Weight Loss in 30 days - Fat b
يتضمن إعلانات
4.6star
1.07 ألف مراجعة
+100 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
إنقاص الوزن في 30 يومًا - يعد تطبيق حرق الدهون في المنزل تجريبًا لفقدان الوزن أحد تطبيقات التمرين المجانية. يزيد من كثافة التمرين خطوة بخطوة ، بحيث يمكنك بسهولة التمسك ببرنامج التدريبات اليومية.
لا تحتاج للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، ولا حاجة إلى معدات ، فقط استخدم وزن جسمك واستغرق بضع دقائق في اليوم ، وفقدان الوزن في 30 يومًا - سيساعدك تمرين حرق الدهون في المنزل كثيرًا على الحفاظ على لياقتك وفقدان الوزن بشكل فعال.
تم وضع برامج التمرين في ثلاثة مستويات من إجراءات التمرين الصعبة:
- تمارين سهلة - مناسبة للمبتدئين.
- تمارين متوسطة / متوسطة - للأشخاص الذين ليسوا جددًا على الأنشطة البدنية.
- تمارين صعبة - للرياضيين ذوي الخبرة المستعدين للاختبار بأنفسهم.
فقدان الوزن في 30 يومًا - ميزات تطبيق تجريب حرق الدهون في المنزل:
- تمارين سريعة وفعالة تزيد من حرق الدهون.
- تتبع تقدمك بكل سهولة
- يمكنك أيضًا إنشاء مجموعات التدريب والتمارين الخاصة بك
- يقدم التطبيق التدريب حرق الدهون تجريب
- ستساعدك التنبيهات الصوتية على تحديد الراحة والتمرين
- تمارين رياضية منزلية ، بدون معدات ، تمارين منزلية يومية
- تذكير تمرين مرن يوميًا (قريبًا)
- تمارين حرق الدهون في البطن ، وتمارين حرق الدهون للرجال ، وفقدان دهون المعدة بسرعة
مجموعات التمارين متاحة لتمارين حرق الدهون:
القفز بالتبادل البديل ، لمسة كعب بديلة ، الجرش الأساسي ، غطس مقاعد البدلاء ، الجرش بالدراجة ، الجسر ، Burpee ، رفع العجل ، ركلات الرفرفة ، الركبتين المرتفعة ، رافعات القفز ، رفع الساق ، تمرين الساق لأعلى ، Lunge ، متسلق الجبال ، اللوح الخشبي ، اللوح الخشبي مع الساق الرفع ، تمارين الضغط ، اللوح الجانبي ، الجلوس ، القرفصاء ، اللوح المستقيم ، الجرش الرأسي ، تمارين الساق الرأسية ، الجلوس على الجدار ، القرفصاء العريض وتمرين الضغط بأيدٍ عريضة.
لا تحتاج للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، ولا حاجة إلى معدات ، فقط استخدم وزن جسمك واستغرق بضع دقائق في اليوم ، وفقدان الوزن في 30 يومًا - سيساعدك تمرين حرق الدهون في المنزل كثيرًا على الحفاظ على لياقتك وفقدان الوزن بشكل فعال.
تم وضع برامج التمرين في ثلاثة مستويات من إجراءات التمرين الصعبة:
- تمارين سهلة - مناسبة للمبتدئين.
- تمارين متوسطة / متوسطة - للأشخاص الذين ليسوا جددًا على الأنشطة البدنية.
- تمارين صعبة - للرياضيين ذوي الخبرة المستعدين للاختبار بأنفسهم.
فقدان الوزن في 30 يومًا - ميزات تطبيق تجريب حرق الدهون في المنزل:
- تمارين سريعة وفعالة تزيد من حرق الدهون.
- تتبع تقدمك بكل سهولة
- يمكنك أيضًا إنشاء مجموعات التدريب والتمارين الخاصة بك
- يقدم التطبيق التدريب حرق الدهون تجريب
- ستساعدك التنبيهات الصوتية على تحديد الراحة والتمرين
- تمارين رياضية منزلية ، بدون معدات ، تمارين منزلية يومية
- تذكير تمرين مرن يوميًا (قريبًا)
- تمارين حرق الدهون في البطن ، وتمارين حرق الدهون للرجال ، وفقدان دهون المعدة بسرعة
مجموعات التمارين متاحة لتمارين حرق الدهون:
القفز بالتبادل البديل ، لمسة كعب بديلة ، الجرش الأساسي ، غطس مقاعد البدلاء ، الجرش بالدراجة ، الجسر ، Burpee ، رفع العجل ، ركلات الرفرفة ، الركبتين المرتفعة ، رافعات القفز ، رفع الساق ، تمرين الساق لأعلى ، Lunge ، متسلق الجبال ، اللوح الخشبي ، اللوح الخشبي مع الساق الرفع ، تمارين الضغط ، اللوح الجانبي ، الجلوس ، القرفصاء ، اللوح المستقيم ، الجرش الرأسي ، تمارين الساق الرأسية ، الجلوس على الجدار ، القرفصاء العريض وتمرين الضغط بأيدٍ عريضة.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
التقييمات والتعليقات
4.6
1.04 ألف مراجعة
مستخدم Google
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
10 سبتمبر 2019
انهو جميل جدا انصح تنزيلهو
رأى 7 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
مستخدم Google
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
23 مارس 2020
ممتاز جدا وسهل
رأى 4 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
مستخدم Google
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
18 أغسطس 2019
ممتاز
رأى 3 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
الجديد
-- minor bug fixed
-- android 13 compatible
-- android 13 compatible
