Obez Miyim? İdeal Kilom Kaç?
10 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ወፍራም መሆኔን ወይም አለመሆኑን እንዴት ማወቅ እችላለሁ? የእኔ ተስማሚ ክብደት ምን መሆን አለበት? በቁመቴ እና በክብደቴ ላይ በመመስረት የእኔ ተስማሚ ክብደት ምንድነው? ውፍረትን እንዴት ማስላት ይቻላል? በመደበኛነት ምን ያህል ኪሎ ግራም መሆን አለብኝ ለሚሉት ጥያቄዎች መልስ ለማግኘት ፕሮግራማችንን መጠቀም ትችላላችሁ።
ባስገቡት የቁመት፣ የክብደት እና የስርዓተ-ፆታ መረጃ መሰረት ውፍረት ወይም አለመወፈር ማወቅ ይችላሉ። ወፍራም ከሆንክ በምን ደረጃ ትወፍራለህ? የእርስዎ ተስማሚ ክብደት እና መደበኛ ክብደት ምንድነው? እንዲሁም የእርስዎን የሰውነት ብዛት መረጃ ጠቋሚ (BMI) እሴት በቀላሉ መማር ይችላሉ።
* ባስገቧቸው እሴቶች መሠረት ልዩ የውጤት ሠንጠረዥ ይፈጠርልዎታል።
ይህ ሰንጠረዥ በየትኛው የክብደት ደረጃዎች ውስጥ ነው; ከክብደት በታች፣ መደበኛ ክብደት፣ ቀላል ክብደት፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት፣ 1 ኛ ዲግሪ ውፍረት፣ 2ኛ ዲግሪ ውፍረት፣ 3 ኛ ዲግሪ ውፍረት (ሞርቢድላይድ)፣ ሱፐር ውፍረት በሚለው ምድብ ስር መሆንዎን ማየት ይችላሉ።
* በተጨማሪም ከመጠን ያለፈ ውፍረት ወይም ውፍረት ፈተና ተብሎ ሊጠራ ይችላል። ከውፍረት እና ከቅጥነት ጋር የተያያዙ ሁሉንም እሴቶች እንደ ስሌት መሳሪያ መጠቀም ይችላሉ።
እንዲሁም ቤተሰብዎ እና የሚያውቋቸው ሰዎች የክብደት ደረጃቸውን እንዲያውቁ በ Am I Ose መተግበሪያ አማካኝነት እንደገና ማስላት ይችላሉ።
ባስገቡት የቁመት፣ የክብደት እና የስርዓተ-ፆታ መረጃ መሰረት ውፍረት ወይም አለመወፈር ማወቅ ይችላሉ። ወፍራም ከሆንክ በምን ደረጃ ትወፍራለህ? የእርስዎ ተስማሚ ክብደት እና መደበኛ ክብደት ምንድነው? እንዲሁም የእርስዎን የሰውነት ብዛት መረጃ ጠቋሚ (BMI) እሴት በቀላሉ መማር ይችላሉ።
* ባስገቧቸው እሴቶች መሠረት ልዩ የውጤት ሠንጠረዥ ይፈጠርልዎታል።
ይህ ሰንጠረዥ በየትኛው የክብደት ደረጃዎች ውስጥ ነው; ከክብደት በታች፣ መደበኛ ክብደት፣ ቀላል ክብደት፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት፣ 1 ኛ ዲግሪ ውፍረት፣ 2ኛ ዲግሪ ውፍረት፣ 3 ኛ ዲግሪ ውፍረት (ሞርቢድላይድ)፣ ሱፐር ውፍረት በሚለው ምድብ ስር መሆንዎን ማየት ይችላሉ።
* በተጨማሪም ከመጠን ያለፈ ውፍረት ወይም ውፍረት ፈተና ተብሎ ሊጠራ ይችላል። ከውፍረት እና ከቅጥነት ጋር የተያያዙ ሁሉንም እሴቶች እንደ ስሌት መሳሪያ መጠቀም ይችላሉ።
እንዲሁም ቤተሰብዎ እና የሚያውቋቸው ሰዎች የክብደት ደረጃቸውን እንዲያውቁ በ Am I Ose መተግበሪያ አማካኝነት እንደገና ማስላት ይችላሉ።
የተዘመነው በ
