My Stories Matter
500+
ውርዶች
ታዳጊ
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ሁላችንም የምንኖረው ትርጉም ባላቸው ጊዜያት የተሞላ እና ሊታለፍ የሚገባው ጥበብ የተሞላ ህይወት ነው። የእኔ ታሪኮች ጉዳይ ለእርስዎ ብቻ ወይም ከቤተሰብዎ እና ከቅርብ ጓደኞችዎ ጋር ትውስታዎችዎ እና ጥበቦችዎ መቼም እንደማይጠፉ ለማረጋገጥ የሚረዳ መተግበሪያ ነው።
ከቀድሞ ጓደኞችዎ ጋር ስላደረጓቸው አስደሳች ጀብዱዎች ያስታውሱ። አያቴ ትሰራ የነበረችውን እነዚያን ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀቶች አቆይ እና አሳልፋ። ከአሁን በኋላ ከእኛ ጋር ያልሆነን የምንወደውን ሰው ልዩ ትውስታዎችን አስቀምጣቸው። እነዚህ ልንረሳቸው የማንፈልጋቸው ስፍር ቁጥር የሌላቸው ውድ ትዝታዎች ምሳሌዎች ናቸው።
ከስነ-ልቦና ፕሮፌሰሮች ጋር በመመካከር የተገነባው ህይወትዎን እና የሚወዷቸውን ሰዎች ህይወት ለማበልጸግ ለማስታወስ እና ትውስታዎችን ለመመዝገብ እንዲረዳዎ የቅርብ ጊዜውን በትዝታ፣ በናፍቆት እና በማስታወስ ትውስታ ላይ ያለውን የቅርብ ጊዜ የአካዳሚክ ምርምር እንጠቀማለን።
በአስተማማኝ፣ በአስተማማኝ እና በሚስጥር እንዲያስታውሱ እና እንዲያንጸባርቁ ልንረዳዎ እንፈልጋለን።
ዋና መለያ ጸባያት
• (የማስታወሻ ምልክቶች እና ጥያቄዎች) ለዘላለም ጠፍተዋል ብለው ያሰቡትን ትውስታዎች ለማስታወስ ፍንጣሪዎች ይሰጡዎታል። በዘፈኖች፣ በፊልሞች፣ በባህላዊ ዝግጅቶች እና በሌሎችም መልክ ይመጣሉ። መሳጭ የናፍቆት ተሞክሮ በማቅረብ ለእያንዳንዱ ሰው ግላዊ እንዲሆኑ የተነደፉ ናቸው።
• [MindPopsTM] በትክክል የሚመስሉ ናቸው። አንዳንድ ጊዜ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ስናልፍ, አንድ ትውስታ በድንገት ወደ አእምሮዎ ይወጣል. የትም ብትሆን፣ ያንን ጊዜያዊ ማህደረ ትውስታ ከእርስዎ ከማምለጥዎ በፊት በፍጥነት ይያዙት። ጊዜ ሲኖርዎት ይመለሱ እና ሙሉ ትውስታን ያወጡት።
• (መጽሐፍ ፍጥረት) ከሚጽፏቸው ትውስታዎች መጽሐፍትን የማተም ችሎታ ይሰጥዎታል። ለማንኛውም በጀት የሚመጥን ጠንካራ ሽፋን፣ ለስላሳ ሽፋን፣ ባለ ሙሉ ቀለም ወይም ጥቁር እና ነጭ መጽሃፎችን ማተም ይችላሉ። አንዴ ጽፈው እንደጨረሱ፣ ወደ mystoriesmatter.com ይሂዱ እና መጽሐፍዎን ለማተም ይግቡ።
• [ግራንላር የማጋሪያ አማራጮች] እያንዳንዱን ትውስታዎችዎን ማን ማየት እንደሚችል ላይ ሙሉ ቁጥጥር ይሰጡዎታል። አንዳንድ ትውስታዎችህ ከሌሎቹ የበለጠ ግላዊ እንደሆኑ እንረዳለን። የሚፈልጉትን ብቻ ከሚፈልጉት ጋር ያካፍሉ።
• [ግላዊነት] የእኛ #1 ቅድሚያ የሚሰጠው ጉዳይ ነው። ውሂብዎን ለሶስተኛ ወገኖች አናጋራም እና በእርግጥ ውሂብዎን አንሸጥም። እኛ የኔ ታሪኮች ጉዳይ የራሳችን ትዝታዎች፣ የልጅነት ፎቶዎች፣ የቤተሰብ ዕረፍት እና የህይወት ምክሮች በመተግበሪያው ላይ ተከማችተዋል። ታሪካችን እና ጥበባችን ለከፍተኛ ተጫራች እንዲሸጥ አንፈልግም እና እርስዎም እንደማትፈልጉ እናውቃለን።
የእኔ ታሪኮች ለምን አስፈላጊ ናቸው?
