My Mental Health Crisis Plan

American Psychiatric Association

ስለዚህ መተግበሪያ

አሁኑኑ ይጀምሩ እና በአእምሮዎ ጤና አጠባበቅ ውስጥ ንቁ ሚና ይጫወቱ ፡፡ የራስዎን የሳይካትሪ ቅድመ መምሪያ (ፒኤድ ተብሎም ይጠራል) ወይም የአእምሮ ጤና እድገት መመሪያን ለመፍጠር የአእምሮ ጤና ቀውስ ዕቅድዎን ይጠቀሙ።
በአእምሮ ጤንነት ላይ ችግር ቢከሰት እንክብካቤዎን ለመምራት በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ እቅድ ማውጣት ይችላሉ ፡፡

ሙሉ ደህንነቱ የተጠበቀ ፣ ለመጠቀም እና ለመጠቀም ቀላል ነው
የራስዎን የግል PAD ይፍጠሩ
እንደ ቤተሰብዎ ወይም የህክምና ቡድንዎ ያሉ ፒዲኤዎን የሚያጋሩትን ይምረጡ
የትም ቢሆኑም የትም ቢሄዱ PAD ን በመተግበሪያው ውስጥ ከእርስዎ ጋር ይያዙ
ምርጫዎችዎ በሚቀየሩበት ጊዜ ሁሉ PAD ን ያሻሽሉ እና ያስቀምጡ
ፍላጎቶችዎን በትክክል ለማድረግ መመሪያዎችን ያካትታል
ለምን አንድ PAD መፍጠር አለብዎት?
በአእምሮ ጤንነትዎ ውስጥ የበለጠ ንቁ ሚና ይጫወቱ
ችግር በሚኖርበት ጊዜ በተሻለ ዝግጁ መሆናቸው ያረጋግጡ
እርስዎን ወክሎ ለመስራት የሚያምኗቸው እውቂያዎች እነማን እንደሆኑ ይወስኑ
ምርጫዎችዎን ከሐኪምዎ እና ከእንክብካቤዎ ቡድን አካል ለሆኑ ሌሎች ሰዎች ያጋሩ

በ AE ምሮ ጤንነት ላይ ችግር ሲከሰት ምን ዓይነት ውሳኔዎችን ያሳዩ?
ተቀባይነት ያላቸው የአደጋ ጊዜ ሕክምናዎች ፣ እና ያልሆኑት
ለእርስዎ በተሻለ ሁኔታ የሚሰሩ መድኃኒቶች ፣ እና ለማስወገድ ያሉ
እርስዎ እንዲንከባከቡ የሚመርiciansቸው ሐኪሞች ፣ እና ማንን መተው አለባቸው
እንክብካቤ ማግኘት የሚፈልጓቸው መገልገያዎች ፣ እና መሄድ የማይፈልጉዋቸው
ማን እርስዎን ወክሎ ውሳኔ መስጠት አለበት?


የእኔ የአእምሮ ጤና ቀውስ ዕቅድ የሚዘጋጀው በ SMI አማካሪ ነው ፡፡ የበለጠ ለመረዳት በ SMIadviser.org/about።
የኤ.ዲ.አይ አማካሪ በእቃ ማጎሳቆል እና በአእምሮ ጤና አገልግሎቶች አስተዳደር (SAMHSA) የገንዘብ ድጋፍ የተደገፈ እና በአሜሪካ የሥነ-አእምሮ ማህበር (ኤ.ፒ.ኤ) የሚተዳደር ነው ፡፡

ምን አዲስ ነገር አለ

Text updates.