እኛ ሙድ ነን ፣ የጤንነት ብቃት መድረክ
እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን መንገድ እንለውጠው ፡፡ ለእኛ ፣ አካላዊ እንቅስቃሴዎች እና በአጠቃላይ ስፖርቶች ጤናችንን ለመንከባከብ እና ደስተኛ ለመሆን የተሻሉ መንገዶች ናቸው!
እዚህ በመተግበሪያችን ውስጥ ከእርስዎ ቅጥ ጋር የሚስማማውን ለመምረጥ ክፍሎችን እና ስልጠናዎችን ሙሉ በሙሉ ነፃ ማግኘት ይችላሉ ፡፡
ፍላጎትዎ ሚዛናዊ እና ጤናማ አእምሮ ከሆነ በሚያስደንቅ ዮጋ እና በማሰላሰል ልምዶች ወደ ትክክለኛው ቦታ መጥተዋል ፡፡
ነገር ግን የእርስዎ አነቃቂነት ጥንካሬ እና ማፋጠን ከሆነ እኛ በምንሠራበት ሁኔታ ከማጣቀሻ መምህራን ጋር ተግባራዊ እና HIIT እኛም አለን ፡፡
እኛ የመስመር ላይ መድረክ ነን ፣ ግን እኛ እርስዎ ከሚያስቡት በላይ ቅርብ ነን ፡፡
በብራዚል ውስጥ በበርካታ ከተሞች ውስጥ በመናፈሻዎች እና በባህር ዳርቻዎች ፣ በአደባባዮች እና በመዝናኛ ስፍራዎች ውስጥ የመማሪያ ክፍሎችን እናዘጋጃለን ፡፡ እና እኛ በብዙ ቦታዎች ፣ በእውነተኛ የስብሰባ ቦታዎች ለጤና ደህንነት ሲባል የስልጠና ጣቢያዎችን አሰራጭተናል ፣ ስለሆነም በተናጥል ውስጥ ሳለን በራስዎ ሰዓት ፣ በፍጥነት እና ከቤት ውጭ - ወይም በቤት ውስጥ አካላዊ እንቅስቃሴ ማድረግ ይችላሉ ፡፡
ስለዚህ መተግበሪያውን ያውርዱ ፣ ይመዝገቡ ፣ ለእርስዎ በጣም የሚስማማዎትን ክፍል ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይፈልጉ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይጀምሩ! እንሂድ!
የሚገኙ ክፍሎች
በዮጋ ፣ በተግባራዊነት ፣ በዳንስ ፣ በመረብ ኳስ እና በሌሎች መካከል በየአመቱ ከ 800 በላይ የአከባቢ ትምህርቶች አሉን ፡፡
በተጨማሪም በመስመር ላይ እና በቀጥታ ስልጠና - የእኛን ኢንስታግራም ይከተሉ እና ህይወታችንን ይመልከቱ!
ክፍሎችን የሚወስድበት ቦታ
የአካባቢያችን የቡድን ትምህርቶች በሪዮ ዴ ጄኔይሮ ፣ ሳኦ ፓውሎ ፣ ብራሊያ ፣ ጎያኒያ ፣ ፍሎሪፓ ፣ ሬሲፈ እና
ቅዱሳን በእነዚህ ከተሞች ለማይኖሩ ሰዎች እኛ በኩሪቲባ ፣ በኒቶራይ ፣ በካቦ ፍሪዮ ፣ በሳኦ ፔድሮ ዳ አልድያ እና በለኔአሪዮ ካምቦሩ ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጣቢያዎችም አሉን ፡፡ እና ከቤት ውጭ ለሚደሰቱ ፣ ስልጠናዎቻችንን ለመከታተል በመላው ብራዚል አንድ ቦታ አለ ፡፡ እንሰለጥን!
ነፃ የትምህርት ዓይነቶች
ዓላማችን ከተሞችን ወደ ደኅንነት ቦታዎች መለወጥ ነው ፡፡ ያ እኛ የምንኖርበት ነው እናም ይህ እንዲከሰት ለማረጋገጥ አጋርነት የምንፈጥርበት በሰዎች እና በሚኖሩበት ቦታ መካከል ስላለው ግንኙነት ማሰብ ነው ፡፡ ከስፖንሰር አድራጊዎች ፣ ከመምህራን ፣ ከተማሪዎች እና ሁሉም ሰው በሚያሸንፍባቸው ከተሞች ሥነ ምህዳሩን እንገነባለን ፡፡ በአካባቢያችን ውስጥ ዓላማችንን የሚጋሩ አጋር ምርቶች ለምርጥ መምህራን ዋስትና በመስጠት እና አሁንም ለሁሉም ሰው ነፃ ትምህርቶችን እና ሥልጠና በመስጠት ላይ አስተዋፅዖ ያደርጋሉ ፡፡
___
የዚህ መተግበሪያ ንብረት በ MUDE MOBILIARIOS URBANOS DESPORTIVOS LTDA - 04.512.986 / 0001-30 ተጠብቆ ይገኛል