"ናፍቆት የስነ ልቦና ሁኔታዎን ወደ ሚዛኑ እንዲመልስ ይረዳል። ስሜትዎን እና ለራስ ያለዎትን ክብር ዝቅ ያደርገዋል። ከተሞክሮ የወጡት በባለቤትነት ስሜት ነው።" (Clay Routledge፣ ፒኤችዲ፣ ሰሜን ዳኮታ ስቴት ዩኒቨርሲቲ)
"ያለፉት ታሪኮች ትሩፋታቸው ተጠብቆ እንደሚቆይ የማረጋገጫ፣ የተስፋ እና የእምነት ምንጭ ይሰጣሉ።" (አንድሪያ ብጆርኔስታድ፣ ፒኤችዲ፣ ደቡብ ዳኮታ ስቴት ዩኒቨርሲቲ)
"ልጆች ስለቤተሰባቸው አስተዳደግ ባወቁ ቁጥር በደንብ በተስተካከሉ ቁጥር በት / ቤት የተሻለ ይሰራሉ እና የበለጠ ጠንካራ ይሆናሉ።" (ማርሻል ዱክ ፒኤችዲ፣ ኤሞሪ ዩኒቨርሲቲ)
"ጥንዶች የሚናፍቁ ትዝታዎችን በሚያካፍሉበት ጊዜ ይበልጥ መቀራረብ እና ደስተኛ ሆነው ይታያሉ።" (ቲም ዋይልድሹት፣ ፒኤችዲ፣ የሳውዝሃምፕተን ዩኒቨርሲቲ)
"[አረጋውያን] ከሌሎች ግቦች ይልቅ ስሜታዊ ግቦችን ከፍ አድርገው ይመለከቱታል... እና፣ ትልልቅ ሰዎች ስሜታዊ ሁኔታቸውን ለማስተካከል አዎንታዊ ትውስታዎችን ይጠቀማሉ። (ማራ ማዘር፣ ፒኤችዲ፣ ደቡባዊ ካሊፎርኒያ ዩኒቨርሲቲ እና ላውራ ካርስተንሰን፣ ፒኤችዲ፣ ስታንፎርድ ዩኒቨርሲቲ)
"በቡድን ላይ የተመሰረተ የማስታወሻ ህክምና, ሁለቱንም ማህበራዊ መገለልን እና የመንፈስ ጭንቀትን በመቀነስ ረገድ ስኬታማ እንደሆነ ተዘግቧል." (ፍራንክ፣ ሞሊኒውክስ፣ እና ፓርኪንሰን፤ የህይወት ጥራት ጥናት)
"ያለ ትውስታዎች ህይወት እንደሌለ እና ትዝታዎቻችን አስደሳች ጊዜዎች መሆን አለባቸው ብዬ አምናለሁ." (ሊ ራድዚዊል)
ከቀድሞ ጓደኞችዎ ጋር ስላደረጓቸው አስደሳች ጀብዱዎች ያስታውሱ። አያቴ ትሰራ የነበረችውን እነዚያን ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀቶች አቆይ እና አሳልፋ። ከአሁን በኋላ ከእኛ ጋር ያልሆነን የምንወደውን ሰው ልዩ ትውስታዎችን አስቀምጣቸው። እነዚህ ልንረሳቸው የማንፈልጋቸው ስፍር ቁጥር የሌላቸው ውድ ትዝታዎች ምሳሌዎች ናቸው።
ከስነ-ልቦና ፕሮፌሰሮች ጋር በመመካከር የተገነባው ህይወትዎን እና የሚወዷቸውን ሰዎች ህይወት ለማበልጸግ ለማስታወስ እና ትውስታዎችን ለመመዝገብ እንዲረዳዎ የቅርብ ጊዜውን በትዝታ፣ በናፍቆት እና በማስታወስ ትውስታ ላይ ያለውን የቅርብ ጊዜ የአካዳሚክ ምርምር እንጠቀማለን።
በአስተማማኝ፣ በአስተማማኝ እና በሚስጥር እንዲያስታውሱ እና እንዲያንጸባርቁ ልንረዳዎ እንፈልጋለን።
ዋና መለያ ጸባያት
• (የማስታወሻ ምልክቶች እና ጥያቄዎች) ለዘላለም ጠፍተዋል ብለው ያሰቡትን ትውስታዎች ለማስታወስ ፍንጣሪዎች ይሰጡዎታል። በዘፈኖች፣ በፊልሞች፣ በባህላዊ ዝግጅቶች እና በሌሎችም መልክ ይመጣሉ። መሳጭ የናፍቆት ተሞክሮ በማቅረብ ለእያንዳንዱ ሰው ግላዊ እንዲሆኑ የተነደፉ ናቸው።
• [MindPopsTM] በትክክል የሚመስሉ ናቸው። አንዳንድ ጊዜ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ስናልፍ, አንድ ትውስታ በድንገት ወደ አእምሮዎ ይወጣል. የትም ብትሆን፣ ያንን ጊዜያዊ ማህደረ ትውስታ ከእርስዎ ከማምለጥዎ በፊት በፍጥነት ይያዙት። ጊዜ ሲኖርዎት ይመለሱ እና ሙሉ ትውስታን ያወጡት።
