይሆናል። መተግበሪያውን ዛሬ ያውርዱ እና ምርጥ ቅርፅዎን እንዲያገኙ እንረዳዎታለን - ለዘላለም!
ወደ YU Coaching እንኳን በደህና መጡ፣ የወሰኑ የስልጠና አጋርዎ እና ለተሻለ ቅርፅ እና ጤና መመሪያ! እያንዳንዱ ግለሰብ ልዩ እንደሆነ እናምናለን እናም የጤና ግቦችዎን ለማሳካት ምርጡ መንገድ እርስዎ ላይ በማተኮር ነው። በእኛ መተግበሪያ፣ ያለ ክልከላዎች ወይም ፈጣን መፍትሄዎች ወደ እርስዎ ምርጥ ቅርፅ የተበጀ እና ዘላቂ መንገድ ያገኛሉ።
በ YU Coaching የአጭር ጊዜ ውጤቶችን ስለማሳካት ብቻ ሳይሆን ለአኗኗርዎ እና ለፍላጎቶችዎ የሚስማሙ ዘላቂ ለውጦችን መፍጠር ነው። የአካል ብቃት እንቅስቃሴን፣ የተመጣጠነ ምግብን፣ የአዕምሮ ሚዛንን እና የግል እድገትን የሚያካትት አጠቃላይ የጤና አቀራረብን እናቀርባለን።
YU Coaching የሚያቀርባቸው አንዳንድ ባህሪያት እነኚሁና፡
1. ግላዊነትን ማላበስ፡- ከግቦችዎ፣ ምርጫዎችዎ እና የአኗኗር ዘይቤዎ ጋር የተስማሙ ብጁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞችን እና የአመጋገብ ዕቅዶችን ያግኙ።
2. ዘላቂ ልማዶች፡- ጥብቅ ምግቦችን ወይም ክልከላዎችን ሳይከተሉ ጤናማ ምርጫዎችን ማድረግን ይማሩ።
3. የማበረታቻ ማሰልጠኛ፡ መሰናክሎችን እንድታሸንፉ፣ ተነሳሽ እንድትሆን እና ግቦችህ ላይ እንድትደርስ ለመርዳት ባሉን ልምድ ባላቸው አሰልጣኞቻችን ተነሳስተህ ድጋፍ አድርግ።
4. የሂደት መከታተያ፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ አመጋገብ እና የጤና መከታተያ መሳሪያዎችን በመጠቀም ግስጋሴዎን በጊዜ ሂደት ይከታተሉ።
5. ማህበረሰብ እና ድጋፍ፡- ከማህበረሰባችን ውስጥ ካሉ ሌሎች ተጠቃሚዎች ጋር ይገናኙ፣ እድገትዎን ያካፍሉ፣ ጠቃሚ ምክሮችን ይለዋወጡ እና ወደ ጤና እና ደህንነት በሚያደርጉት ጉዞ እርስ በእርስ ይደጋገፉ።
በYU Coaching፣ ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ጉዞዎ ቀላል ይሆናል። መተግበሪያውን ዛሬ ያውርዱ እና ምርጥ ቅርፅዎን እንዲያገኙ እንረዳዎታለን - ለዘላለም!
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምን አዲስ ነገር አለ
The latest update includes timezone fixes, performance updates and prepping your apps for our brand new chat system - get ready for a brand new messaging experience.
