ይህ ካርቦሃይድሬት ኢንሱሊን-የሚቋቋም ሰዎች መጠን ያሰላል. ይህ ለመርዳት አንተም አንድ ቀን ከወሰነው አድርጓል ካርቦሃይድሬት መጠን ዶክተርዎ መጠበቅ የሚችሉ የምግብ ምርቶች መብላት የምንችለው ምን ያህል ውጭ ታገኛላችሁ.
ፌስቡክ ቡድን ይጎብኙ: ማሟያነት ኢንሱሊን የሚቋቋም - 160 ግ አመጋገብ CH
https://www.facebook.com/groups/428087894039073
ለመጠቀም ማመልከቻ መመሪያ:
CH ስንት ግራም ነው?
CH / 100g: የንጥረ ጠረጴዛ መፈለግ መሠረት ቁሳዊ 100 ግራም በቀን ካርቦሃይድሬት በርካታ ግራም ነው
CH / ምግብ: ምግብ ለመብላት ካርቦሃይድሬት መካከል ስንት ግራም ለመብላት እዚህ ያስገቡ
መተግበሪያው ይህን ምግብ መብላት ይችላሉ እንደ ካርቦሃይድሬት ክፍል በርካታ ግራም ያህል ነው እንዴት ማስላት ይሆናል
ይህ ስንት ግራም CH ነው?
CH / 100g: የንጥረ ጠረጴዛ መፈለግ መሠረት ቁሳዊ 100 ግራም በቀን ካርቦሃይድሬት በርካታ ግራም ነው
ክብደት: ወደ ሚዛን ጊዜ ጥሬ ላይ በማስቀመጥ ስንት ግራም ለማሳየት እዚህ ያስገቡ
መተግበሪያው ካርቦሃይድሬት የራሽን መካከል ስንት ግራም ውስጥ ቁሳዊ ሒሳብ ያሰላል