GymTeam — домашние тренировки
عمليات شراء داخل التطبيق
4.8star
1.35 ألف مراجعة
+10 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
يمنحك GymTeam الفرصة لإنقاص الوزن وعيش حياة حقيقية بمساعدة التدريبات المنزلية والمدربين ذوي الخبرة:
- جرب العشرات من خيارات اللياقة البدنية واليوجا المجانية مباشرة بعد التثبيت
- اختر من بين آلاف التمارين وعمليات الإحماء والتهدئة والبرامج الخاصة لأغراض مختلفة
- تدرب وفقًا لخطة تدريب شخصية حقيقية، تم وضعها من قبل فريق من المدربين مع الأخذ في الاعتبار أهدافك وقيودك
برامج لجميع مناسبات الحياة
- 7 مجالات: تدريب القوة، القلب، الوظائف، اليوغا، البيلاتس، صحة المرأة ولياقة الوجه
- تدريب لمرة واحدة من 10 دقائق وبرامج كاملة لمدة 2-3 أشهر
- معلومات تفصيلية حول حدود ومبادئ تصميم الدرس
- برامج وتدريبات جديدة كل شهر
استشارات مجانية
- الدردشة مع الفريق لإنشاء خطة درس فردية
- مع مراعاة أهدافك، والقيود البدنية، والعمر، والوزن، والخبرة، ورغباتك في التحميل والكثافة
لاعب مريح
- تحميل على جهازك عمل كامل بدون انترنت
- تنسيق الفيديو عالي الدقة وعرض أفقي وعمودي
- البث على التلفزيون الذكي
- حفظ التدريبات غير المكتملة
- التنقل خلال التمرين، يمكنك تخطي التمارين التي لا تحبها
- القدرة على تخطي شروحات التمارين المألوفة
معدات
- دراسة المعدات اللازمة لكل تمرين قبل بدايته
- عدد كبير من التدريبات بدون معدات
- دروس خاصة مع فرق اللياقة البدنية والدمبل الصغيرة
- نظائرها من المعدات الخاصة في شكل وسائل مرتجلة
المحاسبة عن القيود
ابحث عن البرامج التي تأخذ في الاعتبار القيود الخاصة بك: الوذمة والدوالي والإصابات السابقة وأمراض العمود الفقري والمفاصل - دون المخاطرة بالصحة!
نحن نحل المشاكل الحقيقية
تمكنت الآلاف من الفتيات والنساء اللاتي يعيشن أسلوب حياة مستقر من إنقاص الوزن وفقدان الوزن وتقوية العضلات وتحسين مرونتها وتحسين الدورة الدموية وتدفق الليمفاوية وتحسين حركة المفاصل وغير ذلك الكثير! العمر والجنس لا يهم - ابدأ التدريب الآن!
قم بالتحميل الآن
تتوفر العشرات من التدريبات مجانًا بمجرد إخراجها من الصندوق — اختر المدرب وبرنامج التمرين قبل التسجيل!
- جرب العشرات من خيارات اللياقة البدنية واليوجا المجانية مباشرة بعد التثبيت
- اختر من بين آلاف التمارين وعمليات الإحماء والتهدئة والبرامج الخاصة لأغراض مختلفة
- تدرب وفقًا لخطة تدريب شخصية حقيقية، تم وضعها من قبل فريق من المدربين مع الأخذ في الاعتبار أهدافك وقيودك
برامج لجميع مناسبات الحياة
- 7 مجالات: تدريب القوة، القلب، الوظائف، اليوغا، البيلاتس، صحة المرأة ولياقة الوجه
- تدريب لمرة واحدة من 10 دقائق وبرامج كاملة لمدة 2-3 أشهر
- معلومات تفصيلية حول حدود ومبادئ تصميم الدرس
- برامج وتدريبات جديدة كل شهر
استشارات مجانية
- الدردشة مع الفريق لإنشاء خطة درس فردية
- مع مراعاة أهدافك، والقيود البدنية، والعمر، والوزن، والخبرة، ورغباتك في التحميل والكثافة
لاعب مريح
- تحميل على جهازك عمل كامل بدون انترنت
- تنسيق الفيديو عالي الدقة وعرض أفقي وعمودي
- البث على التلفزيون الذكي
- حفظ التدريبات غير المكتملة
- التنقل خلال التمرين، يمكنك تخطي التمارين التي لا تحبها
- القدرة على تخطي شروحات التمارين المألوفة
معدات
- دراسة المعدات اللازمة لكل تمرين قبل بدايته
- عدد كبير من التدريبات بدون معدات
- دروس خاصة مع فرق اللياقة البدنية والدمبل الصغيرة
- نظائرها من المعدات الخاصة في شكل وسائل مرتجلة
المحاسبة عن القيود
ابحث عن البرامج التي تأخذ في الاعتبار القيود الخاصة بك: الوذمة والدوالي والإصابات السابقة وأمراض العمود الفقري والمفاصل - دون المخاطرة بالصحة!
نحن نحل المشاكل الحقيقية
تمكنت الآلاف من الفتيات والنساء اللاتي يعيشن أسلوب حياة مستقر من إنقاص الوزن وفقدان الوزن وتقوية العضلات وتحسين مرونتها وتحسين الدورة الدموية وتدفق الليمفاوية وتحسين حركة المفاصل وغير ذلك الكثير! العمر والجنس لا يهم - ابدأ التدريب الآن!
قم بالتحميل الآن
تتوفر العشرات من التدريبات مجانًا بمجرد إخراجها من الصندوق — اختر المدرب وبرنامج التمرين قبل التسجيل!
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والمعلومات المالية و3 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
التقييمات والتعليقات
4.8
1.29 ألف مراجعة
الجديد
Внесены общие обновления и исправления ошибок, чтобы сделать использование приложения еще проще.
Спасибо, что помогаете нам улучшать GymTeam! Рассказывайте, — что вы думаете? Откройте приложение и выберите в профиле раздел "Обратная связь", чтобы связаться с командой поддержки, или напишите по адресу support@gymteam.ru
Спасибо, что помогаете нам улучшать GymTeam! Рассказывайте, — что вы думаете? Откройте приложение и выберите в профиле раздел "Обратная связь", чтобы связаться с командой поддержки, или напишите по адресу support@gymteam.ru