zumba dance exercise& benefits
ማስታወቂያዎችን ይዟል
500+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
በመተግበሪያ የዙምባ ዳንስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ጥቅማጥቅሞች ውስጥ ለሴቶች እና ለወንዶች በጣም አስፈላጊ እና አስደናቂ መመሪያ ሰጥተንዎታል ፣ እና ለሴትዬ ብልህ ሴቶች መመሪያ ፣ እንዲሁም የዙምባ ቪዲዮዎች እና የዙምባ የሴቶች ክፍሎች መመሪያ ሰጥተንዎታል ። በመተግበሪያው ውስጥ የዙምባ ዳንስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ጥቅማጥቅሞች ላይ እንደሚያገኙት። ጥሩ አጠቃቀም የዙምባ ዳንስ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እና ጥቅማ ጥቅሞችን ለማግኘት ጓጉተናል፣ ይህም ሌሎች ድረ-ገጾች ላይ የእሷን መልስ ለመፈለግ የሚያስፈልጉዎትን ሁሉንም ማረጋገጫዎች ያካትታል፣ በቤት ውስጥ የዙምባ ማስረጃን ጨምሮ።
እንደ ዙምባ ዳንስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ጥቅማጥቅሞችን እንዴት እንደሚማሩ ፣እንዴት እንደሚታጠቡ እና የተለያዩ የዙምባ ዳንስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ጥቅማ ጥቅሞች እና ምግብ ፣ መማር ያሉ በጣም አስፈላጊ እና የሚያምር የዙምባ ዳንስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና በሁሉም የህይወትዎ ዘርፍ ጠቃሚ እና አስደሳች የሆኑ ጥቅማ ጥቅሞችን እናቀርብላችኋለን። እንዴት እንደሚሳለፍ፣ እና ሌሎች አዲስ እና ልዩ የሆኑ የዙምባ ዳንስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ጥቅሞች።
የዙምባ ዳንስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባህሪዎች እና ይዘቶች፡-
zumba ቪዲዮዎች
zumba ክፍሎች
zumba በቤት ውስጥ
zumba ተዕለት
የዙምባ ዳንስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የጥቅማጥቅሞች መተግበሪያን አሁን ያውርዱ ፣ ይዘቱን እና ይዘቱን ለጓደኞችዎ ፣ ለምትወዷቸው እና ለቤተሰብዎ አባላት ማጋራት ይችላሉ ።
እንደ ዙምባ ዳንስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ጥቅማጥቅሞችን እንዴት እንደሚማሩ ፣እንዴት እንደሚታጠቡ እና የተለያዩ የዙምባ ዳንስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ጥቅማ ጥቅሞች እና ምግብ ፣ መማር ያሉ በጣም አስፈላጊ እና የሚያምር የዙምባ ዳንስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና በሁሉም የህይወትዎ ዘርፍ ጠቃሚ እና አስደሳች የሆኑ ጥቅማ ጥቅሞችን እናቀርብላችኋለን። እንዴት እንደሚሳለፍ፣ እና ሌሎች አዲስ እና ልዩ የሆኑ የዙምባ ዳንስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ጥቅሞች።
የዙምባ ዳንስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባህሪዎች እና ይዘቶች፡-
zumba ቪዲዮዎች
zumba ክፍሎች
zumba በቤት ውስጥ
zumba ተዕለት
የዙምባ ዳንስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የጥቅማጥቅሞች መተግበሪያን አሁን ያውርዱ ፣ ይዘቱን እና ይዘቱን ለጓደኞችዎ ፣ ለምትወዷቸው እና ለቤተሰብዎ አባላት ማጋራት ይችላሉ ።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
አካባቢ፣ የመተግበሪያ መረጃ እና አፈጻጸም፣ እና መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ ሊሰረዝ አይችልም
