Медитация и привычки с YouCan

Happit Tech

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

ሕይወትዎን ይመልከቱ እና እራስዎን ይጠይቁ-ስለሱ ነገር ሁሉንም ይወዳሉ? እና በእራስዎ ውስጥ? ሁል ጊዜም ህልሙን የሚፈጽም ደስተኛ ሰው እራስዎን ብለው መጥራት ይችላሉ? የሚገባውን ያገኛል? ውስጣዊውን “እኔ” ይወዳል እና ይረዳል?

ካልሆነ ያንን ለመቀየር ጊዜው አሁን ነው። እናም ይህ በአንድ መንገድ ብቻ ሊከናወን ይችላል-የዕለት ተዕለት ተግባሮችዎን ለማጤን ፣ ማለትም ልምዶችዎን ለማጤን። ምክንያቱም በህይወትዎ ውስጥ ማንኛውም ዓለም አቀፍ ለውጦች የሚጀምሩት እኛ በባህሪያችን ላይ በተመሠረቱ ሊስተካከሉ በማይችሉ ለውጦች ነው ፡፡

ከእናንተ በፊት ከ “YouCan የራስ-ልማት” ትምህርቶች ጋር አንድ መተግበሪያ ከመሆንዎ በፊት። እና በመጨረሻ አዲስ እርስዎ የሚፈጥሩ አዳዲስ ልምዶችን እንዲፈጥሩ ያግዝዎታል።

አሁን ሁለት ኮርሶችን እናቀርባለን-

ሜዲቴሽን

ለጀማሪዎች ማሰላሰል ስለ ማሰላሰል አንድ ነገር ለሰሙ ሰዎች ግን ከዚህ በፊት ልምምድ የማያውቁበት መንገድ ነው ፡፡ በተጨማሪም ኮርሱ ጭንቀትን ፣ ጭንቀትን ፣ እንቅልፍን እና ድካምን ለመቋቋም የሚረዱ ገለልተኛ ልምዶችን ይሰጣል ፡፡ እነሱ የተገነቡት የሰውን የሰውነት ነርቭ እና ፊዚዮሎጂያዊ ባህሪዎች ከግምት ውስጥ በሚያስገቡ ታዋቂ የመዝናኛ ዘዴዎች ላይ ነው ፡፡ ማሰላሰል በሕይወትዎ ውስጥ ለማስተዋወቅ እንረዳዎታለን ፣ እናም የበለጠ ንቃት እና ደስታ ይሰማዎታል።

የመጀመሪያዎቹ ሦስት ትምህርቶች ነፃ ናቸው ፡፡

ታላቁ የጥዋት ሰዓት

የጠዋት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ለመስራት ሕልም ሁሉ ፣ ግን ትንሽ ስንፍና? ይህ ስፍር ቁጥር የሌላቸውን ፣ ብስጭትን ወይም ቀንን ለሚያነቃ ለማንኛውም ሰው አጠቃላይ የጠዋት የዘመናዊነት ፕሮግራም ነው ፡፡ የ 10 ትምህርቶች አካሄድ ሦስት ልምዶችን ያስተምራል-አካልን ፣ መንፈሳንና አእምሮን ማጎልበት - እና ቀኑን በአዲስ ጥንካሬ እና በጥሩ ስሜት ለመጀመር ይረዳሉ ፡፡ ትምህርቶች በይነተገናኝ እና የዳሰሳ ጥናቶችን በማካተት የተገነቡ ናቸው። እነሱ ደግሞ በቀልድ ተጽፈዋል ፡፡

ውሃ እንጠጣለን ፣ የጠዋት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እናደርጋለን ፣ ገላችንን እንታጠብ (ግን ለማመን የማይቻል!) ፣ ጥርሶቻችንን በትክክል እና በጣም ብዙ ብሩሽ ይማሩ!

ሁሉም ልምዶች ማለት ይቻላል በሰዓት ቆጣሪዎች የተያዙ ናቸው ፣ ይህም ጠዋትዎን እስከ ደቂቃዎች ድረስ በትክክል ለማስላት እና ዘግይቶ ሳይዘገይ ለማስላት ይረዳል። ምሽት ላይ ትግበራው ደወል ለማዘጋጀት የሚያስፈልግዎትን ጊዜ እና የእንቅልፍን ጥራት የሚያሻሽሉ የምሽቱን የአምልኮ ሥርዓቶች ያስታውሰዎታል ፡፡ ደግሞም ንቁ ለመሆን ፣ ምሽትዎን መንከባከብ እና መተኛት ያስፈልግዎታል ፡፡

ለምን ይመስልዎታል?

በውስጡ ማስታወቂያ የለም ፡፡ በአጠቃላይ ፡፡ በፍፁም ፡፡ አይ.
የኮርስ ዋጋ ከተመሳሳዩ ትግበራዎች ያነሰ ነው።
ዩኮን የተፈጠረው ለስራዎ ታላቅ ፍቅር ባለው አነስተኛ ቡድን ነው ፡፡ እኛ ለግብረመልሶች ትኩረት እንሰጣለን እንዲሁም ምርታችንን በተከታታይ እናሻሽለዋለን።
በማመልከቻው ውስጥ - የራሱ የሆነ ከባቢ አየር። በግምገማው ውስጥ ስለ እሱ አሥር ጊዜ ማንበብ ይችላሉ ፣ ግን ማውረድ እና እራስዎን ማረጋገጥ የተሻለ ነው።

እዚህ ማንኛውንም ጥያቄ መጠየቅ ይችላሉ-[[e-mail]] (mailto: youcancor [e-mail]) ፡፡

---

የማንቂያ ሰዓት - የጥዋት ልምምድ ፣ ጠዋት ላይ የንፅፅር ገላ መታጠቢያ ፣ ውሃ ለመጠጣት ማስታወሻ ይሆናል

ምን አዲስ ነገር አለ

Быстрый фикс маленького бага