سكوات: تكبير المؤخرة والارداف
يتضمن إعلاناتعمليات شراء داخل التطبيق
4.1star
1.16 ألف مراجعة
+100 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
سكوات: تكبير المؤخرة والارداف.
يحتوي مدرب الأسكوات على مجموعة من تمارين الأرداف والوركين والساقين المختلفة والتي ستساعدك على الحصول على جسم مثالي.
عضلات الساق والورك والأرداف هي الأصعب في التدريب ، إلا أن مدرب الأسكوات يقدم لك طريقة فعالة للتدريب بما في ذلك تمارين الأسكوات وتمارين الأرداف.
تستهدف جميع التمارين الأنثوية ثلاث مجموعات عضلية رئيسية - المؤخرة والفخذين وعضلات الساق. يمكنك القيام بذلك بسهولة في المنزل باختيار ما بين 5 أو 7 أو 10 دقائق كل يوم. التزم بتمرينك ، ستلاحظ تغيرًا في شكل مؤخرتك وساقيك خلال أسابيع قليلة فقط.
لتحقيق أفضل النتائج ، مارس ما لا يقل عن 5 دقائق من تمرين الأسكوات يوميًا.
يحتوي مدرب الأسكوات على مجموعة من تمارين الأرداف والوركين والساقين المختلفة والتي ستساعدك على الحصول على جسم مثالي.
عضلات الساق والورك والأرداف هي الأصعب في التدريب ، إلا أن مدرب الأسكوات يقدم لك طريقة فعالة للتدريب بما في ذلك تمارين الأسكوات وتمارين الأرداف.
تستهدف جميع التمارين الأنثوية ثلاث مجموعات عضلية رئيسية - المؤخرة والفخذين وعضلات الساق. يمكنك القيام بذلك بسهولة في المنزل باختيار ما بين 5 أو 7 أو 10 دقائق كل يوم. التزم بتمرينك ، ستلاحظ تغيرًا في شكل مؤخرتك وساقيك خلال أسابيع قليلة فقط.
لتحقيق أفضل النتائج ، مارس ما لا يقل عن 5 دقائق من تمرين الأسكوات يوميًا.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
التقييمات والتعليقات
4.1
1.1 ألف مراجعة
Fatima Nichan
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
- عرض سجلّ المراجعة
11 مارس 2024
التطبيق اكتر من جميل له الكتير من الاجابيات كموسيقى تحفيزية و تدارب جيدة
رأى 4 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
جنات امين
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
8 يوليو 2022
تطبيق رائع انصح به لاكن لازم نستمر عليه لمده اسبوعين او اكثر مثل ما تحب علشان يدي نتيجه
رأى 63 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
Racha Rays
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
- عرض سجلّ المراجعة
27 مارس 2023
تطبيق رائع جدا انصح الجميع بتنزيله ايضا يعمل بدون انترنت وفيه اغاني حماسية 😎
رأى 69 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
الجديد
bug fixing
