NAOMI - your CBT therapist
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
10 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ናኦሚ ምንድን ነው?
NAOMI ሌላ የማሰላሰል መተግበሪያ ብቻ አይደለም። እሷ የግል ፣ የማይታወቅ ፣ ምናባዊ የአእምሮ ጤንነት ረዳት ነች ፣ ሁልጊዜ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት እና ሙሉ አቅምዎ እንዲደርሱበት የሚያግዝዎ በስማርትፎንዎ ላይ ይገኛል።
ናኦሚ ለችግሮችዎ ለማሰብ እና መፍትሄዎችን ለመፍጠር የሚያበረታቱ በጥንቃቄ የተቀረጹ ጥያቄዎችን ይጠይቃል ፡፡ መተግበሪያው የሚተየቡትን ጽሑፍ ለይቶ ማወቅ እና በጣም ተገቢውን መልስ እና መፍትሄ ሊያቀርብልዎ ይችላል።
ናኦሚ በጣም የሚያስፈልግዎ ስሜታዊ ድጋፍ ይሰጥዎታል እንዲሁም በእውቀት (ኮግኒቲቭ) -ባህሪ ቴራፒ ላይ በመመርኮዝ መፍትሄዎችን ይመራዎታል ፣ ይህም የተዋቀረ ፣ በሳይንሳዊ መንገድ የተመሠረተ እና በጣም ውጤታማ ነው ፡፡ እሷም በወዳጅነት ቃና ትናገራለች ፣ በድጋሜ ሞላች እና ምንም አይነት ውግዘት አይኖርባትም ፡፡
ስለ ናኦሚ ልዩ ምንድነው ቀላል እና በይነተገናኝ በይነገጽ ያለው አስደሳች ንድፍዋ ፡፡ ዝም ብለው መተግበሪያውን ከፍተው ምን እንደሚረብሽዎት ይንገሯት ፡፡ ለችግሮችዎ መፍትሄ እንዲያገኙ ለማገዝ በሳይንሳዊ በተረጋገጡ የሕክምና ዘዴዎች ላይ በመመርኮዝ እርስዎን ትመራዎታለች ፡፡ እሷም የባለሙያ የስነ-ልቦና ምክር እና ትምህርት ታቀርብልዎታለች ፡፡ በመተግበሪያው ውስጥም ከስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር መገናኘት እና ወዲያውኑ በመስመር ላይ ምክክር ለማድረግ ቀጠሮዎችን ማመቻቸት (አስፈላጊ ከሆነ) ፡፡
NAOMI ምን ይ containል?
ለተለያዩ የስነ-ልቦና ጉዳዮች የተለያዩ አዝናኝ እና ለአጠቃቀም ቀላል የሆኑ ቴክኒኮችን ትሰጣለች ፡፡ NAOMI ጭንቀትን እና በጭንቀት ጊዜ ያሳለፈውን ጊዜ እንዲቀንሱ ፣ የፍርሃትዎን ጥቃቶች በተሻለ እንዲቆጣጠሩ ፣ ድብርት እና ብቸኝነትን ለመቋቋም እና አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ እንዲረጋጋና ዘና ለማለት ሊረዳዎ ይችላል። NAOMI ንዴትዎን በተሻለ ሁኔታ ለመቆጣጠር ፣ በራስ መተማመንዎን እንዲጨምሩ እና የእንቅልፍዎን ጥራት እንዲያሻሽሉ በቅርቡ ይረዳዎታል።
NAOMI ዘና ለማለት ፣ ጭንቀትን እና ከመጠን በላይ ጭንቀቶችን ለማስወገድ እና ስሜትዎን ለማሻሻል የሚረዱ ከ 50 በላይ የተለያዩ ቴክኒኮችን ይሰጣል ፡፡ ይህንን በማድረግ አሉታዊ አፍራሽ ሀሳቦችን ፣ ደስ የማይል ስሜቶችን እና ፍሬያማ ያልሆኑ ባህሪያትን እንድታስወግድ ትረዳዎታለች ፣ እናም ጤናማ እና የበለጠ ምርታማ ልምዶችን እንድታቋቋም ትረዳዎታለች ፡፡ እሷም በደንብ የዳበረ የማሳወቂያ ስርዓት እና በመተግበሪያ ውስጥ ሽልማቶችን ይዛለች። ዘና ለማለት ለሚፈልጉ ፣ NAOMI በፍጥነት ዘና ለማለት የሚረዱ በጥንቃቄ የተነደፉ የተመራ ዘና ለማለት እና የአዕምሮ ችሎታ ቴክኒኮችን ያቀርባል ፡፡
የመተግበሪያው ይዘት ከአንድ ቴራፒስት ጋር የብዙ ክፍለ ጊዜዎችን አቻ ሊወክል ይችላል። ያ ማለት አሁንም የአእምሮ ጤንነትዎን እና ደህንነትዎን በሚንከባከቡበት ጊዜ ኑኃሚን በመጠቀም ገንዘብ መቆጠብ ይችላሉ ማለት ነው ፡፡ በእኛ የመጀመሪያ ስሪት ውስጥ NAOMI ን ከተጠቀሙ በኋላ ከተጠቃሚዎቻችን ከ 90% በላይ የሚሆኑት የጭንቀት እና የቁጣ መጠን ቀንሰዋል ፡፡
የ NAOMI ይዘት እንዴት ይደራጃል?
