Confidence by Emma Troupe
عمليات شراء داخل التطبيق
+500
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
تم العثور على الثقة في داخلك. Confidence هو تطبيق للعافية واللياقة من Miss Emma Troupe. إيما هي أخصائية تغذية مسجلة ومدربة شخصية ورائدة في الصناعة لأكثر من 7 سنوات. مع رحلتها الشخصية للياقة البدنية لأكثر من 10 سنوات.
يستضيف تطبيق Confidence جميع الإرشادات التعليمية وطرق التمرين والوصفات الذكية والمزيد من Emma. تم تصميم الثقة لمساعدتك على الشعور بمزيد من الثقة مع اللياقة والتغذية أو تحسين تدريبك وتغذيتك.
تمرين
ابدأ بمجموعة لا حصر لها من التدريبات اليومية أو اختر من أحد برامجنا وتحدياتنا العديدة لمساعدتك على التقدم في رحلة لياقتك. ستوجهك برامج الثقة من خلال روتين تمرين منظم كل يوم لتطوير بنية بدنية قوية.
اختر من بين التدريبات اللانهائية التي يمكن القيام بها في المنزل بأقل عدد من المعدات ووزن الجسم فقط أو في صالة الألعاب الرياضية لتتعرف أكثر على المعدات والتدريب.
تَغذِيَة
- اختر من خطط الوجبات الجاهزة و 100+ وصفة مع تعليمات مفصلة تتبع نهجًا شاملاً للطعام الكامل
- توزيع كامل للمغذيات لكل وصفة (سعرات حرارية ، بروتين ، دهون ، كربوهيدرات ، ألياف)
- نصيحة صحية لكل وصفة لمعرفة فوائد ما تأكله
- ابحث عن الوصفات حسب البروتينات العالية والمنخفضة الكربوهيدرات والقيود الغذائية المحددة
إرشاد
تعرف إيما أهمية تزويدك بالمعلومات الأساسية التي تحتاجها لمساعدتك على التقدم في رحلتك مثل الشكل المناسب والوقت تحت التوتر والمزيد. ستساعدك دورات التغذية الحية في الأمور الأساسية مثل تناول الطعام لتحقيق أهدافك الصحية أو لياقتك البدنية ، وتحسين عملية الهضم وغير ذلك الكثير.
تقدم
تتبع جلساتك المكتملة والتقدم مع عداد الخطوط. اعرض وقت التدريب الإجمالي بالدقائق.
تذكير والمجتمع
أنشئ تذكيرًا خاصًا بك لمساعدتك على بناء عادة للبقاء مكرسًا ومحفزًا لروتينك اليومي. اعرض إشعاراتك وتعليقاتك وردودك في قسم المجتمع.
قم ببناء ثقتك بنفسك وقم بالتنزيل مجانًا. إلغاء في أي وقت!
شروط هذا المنتج:
http://www.breakthroughapps.io/terms
سياسة الخصوصية:
http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
يستضيف تطبيق Confidence جميع الإرشادات التعليمية وطرق التمرين والوصفات الذكية والمزيد من Emma. تم تصميم الثقة لمساعدتك على الشعور بمزيد من الثقة مع اللياقة والتغذية أو تحسين تدريبك وتغذيتك.
تمرين
ابدأ بمجموعة لا حصر لها من التدريبات اليومية أو اختر من أحد برامجنا وتحدياتنا العديدة لمساعدتك على التقدم في رحلة لياقتك. ستوجهك برامج الثقة من خلال روتين تمرين منظم كل يوم لتطوير بنية بدنية قوية.
اختر من بين التدريبات اللانهائية التي يمكن القيام بها في المنزل بأقل عدد من المعدات ووزن الجسم فقط أو في صالة الألعاب الرياضية لتتعرف أكثر على المعدات والتدريب.
تَغذِيَة
- اختر من خطط الوجبات الجاهزة و 100+ وصفة مع تعليمات مفصلة تتبع نهجًا شاملاً للطعام الكامل
- توزيع كامل للمغذيات لكل وصفة (سعرات حرارية ، بروتين ، دهون ، كربوهيدرات ، ألياف)
- نصيحة صحية لكل وصفة لمعرفة فوائد ما تأكله
- ابحث عن الوصفات حسب البروتينات العالية والمنخفضة الكربوهيدرات والقيود الغذائية المحددة
إرشاد
تعرف إيما أهمية تزويدك بالمعلومات الأساسية التي تحتاجها لمساعدتك على التقدم في رحلتك مثل الشكل المناسب والوقت تحت التوتر والمزيد. ستساعدك دورات التغذية الحية في الأمور الأساسية مثل تناول الطعام لتحقيق أهدافك الصحية أو لياقتك البدنية ، وتحسين عملية الهضم وغير ذلك الكثير.
تقدم
تتبع جلساتك المكتملة والتقدم مع عداد الخطوط. اعرض وقت التدريب الإجمالي بالدقائق.
تذكير والمجتمع
أنشئ تذكيرًا خاصًا بك لمساعدتك على بناء عادة للبقاء مكرسًا ومحفزًا لروتينك اليومي. اعرض إشعاراتك وتعليقاتك وردودك في قسم المجتمع.
قم ببناء ثقتك بنفسك وقم بالتنزيل مجانًا. إلغاء في أي وقت!
شروط هذا المنتج:
http://www.breakthroughapps.io/terms
سياسة الخصوصية:
http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والمعلومات المالية والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
الجديد
New app version includes some important improvements and updates:
• Improved Streak logic fixes common issues with Streak count
• Improved cancellation flow
• Capability to download pdfs from the app
• Bug fixes
• Improved Streak logic fixes common issues with Streak count
• Improved cancellation flow
• Capability to download pdfs from the app
• Bug fixes
