MyStudyZen: Student Meditation
يتضمن إعلاناتعمليات شراء داخل التطبيق
+100
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
يوفر تطبيق MyStudyZen للطلاب مثلك الأداة المثلى لتحسين صحتك العقلية وإنتاجيتك في المدرسة من خلال التأمل واليقظة. استثمر في عافيتك العقلية من خلال بناء ممارستك بطريقة تناسب جدولك المزدحم ، مع تأملات لتحسين تركيزك وتقليل القلق والتوتر وتصفية ذهنك في دقائق.
تم تصميم MyStudyZen خصيصًا لمساعدة الطلاب على التغلب على حياتهم اليومية والنجاح فيها ، سواء كان ذلك قلقًا بشأن امتحان قادم ، أو الحاجة إلى الدافع للدراسة بعد يوم طويل ، أو صعوبة النوم بعد قضاء ليلة كاملة في المكتبة. اختر تمرينًا لليقظة الذهنية أو مقطعًا صوتيًا منظمًا خصيصًا للعثور على الهدوء والتركيز والتحفيز لتصبح أفضل طالب يمكنك أن تكونه.
تحسين صحتك العقلية:
• أدخل اليقظة في روتينك اليومي.
• تأملات موجهة للمبتدئين والممارسة الذاتية للمستخدمين الأكثر تقدمًا.
• صدق أنك تستطيع وأنت بالفعل في منتصف الطريق - تحسين حالتك المزاجية وضبط نغمة إيجابية ليومك المدرسي.
تخفيف التوتر والقلق:
• تقليل التوتر والتعامل مع ضغوط الحياة الطلابية من خلال تقنيات الاسترخاء.
• تخفيف القلق في غضون دقائق.
• الاسترخاء والهدوء حتى في أكثر الأيام ازدحامًا وأكثرها إرهاقًا.
عزز تركيزك وإنتاجيتك:
• قم بضبط الموسيقى لتساعدك على البقاء في منطقة الدراسة.
• دقات بكلتا الأذنين مدعومة علميًا ومسارات صوتية للاحتفاظ بالمعلومات بشكل أفضل والحفاظ على التركيز لفترة أطول.
• إعادة تعيين وتحديث عقلك من خلال التأملات الموجهة لاستعادة تركيزك.
صفِ ذهنك ونم بعمق:
• تأملات النوم الموجهة لتهدئة ثرثرة عقلك ومنع الأرق.
• أصوات النوم المهدئة والموسيقى للنوم العميق.
• أصوات الطبيعة والمسارات الصوتية للتوقف والنوم بشكل أسرع.
التحضير للامتحانات:
• قلل من قلقك قبل الامتحان لأداء أفضل.
• تغلب على أعصاب الامتحان واحصل على تعزيز للثقة.
• شحذ عقلك وثق بنفسك لبذل قصارى جهدك.
تم تصميم MyStudyZen خصيصًا لمساعدة الطلاب على التغلب على حياتهم اليومية والنجاح فيها ، سواء كان ذلك قلقًا بشأن امتحان قادم ، أو الحاجة إلى الدافع للدراسة بعد يوم طويل ، أو صعوبة النوم بعد قضاء ليلة كاملة في المكتبة. اختر تمرينًا لليقظة الذهنية أو مقطعًا صوتيًا منظمًا خصيصًا للعثور على الهدوء والتركيز والتحفيز لتصبح أفضل طالب يمكنك أن تكونه.
تحسين صحتك العقلية:
• أدخل اليقظة في روتينك اليومي.
• تأملات موجهة للمبتدئين والممارسة الذاتية للمستخدمين الأكثر تقدمًا.
• صدق أنك تستطيع وأنت بالفعل في منتصف الطريق - تحسين حالتك المزاجية وضبط نغمة إيجابية ليومك المدرسي.
تخفيف التوتر والقلق:
• تقليل التوتر والتعامل مع ضغوط الحياة الطلابية من خلال تقنيات الاسترخاء.
• تخفيف القلق في غضون دقائق.
• الاسترخاء والهدوء حتى في أكثر الأيام ازدحامًا وأكثرها إرهاقًا.
عزز تركيزك وإنتاجيتك:
• قم بضبط الموسيقى لتساعدك على البقاء في منطقة الدراسة.
• دقات بكلتا الأذنين مدعومة علميًا ومسارات صوتية للاحتفاظ بالمعلومات بشكل أفضل والحفاظ على التركيز لفترة أطول.
• إعادة تعيين وتحديث عقلك من خلال التأملات الموجهة لاستعادة تركيزك.
صفِ ذهنك ونم بعمق:
• تأملات النوم الموجهة لتهدئة ثرثرة عقلك ومنع الأرق.
• أصوات النوم المهدئة والموسيقى للنوم العميق.
• أصوات الطبيعة والمسارات الصوتية للتوقف والنوم بشكل أسرع.
التحضير للامتحانات:
• قلل من قلقك قبل الامتحان لأداء أفضل.
• تغلب على أعصاب الامتحان واحصل على تعزيز للثقة.
• شحذ عقلك وثق بنفسك لبذل قصارى جهدك.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية ومعلومات التطبيق وأداؤه
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
الجديد
some bug fixes