እሱ አራት ዋና ትሮችን ይ Itል-ናኦሚ ፣ አስስ ፣ እውቂያዎች እና የመገለጫ ትር ፡፡
የአሰሳ ትሩ ለተለያዩ ችግሮች (ድብርት ፣ ጭንቀት ፣ ጭንቀት ፣ የእንቅልፍ ችግሮች ፣ ንዴት ወዘተ) ሁሉንም ቴክኒኮች የሚያገኙበት ዋናው ትር ነው ፡፡ እያንዳንዱ ርዕስ ችግሮችዎን ለመፍታት ከ15-20 የተወሰኑ ቴክኒኮችን እና የውይይት ፍሰቶችን ይ containsል።
በ NAOMI ትር ውስጥ በየቀኑ የሚከናወኑትን ሁሉንም አስታዋሾች እና ተግባሮች ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ በቀኑ መጀመሪያ ላይ ግቦችዎን ማቀናበር ፣ የማበረታቻ ካርዶች ፣ የመዝናኛ ዘዴዎች ወዘተ ፡፡
በአንዳንድ ሁኔታዎች ከሳይኮቴራፒስት ተጨማሪ እርዳታ የሚያስፈልግ ስለሆነ ናኦሚ እንዲሁ ይንከባከባል ፡፡ በእውቂያዎች ትር ውስጥ በበርካታ የአውሮፓ አገራት የሚገኙ የአእምሮ ሕክምና ባለሙያዎችን የእውቂያ መረጃ እና መግለጫዎችን ማግኘት ይችላሉ ፣ ለሁለቱም በመስመር ላይም ሆነ በቀጥታ ስርጭት ክፍሎች ፡፡
በመገለጫ ክፍል ውስጥ ሁሉንም ስታትስቲክስዎን እና በተወሰኑ ልምዶች ውስጥ እድገትዎን እንዲሁም ለተወሰኑ ችግሮች ማስታወሻ ደብተርዎን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ስኬትን እና ደህንነትን ለማሳካት መሻሻል መከታተል ዋነኞቹ ምክንያቶች መሆናቸው ተረጋግጧል ፡፡
ናኦሚ በሳይኮቴራፒ እንዲሁም (በተለይም በእውቀት-ባህርይ ሥነ-ልቦና-ሕክምና) ጥሩ መሣሪያ ሊሆን ይችላል ፣ ስለሆነም የሥነ-ልቦና ባለሙያው የደንበኛውን እድገት መከታተል ይችላል ፣ ለምሳሌ የእለት ተእለት ማስታወሻዎቹ ፣ የአስተሳሰብ ዘይቤዎች ፣ የሚሰማቸው ደስ የማይሉ ስሜቶች ወዘተ.
