홈다이어트 상체 살빼기 운동(정식버전)
500+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ስለዚህ ለመጫወት ቀላል እና ልምምድ, አመጋገብ መነሻ salppaegi የሰውነት እንቅስቃሴ "ወደ
መነሻ አመጋገብ የላይኛው salppaegi ቀላል ነው እና የቤት ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በ 10 ደቂቃ ውስጥ ጥሩ ላብ ሊሆን እንደሚችል እንቅስቃሴዎችን ያካትታል ላይ ብቻ dumbbells ወይም የውሃ ጠርሙስ ይጠቀማሉ.
- የአካል ብቃት -
በተጨማሪም የሰውነት ጥንካሬ, የሰውነት ስብ የመቃጠልዋን, ቀጭን መስመር አካል ላይ የተመሠረተ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በሚቆርጥበት ተጠቃሚው በሦስት ደረጃዎች ያለውን እንቅስቃሴ የመቁጠር ማመልከቻ ድምፅ ጋር እንቅስቃሴዎች እንዲሁም እንደ ገልጿል ይቻላል ልምምድ ወቅት የተፈለገውን እንቅስቃሴ እና አቀማመጥ ለመምረጥ ችሎ ነበር ለዩ ማድረግ.
- ማህበረሰብ -
የ መተግበሪያ ውስጥ የማህበረሰብ ይነበባሌ ቦርድ አማካይነት መረጃ ማጋራት ይችላሉ.
ለመጠቀም በጣም ቀላል ነው.
ማብራሪያ መዳረሻ
በኢንተርኔት (የ Wi-Fi አውታረ መረብ) የውስጥ የማህበረሰብ ለመጠቀም ፈቃድ (የውዴታ)
ማከማቻ: የውስጥ ማህበረሰብ ምስል ምዝገባ ያስፈልጋል ፍቃዶች (አማራጭ)
የስልክ ሁኔታ: መብቶች ልምምድ ወቅት ስልኩ olttae እንቅስቃሴ ለማስቆም (ያስፈልጋል)
መነሻ አመጋገብ የላይኛው salppaegi ቀላል ነው እና የቤት ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በ 10 ደቂቃ ውስጥ ጥሩ ላብ ሊሆን እንደሚችል እንቅስቃሴዎችን ያካትታል ላይ ብቻ dumbbells ወይም የውሃ ጠርሙስ ይጠቀማሉ.
- የአካል ብቃት -
በተጨማሪም የሰውነት ጥንካሬ, የሰውነት ስብ የመቃጠልዋን, ቀጭን መስመር አካል ላይ የተመሠረተ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በሚቆርጥበት ተጠቃሚው በሦስት ደረጃዎች ያለውን እንቅስቃሴ የመቁጠር ማመልከቻ ድምፅ ጋር እንቅስቃሴዎች እንዲሁም እንደ ገልጿል ይቻላል ልምምድ ወቅት የተፈለገውን እንቅስቃሴ እና አቀማመጥ ለመምረጥ ችሎ ነበር ለዩ ማድረግ.
- ማህበረሰብ -
የ መተግበሪያ ውስጥ የማህበረሰብ ይነበባሌ ቦርድ አማካይነት መረጃ ማጋራት ይችላሉ.
ለመጠቀም በጣም ቀላል ነው.
ማብራሪያ መዳረሻ
በኢንተርኔት (የ Wi-Fi አውታረ መረብ) የውስጥ የማህበረሰብ ለመጠቀም ፈቃድ (የውዴታ)
ማከማቻ: የውስጥ ማህበረሰብ ምስል ምዝገባ ያስፈልጋል ፍቃዶች (አማራጭ)
የስልክ ሁኔታ: መብቶች ልምምድ ወቅት ስልኩ olttae እንቅስቃሴ ለማስቆም (ያስፈልጋል)
የተዘመነው በ
የውሂብ ደህንነት
ገንቢዎች መተግበሪያቸው እንዴት የእርስዎን ውሂብ እንደሚሰበስብ እና እንደሚጠቀምበት ላይ መረጃ እዚህ ማሳየት ይችላሉ። ስለውሂብ ደህንነት የበለጠ ይወቁ
ምንም መረጃ አይገኝም
ምን አዲስ ነገር አለ
-속도 조절기능 추가
-사용자가 set수와 운동횟수를 수정할수있는 기능 추가
-사용자가 set수와 운동횟수를 수정할수있는 기능 추가