• (መጽሐፍ ፍጥረት) ከሚጽፏቸው ትውስታዎች መጽሐፍትን የማተም ችሎታ ይሰጥዎታል። ለማንኛውም በጀት የሚመጥን ጠንካራ ሽፋን፣ ለስላሳ ሽፋን፣ ባለ ሙሉ ቀለም ወይም ጥቁር እና ነጭ መጽሃፎችን ማተም ይችላሉ። አንዴ ጽፈው እንደጨረሱ፣ ወደ mystoriesmatter.com ይሂዱ እና መጽሐፍዎን ለማተም ይግቡ።
• [ግራንላር የማጋሪያ አማራጮች] እያንዳንዱን ትውስታዎችዎን ማን ማየት እንደሚችል ላይ ሙሉ ቁጥጥር ይሰጡዎታል። አንዳንድ ትውስታዎችህ ከሌሎቹ የበለጠ ግላዊ እንደሆኑ እንረዳለን። የሚፈልጉትን ብቻ ከሚፈልጉት ጋር ያካፍሉ።
• [ግላዊነት] የእኛ #1 ቅድሚያ የሚሰጠው ጉዳይ ነው። ውሂብዎን ለሶስተኛ ወገኖች አናጋራም እና በእርግጥ ውሂብዎን አንሸጥም። እኛ የኔ ታሪኮች ጉዳይ የራሳችን ትዝታዎች፣ የልጅነት ፎቶዎች፣ የቤተሰብ ዕረፍት እና የህይወት ምክሮች በመተግበሪያው ላይ ተከማችተዋል። ታሪካችን እና ጥበባችን ለከፍተኛ ተጫራች እንዲሸጥ አንፈልግም እና እርስዎም እንደማትፈልጉ እናውቃለን።
የእኔ ታሪኮች ለምን አስፈላጊ ናቸው?
"ናፍቆት የስነ ልቦና ሁኔታዎን ወደ ሚዛኑ እንዲመልስ ይረዳል። ስሜትዎን እና ለራስ ያለዎትን ክብር ዝቅ ያደርገዋል። ከተሞክሮ የወጡት በባለቤትነት ስሜት ነው።" (Clay Routledge፣ ፒኤችዲ፣ ሰሜን ዳኮታ ስቴት ዩኒቨርሲቲ)
"ያለፉት ታሪኮች ትሩፋታቸው ተጠብቆ እንደሚቆይ የማረጋገጫ፣ የተስፋ እና የእምነት ምንጭ ይሰጣሉ።" (አንድሪያ ብጆርኔስታድ፣ ፒኤችዲ፣ ደቡብ ዳኮታ ስቴት ዩኒቨርሲቲ)
"ልጆች ስለቤተሰባቸው አስተዳደግ ባወቁ ቁጥር በደንብ በተስተካከሉ ቁጥር በት / ቤት የተሻለ ይሰራሉ እና የበለጠ ጠንካራ ይሆናሉ።" (ማርሻል ዱክ ፒኤችዲ፣ ኤሞሪ ዩኒቨርሲቲ)
"ጥንዶች የሚናፍቁ ትዝታዎችን በሚያካፍሉበት ጊዜ ይበልጥ መቀራረብ እና ደስተኛ ሆነው ይታያሉ።" (ቲም ዋይልድሹት፣ ፒኤችዲ፣ የሳውዝሃምፕተን ዩኒቨርሲቲ)
"[አረጋውያን] ከሌሎች ግቦች ይልቅ ስሜታዊ ግቦችን ከፍ አድርገው ይመለከቱታል... እና፣ ትልልቅ ሰዎች ስሜታዊ ሁኔታቸውን ለማስተካከል አዎንታዊ ትውስታዎችን ይጠቀማሉ። (ማራ ማዘር፣ ፒኤችዲ፣ ደቡባዊ ካሊፎርኒያ ዩኒቨርሲቲ እና ላውራ ካርስተንሰን፣ ፒኤችዲ፣ ስታንፎርድ ዩኒቨርሲቲ)
"በቡድን ላይ የተመሰረተ የማስታወሻ ህክምና, ሁለቱንም ማህበራዊ መገለልን እና የመንፈስ ጭንቀትን በመቀነስ ረገድ ስኬታማ እንደሆነ ተዘግቧል." (ፍራንክ፣ ሞሊኒውክስ፣ እና ፓርኪንሰን፤ የህይወት ጥራት ጥናት)
"ያለ ትውስታዎች ህይወት እንደሌለ እና ትዝታዎቻችን አስደሳች ጊዜዎች መሆን አለባቸው ብዬ አምናለሁ." (ሊ ራድዚዊል)
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
የመተግበሪያ እንቅስቃሴ እና የመተግበሪያ መረጃ እና አፈጻጸም
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
ምን አዲስ ነገር አለ
Bug Fixes and Improvements
