Recetas Saludables Veganas
ማስታወቂያዎችን ይዟል
500+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
እርስዎ ቪጋን ወይም ቬጀቴሪያን ነዎት እና ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን፣ የቪጋን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እና የቬጀቴሪያን የምግብ አዘገጃጀቶችን ይፈልጋሉ? የእኛ መተግበሪያ ጤናማ የቬጀቴሪያን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይሰጥዎታል እና እጅግ በጣም ቀላል እና ጣፋጭ የቬጀቴሪያን ምግብ እና የቪጋን ምግብ እንዲያገኙ ያግዝዎታል።
ለቪጋን አመጋገብዎ እና ለዕለታዊ ምናሌዎ የሚፈልጉትን ሁሉ እዚህ ያገኛሉ። የቬጀቴሪያን ምግብ አዘገጃጀት መተግበሪያ እንደ ቪጋን ኬኮች እና ቪጋን ኬኮች ፣ ቁርስ ፣ ዋና ምግቦች ፣ መክሰስ ፣ እራት እና ሁሉንም አይነት የቪጋን የምግብ አዘገጃጀት እና የቬጀቴሪያን ምግብ ያሉ አማራጮችን ጨምሮ ብዙ ቀላል እና ቀላል የምግብ አዘገጃጀቶችን ያቀርብልዎታል ይህም እንደ ቅፅበት ሁኔታ በምድቡ መፈለግ ይችላሉ ። የምትበስልበት።
መመሪያዎቹ ለቪጋን እና ለቬጀቴሪያን ምግቦች ቀላል ናቸው, ጤናማ እና ስዕሎች አሏቸው, ይህም የዝግጅት እና የማብሰያ ሂደቱን ቀላል ያደርገዋል. ሁሉም ከፎቶ ጋር ቀላል ደረጃ-በ-ደረጃ መመሪያ አላቸው. በእኛ ጤናማ የቪጋን ምግብ አዘገጃጀት እና የተለያዩ እና ጤናማ የቬጀቴሪያን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ ብዙ ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያግኙ።
* እንደ ቬጀቴሪያን ቺዝበርገር ያሉ ለግል በተበጀው ስብስብዎ ውስጥ ሁል ጊዜ በእጅዎ እንዲገኙ የሚወዷቸውን የምግብ አዘገጃጀቶች ያስቀምጡ። እንዲሁም በቁርስ እቅድ ፣ በእራት ሀሳቦች ፣ በዝግጅት ጊዜ ፣ በማብሰያ ዘይቤ ላይ በመመርኮዝ ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት ስብስቦችን መፍጠር ይችላሉ ።
*በቀላል ፍለጋ በማንኛውም የቬጀቴሪያን ወይም የቪጋን የምግብ አዘገጃጀት ስም የምግብ አሰራር የምትፈልጉበት የምግብ አዘገጃጀት ፍለጋ።
*የቪጋን ወይም የቬጀቴሪያን ምግቦችን መመገብ እንደሚመርጡ በመምረጥ በምግብ አዘገጃጀት አይነት ያጣሩ።
በእኛ መተግበሪያ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ-
- በመቶዎች የሚቆጠሩ የቬጀቴሪያን የምግብ አዘገጃጀቶችን እና የቪጋን ምግቦችን በቀላሉ እና በፍጥነት ይፈልጉ።
- እንደ ቁርስ፣ መክሰስ፣ መክሰስ፣ እራት እና ሌሎችም ባሉ የተለያዩ ምድቦች መካከል ያስሱ።
- ከእርስዎ ፍለጋዎች ጋር የተያያዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይመልከቱ.
- ሁልጊዜ በእጃቸው ለመያዝ ያስቀመጧቸውን የምግብ አዘገጃጀቶች እና ምግቦች ማየት የሚችሉበት የተወዳጆች ምናሌ።
- ሌሎች ተጠቃሚዎችን ለመርዳት የእርስዎን የቪጋን እና የቬጀቴሪያን ምግብ አዘገጃጀት በተመሳሳይ መተግበሪያ ውስጥ ማጋራት ይችላሉ።
እንዲሁም ቪጋን ወይም ቬጀቴሪያን መሆን እና በእጽዋት ምግቦች ላይ የተመሰረተ አመጋገብ መከተል የሚከተለው መሆኑን ያስታውሱ፡-
- ሥነ ምግባራዊ, ህይወት ያላቸው ፍጥረታትን ስለሚያከብር.