በ support@naomi.health ግብረመልስ ይላኩልን
የመጨረሻ የተጠቃሚ ፈቃድ ስምምነት: https://tinyurl.com/6fy9284u
የግላዊነት ፖሊሲ: https://tinyurl.com/aka752fp
NAOMI ሌላ የማሰላሰል መተግበሪያ ብቻ አይደለም። እሷ የግል ፣ የማይታወቅ ፣ ምናባዊ የአእምሮ ጤንነት ረዳት ነች ፣ ሁልጊዜ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት እና ሙሉ አቅምዎ እንዲደርሱበት የሚያግዝዎ በስማርትፎንዎ ላይ ይገኛል።
ናኦሚ ለችግሮችዎ ለማሰብ እና መፍትሄዎችን ለመፍጠር የሚያበረታቱ በጥንቃቄ የተቀረጹ ጥያቄዎችን ይጠይቃል ፡፡ መተግበሪያው የሚተየቡትን ጽሑፍ ለይቶ ማወቅ እና በጣም ተገቢውን መልስ እና መፍትሄ ሊያቀርብልዎ ይችላል።
ናኦሚ በጣም የሚያስፈልግዎ ስሜታዊ ድጋፍ ይሰጥዎታል እንዲሁም በእውቀት (ኮግኒቲቭ) -ባህሪ ቴራፒ ላይ በመመርኮዝ መፍትሄዎችን ይመራዎታል ፣ ይህም የተዋቀረ ፣ በሳይንሳዊ መንገድ የተመሠረተ እና በጣም ውጤታማ ነው ፡፡ እሷም በወዳጅነት ቃና ትናገራለች ፣ በድጋሜ ሞላች እና ምንም አይነት ውግዘት አይኖርባትም ፡፡
ስለ ናኦሚ ልዩ ምንድነው ቀላል እና በይነተገናኝ በይነገጽ ያለው አስደሳች ንድፍዋ ፡፡ ዝም ብለው መተግበሪያውን ከፍተው ምን እንደሚረብሽዎት ይንገሯት ፡፡ ለችግሮችዎ መፍትሄ እንዲያገኙ ለማገዝ በሳይንሳዊ በተረጋገጡ የሕክምና ዘዴዎች ላይ በመመርኮዝ እርስዎን ትመራዎታለች ፡፡ እሷም የባለሙያ የስነ-ልቦና ምክር እና ትምህርት ታቀርብልዎታለች ፡፡ በመተግበሪያው ውስጥም ከስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር መገናኘት እና ወዲያውኑ በመስመር ላይ ምክክር ለማድረግ ቀጠሮዎችን ማመቻቸት (አስፈላጊ ከሆነ) ፡፡
NAOMI ምን ይ containል?
ለተለያዩ የስነ-ልቦና ጉዳዮች የተለያዩ አዝናኝ እና ለአጠቃቀም ቀላል የሆኑ ቴክኒኮችን ትሰጣለች ፡፡ NAOMI ጭንቀትን እና በጭንቀት ጊዜ ያሳለፈውን ጊዜ እንዲቀንሱ ፣ የፍርሃትዎን ጥቃቶች በተሻለ እንዲቆጣጠሩ ፣ ድብርት እና ብቸኝነትን ለመቋቋም እና አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ እንዲረጋጋና ዘና ለማለት ሊረዳዎ ይችላል። NAOMI ንዴትዎን በተሻለ ሁኔታ ለመቆጣጠር ፣ በራስ መተማመንዎን እንዲጨምሩ እና የእንቅልፍዎን ጥራት እንዲያሻሽሉ በቅርቡ ይረዳዎታል።
NAOMI ዘና ለማለት ፣ ጭንቀትን እና ከመጠን በላይ ጭንቀቶችን ለማስወገድ እና ስሜትዎን ለማሻሻል የሚረዱ ከ 50 በላይ የተለያዩ ቴክኒኮችን ይሰጣል ፡፡ ይህንን በማድረግ አሉታዊ አፍራሽ ሀሳቦችን ፣ ደስ የማይል ስሜቶችን እና ፍሬያማ ያልሆኑ ባህሪያትን እንድታስወግድ ትረዳዎታለች ፣ እናም ጤናማ እና የበለጠ ምርታማ ልምዶችን እንድታቋቋም ትረዳዎታለች ፡፡ እሷም በደንብ የዳበረ የማሳወቂያ ስርዓት እና በመተግበሪያ ውስጥ ሽልማቶችን ይዛለች። ዘና ለማለት ለሚፈልጉ ፣ NAOMI በፍጥነት ዘና ለማለት የሚረዱ በጥንቃቄ የተነደፉ የተመራ ዘና ለማለት እና የአዕምሮ ችሎታ ቴክኒኮችን ያቀርባል ፡፡
የመተግበሪያው ይዘት ከአንድ ቴራፒስት ጋር የብዙ ክፍለ ጊዜዎችን አቻ ሊወክል ይችላል። ያ ማለት አሁንም የአእምሮ ጤንነትዎን እና ደህንነትዎን በሚንከባከቡበት ጊዜ ኑኃሚን በመጠቀም ገንዘብ መቆጠብ ይችላሉ ማለት ነው ፡፡ በእኛ የመጀመሪያ ስሪት ውስጥ NAOMI ን ከተጠቀሙ በኋላ ከተጠቃሚዎቻችን ከ 90% በላይ የሚሆኑት የጭንቀት እና የቁጣ መጠን ቀንሰዋል ፡፡
የ NAOMI ይዘት እንዴት ይደራጃል?
