ብስክሌት የደቡብ አፍሪካ መሪ ብስክሌት መጽሔት ነው ሁለቱም መንገድ ሆነ ተራራ ቢስክሌት ወዳጆች ያለመ ነው. የሙያ ወጣቶች, አዋቂዎች, እንዲሁም እንደ ተራ ባለብስክሊቶችንና - የካቲት 2003 ይፋ: ያ-በፍጥነት እያደገ ሲሆን በበለጸጉ የአኗኗር ብስክሌት ገበያ ዒላማ, በዓመት 10 ጊዜ ታትሟል. መጽሔት ሥልጠና ዘዴዎችን እና አነሳሽ ሰብዓዊ ፍላጎት ታሪኮች, ክስተት ዜናዎች, አመጋገብ እና መነሳሳት ወደ የአካል ብቃት መረጃ ከ የሚነዳን ሰው ሕይወት በሁሉም ኤለመንት ምርጥ አቀፍ እና አካባቢያዊ ይዘት ጋር የተሞላ ነው. ብስክሌት ደግሞ አንባቢዎች የተሻለ ምርጫ ማድረግ እንዲችሉ የቅርብ ግምገማዎች የወሰኑ ወርሃዊ መጽሔት ከ 30% በላይ ጋር ብስክሌቶች እና የማርሽ ደቡብ አፍሪካ መሪ ሞካሪ ነው.
ሐምሌ - ነሐሴ 2014: በዓለም በጣም ለሚመለከተው የሚጋልበው 10 ተገለጠ, አንድ ስብ-የሚነድ ማሽን እና ቱር ደ ፈረንሳይ ልዩ ይሁኑ.
ሚያዝያ 2014: አንድ መካኒክ እንደ ጎማ ይቀይሩ - የእኛን ባለሙያ ምክር ጋር, የ የቅርብ ጊዜ መዛቂያ መምታት ድካም, ክብደት መቀነስ, እና የኦርጋኒክ sunblock ላይ.
መጋቢት 2014-የውጪ በእኛ የቤት ውስጥ ያለው አሰልጣኝ, ቀጥ የኦቾሎኒ ቅቤ ወደ ከ Nutty አማራጭ ብሉ. አርገስ ማሻሻያዎች ጎማዎች እና ጎማዎች - የ ብስክሌት ለማሳደግ እና አፈጻጸም እገልጽለታለሁ.
የካቲት 2014: የግል አሰልጣኝ 24 ካፌይን ሆርሞን መጠን ትክክለኛ ያግኙ እና አፈጻጸም መብረር ይመልከቱ. አሊሰን ወጣቶች በማድረግ, የራስዎን አፈጻጸም-ለማሳደግ ጭማቂ አድርግ. የቅጥ መመሪያ 90 አንድ የቅርብ ብስክሌት ኪት የተመረጡ - መንገድ, MTB እና የመንገደኛ - እና እንዴት ነው መልካም ለመመልከት.
ጥር 2014: ክሮስፊት የቅርብ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ዳጌሬቲፓማኒ ነው; እዚህ ላይ የእርስዎ ብስክሌት አፈጻጸም ለማሳደግ እንዴት ነው. ከእኛ, ኪስ መቍረጫ እና Toblerone እየተመለከታቸው ሰጥቼሃለሁ; በምላሹ, እኛ እነሱን አንድ የግጥም 1MTB ዘር የሚለውን ሐሳብ ሰጥቷል.
ታኅሣሥ 2013: Ride ሥቃይ-ነጻ መልካም, በጽናት ለማሳደግ እና ጤናማ አጥንት ለመገንባት - ልክ የ 10 ደቂቃ ስፖርት ጋር. የእርስዎ ድንጋጤ ብቻ በቀኝ ቅንብር ላይ አንድ መቶ እና ኤክስፐርት ምክር ድል የሚሆን 3-ደረጃ ዕቅድ.
የግላዊነት መምሪያ እና የአገልግሎት ውል ለ www.magzter.com ይሂዱ.