- አካባቢን ስለሚያከብር ኢኮ ዘላቂ።
- በተለያዩ እንደ ካንሰር፣ የልብ ሕመም፣ የደም ግፊት፣ የስኳር በሽታ፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት እና ሌሎችም ባሉ በሽታዎች የመጠቃት እድልን ይቀንሳል።
ጣፋጭ እና ጤናማ የቪጋን እና የቬጀቴሪያን የምግብ አዘገጃጀቶችን በመተግበር መደሰት እና ማብሰል ይጀምሩ።
ለቪጋን አመጋገብዎ እና ለዕለታዊ ምናሌዎ የሚፈልጉትን ሁሉ እዚህ ያገኛሉ። የቬጀቴሪያን ምግብ አዘገጃጀት መተግበሪያ እንደ ቪጋን ኬኮች እና ቪጋን ኬኮች ፣ ቁርስ ፣ ዋና ምግቦች ፣ መክሰስ ፣ እራት እና ሁሉንም አይነት የቪጋን የምግብ አዘገጃጀት እና የቬጀቴሪያን ምግብ ያሉ አማራጮችን ጨምሮ ብዙ ቀላል እና ቀላል የምግብ አዘገጃጀቶችን ያቀርብልዎታል ይህም እንደ ቅፅበት ሁኔታ በምድቡ መፈለግ ይችላሉ ። የምትበስልበት።
መመሪያዎቹ ለቪጋን እና ለቬጀቴሪያን ምግቦች ቀላል ናቸው, ጤናማ እና ስዕሎች አሏቸው, ይህም የዝግጅት እና የማብሰያ ሂደቱን ቀላል ያደርገዋል. ሁሉም ከፎቶ ጋር ቀላል ደረጃ-በ-ደረጃ መመሪያ አላቸው. በእኛ ጤናማ የቪጋን ምግብ አዘገጃጀት እና የተለያዩ እና ጤናማ የቬጀቴሪያን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ ብዙ ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያግኙ።
* እንደ ቬጀቴሪያን ቺዝበርገር ያሉ ለግል በተበጀው ስብስብዎ ውስጥ ሁል ጊዜ በእጅዎ እንዲገኙ የሚወዷቸውን የምግብ አዘገጃጀቶች ያስቀምጡ። እንዲሁም በቁርስ እቅድ ፣ በእራት ሀሳቦች ፣ በዝግጅት ጊዜ ፣ በማብሰያ ዘይቤ ላይ በመመርኮዝ ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት ስብስቦችን መፍጠር ይችላሉ ።
*በቀላል ፍለጋ በማንኛውም የቬጀቴሪያን ወይም የቪጋን የምግብ አዘገጃጀት ስም የምግብ አሰራር የምትፈልጉበት የምግብ አዘገጃጀት ፍለጋ።
*የቪጋን ወይም የቬጀቴሪያን ምግቦችን መመገብ እንደሚመርጡ በመምረጥ በምግብ አዘገጃጀት አይነት ያጣሩ።
በእኛ መተግበሪያ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ-
- በመቶዎች የሚቆጠሩ የቬጀቴሪያን የምግብ አዘገጃጀቶችን እና የቪጋን ምግቦችን በቀላሉ እና በፍጥነት ይፈልጉ።
- እንደ ቁርስ፣ መክሰስ፣ መክሰስ፣ እራት እና ሌሎችም ባሉ የተለያዩ ምድቦች መካከል ያስሱ።
- ከእርስዎ ፍለጋዎች ጋር የተያያዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይመልከቱ.
- ሁልጊዜ በእጃቸው ለመያዝ ያስቀመጧቸውን የምግብ አዘገጃጀቶች እና ምግቦች ማየት የሚችሉበት የተወዳጆች ምናሌ።
- ሌሎች ተጠቃሚዎችን ለመርዳት የእርስዎን የቪጋን እና የቬጀቴሪያን ምግብ አዘገጃጀት በተመሳሳይ መተግበሪያ ውስጥ ማጋራት ይችላሉ።
እንዲሁም ቪጋን ወይም ቬጀቴሪያን መሆን እና በእጽዋት ምግቦች ላይ የተመሰረተ አመጋገብ መከተል የሚከተለው መሆኑን ያስታውሱ፡-
- ሥነ ምግባራዊ, ህይወት ያላቸው ፍጥረታትን ስለሚያከብር.
- አካባቢን ስለሚያከብር ኢኮ ዘላቂ።
- በተለያዩ እንደ ካንሰር፣ የልብ ሕመም፣ የደም ግፊት፣ የስኳር በሽታ፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት እና ሌሎችም ባሉ በሽታዎች የመጠቃት እድልን ይቀንሳል።
ጣፋጭ እና ጤናማ የቪጋን እና የቬጀቴሪያን የምግብ አዘገጃጀቶችን በመተግበር መደሰት እና ማብሰል ይጀምሩ።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምን አዲስ ነገር አለ
¿Eres un apasionado de la cocina? Disfruta de infinidad de recetas para veganos y vegetarianos con un variado recetario que compartimos entre todos los usuarios. Descubre cocina vegana sana y nuevas recetas de cocina saludable vegetariana. Comparte tus creaciones. ¡Cocina de manera sana y sabrosa con nosotros!