እሱ አራት ዋና ትሮችን ይ Itል-ናኦሚ ፣ አስስ ፣ እውቂያዎች እና የመገለጫ ትር ፡፡
የአሰሳ ትሩ ለተለያዩ ችግሮች (ድብርት ፣ ጭንቀት ፣ ጭንቀት ፣ የእንቅልፍ ችግሮች ፣ ንዴት ወዘተ) ሁሉንም ቴክኒኮች የሚያገኙበት ዋናው ትር ነው ፡፡ እያንዳንዱ ርዕስ ችግሮችዎን ለመፍታት ከ15-20 የተወሰኑ ቴክኒኮችን እና የውይይት ፍሰቶችን ይ containsል።
በ NAOMI ትር ውስጥ በየቀኑ የሚከናወኑትን ሁሉንም አስታዋሾች እና ተግባሮች ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ በቀኑ መጀመሪያ ላይ ግቦችዎን ማቀናበር ፣ የማበረታቻ ካርዶች ፣ የመዝናኛ ዘዴዎች ወዘተ ፡፡
በአንዳንድ ሁኔታዎች ከሳይኮቴራፒስት ተጨማሪ እርዳታ የሚያስፈልግ ስለሆነ ናኦሚ እንዲሁ ይንከባከባል ፡፡ በእውቂያዎች ትር ውስጥ በበርካታ የአውሮፓ አገራት የሚገኙ የአእምሮ ሕክምና ባለሙያዎችን የእውቂያ መረጃ እና መግለጫዎችን ማግኘት ይችላሉ ፣ ለሁለቱም በመስመር ላይም ሆነ በቀጥታ ስርጭት ክፍሎች ፡፡
በመገለጫ ክፍል ውስጥ ሁሉንም ስታትስቲክስዎን እና በተወሰኑ ልምዶች ውስጥ እድገትዎን እንዲሁም ለተወሰኑ ችግሮች ማስታወሻ ደብተርዎን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ስኬትን እና ደህንነትን ለማሳካት መሻሻል መከታተል ዋነኞቹ ምክንያቶች መሆናቸው ተረጋግጧል ፡፡
ናኦሚ በሳይኮቴራፒ እንዲሁም (በተለይም በእውቀት-ባህርይ ሥነ-ልቦና-ሕክምና) ጥሩ መሣሪያ ሊሆን ይችላል ፣ ስለሆነም የሥነ-ልቦና ባለሙያው የደንበኛውን እድገት መከታተል ይችላል ፣ ለምሳሌ የእለት ተእለት ማስታወሻዎቹ ፣ የአስተሳሰብ ዘይቤዎች ፣ የሚሰማቸው ደስ የማይሉ ስሜቶች ወዘተ.
በ support@naomi.health ግብረመልስ ይላኩልን
የመጨረሻ የተጠቃሚ ፈቃድ ስምምነት: https://tinyurl.com/6fy9284u
የግላዊነት ፖሊሲ: https://tinyurl.com/aka752fp
የተዘመነው በ
