Thinkladder - Self-awareness
عمليات شراء داخل التطبيق
3.8star
188 مراجعة
+50 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
• اكتشف المعتقدات السامة التي قد تعيقك.
• افهم لماذا تشعر وتتصرف بالطريقة التي تتصرف بها.
• اتخذ خطوات يومية نحو الشعور بالهدوء والمرونة والوعي الذاتي.
Thinkladder هو تطبيق للصحة العقلية يمكّنك من استكشاف نظام معتقداتك ، والتخلص من الأفكار المقيدة التي تمنعك من عيش حياتك بشكل أفضل واستبدالها. يعتمد Thinkladder على الأدوات والأساليب البسيطة القائمة على العلاج المعرفي السلوكي ، والتي أثبتت فعاليتها في تحسين صحتك العقلية. يستغرق الأمر بضع دقائق فقط كل يوم لفهم نفسك بشكل أفضل والمضي قدمًا نحو التغيير الذي تريده.
باستخدام Thinkladder ، يمكنك تعيين تذكيرات لمساعدتك في بناء أنماط تفكير جديدة تتمحور حول الرؤى ذات الصلة التي اكتشفتها.
مثلك تمامًا ، ينمو Thinkladder. في الوقت الحالي ، يمكنك استكشاف الموضوعات بما في ذلك:
• ضياع المخططات والأحلام
• فقدان احد افراد اسرته
• ضغط عصبي
• طلب المساعدة
• الإقلاع
• القلق الاجتماعي
• التباعد الاجتماعي / المادي
• فقدان الوظيفة
• الكمالية
• التصحيح والنقد
• إسعاد الناس
• يجب أن أكون غبية
• مقارنة نفسي بالآخرين
• القيمه الذاتيه
• تعب الرحمة
• قلق
• الغضب
• شكل الجسم
• الشركات الناشئة والمؤسسون
بعض المراجعات الأخيرة:
"هل يمكن أن تصنع العجائب ، امنحها 10 دقائق! أستخدم Thinkladder كل بضعة أشهر ووجدت تذكيراتها مفيدة جدًا في إدراك وفهم الكتل الذهنية. إنها رائعة حقًا !!"
بهوكا بهريا - الهند - 12 أكتوبر 2020
"أنا أحب أحب أحب هذا التطبيق! لقد اكتشفته للتو ، لكنني كنت أبحث منذ وقت طويل عن تطبيق لمساعدتي في التعامل مع القلق الاجتماعي / الكمال / تدني احترام الذات ... إنه يساعدني حقًا في فهم مشاعري ومحاولة لمواجهتهم وجها لوجه! "
anovbell - بلجيكا - 12 يناير 2020
• افهم لماذا تشعر وتتصرف بالطريقة التي تتصرف بها.
• اتخذ خطوات يومية نحو الشعور بالهدوء والمرونة والوعي الذاتي.
Thinkladder هو تطبيق للصحة العقلية يمكّنك من استكشاف نظام معتقداتك ، والتخلص من الأفكار المقيدة التي تمنعك من عيش حياتك بشكل أفضل واستبدالها. يعتمد Thinkladder على الأدوات والأساليب البسيطة القائمة على العلاج المعرفي السلوكي ، والتي أثبتت فعاليتها في تحسين صحتك العقلية. يستغرق الأمر بضع دقائق فقط كل يوم لفهم نفسك بشكل أفضل والمضي قدمًا نحو التغيير الذي تريده.
باستخدام Thinkladder ، يمكنك تعيين تذكيرات لمساعدتك في بناء أنماط تفكير جديدة تتمحور حول الرؤى ذات الصلة التي اكتشفتها.
مثلك تمامًا ، ينمو Thinkladder. في الوقت الحالي ، يمكنك استكشاف الموضوعات بما في ذلك:
• ضياع المخططات والأحلام
• فقدان احد افراد اسرته
• ضغط عصبي
• طلب المساعدة
• الإقلاع
• القلق الاجتماعي
• التباعد الاجتماعي / المادي
• فقدان الوظيفة
• الكمالية
• التصحيح والنقد
• إسعاد الناس
• يجب أن أكون غبية
• مقارنة نفسي بالآخرين
• القيمه الذاتيه
• تعب الرحمة
• قلق
• الغضب
• شكل الجسم
• الشركات الناشئة والمؤسسون
بعض المراجعات الأخيرة:
"هل يمكن أن تصنع العجائب ، امنحها 10 دقائق! أستخدم Thinkladder كل بضعة أشهر ووجدت تذكيراتها مفيدة جدًا في إدراك وفهم الكتل الذهنية. إنها رائعة حقًا !!"
بهوكا بهريا - الهند - 12 أكتوبر 2020
"أنا أحب أحب أحب هذا التطبيق! لقد اكتشفته للتو ، لكنني كنت أبحث منذ وقت طويل عن تطبيق لمساعدتي في التعامل مع القلق الاجتماعي / الكمال / تدني احترام الذات ... إنه يساعدني حقًا في فهم مشاعري ومحاولة لمواجهتهم وجها لوجه! "
anovbell - بلجيكا - 12 يناير 2020
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
التقييمات والتعليقات
3.9
183 مراجعة