bodygrams: здоровье и контроль
عمليات شراء داخل التطبيق
+10 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
يوفر Bodygrams نصائح مجربة وخطط تغذية وتدريبات فعالة لتحقيق نمط حياة صحي. مع تطبيق Bodygrams، قم بتغيير نمط حياتك، وابدأ في تناول الطعام الصحي وممارسة التمارين في المنزل، والحفاظ على التحكم في الوزن والبقاء في صحة جيدة.
لن تجد في التطبيق خططًا واضحة للتغذية والتدريب خطوة بخطوة فحسب، بل ستجد أيضًا الدافع لخلق العادات الصحيحة. افتح العشرات من الوصفات الملهمة، والتمارين الفريدة لعضلات البطن والمؤخرة والجسم بالكامل، ومقالات حصرية عن فقدان الوزن الصحي والحياة الصحية.
خلق عادات صحية دون معاناة. Bodygrams هو مفتاحك للياقة البدنية والجمال والصحة!
من خلال اتباع توصيات Bodygrams، ستحقق النتائج التي تريدها تدريجيًا، سواء كان ذلك لبدء رحلتك إلى الصحة أو تحسين مهاراتك الحالية.
خطط لنظامك الغذائي واتبع نظام PP وتحكم في وزنك واستمتع بالتغذية السليمة. أصبحت اللياقة البدنية في المنزل متاحة بفضل مخططات الجسم التي توفر مجموعة متنوعة من التدريبات والتمارين. سيكون هذا التطبيق بمثابة دليلك لفقدان الوزن الصحي والجمال والصحة العامة، مما يساعدك على خلق عادات جيدة وتحقيق نمط حياة صحي.
أهم مميزات مخططات الجسم:
- خلاصة تحتوي على محتوى مفيد: مقالات حصرية واختبارات وحيل حياتية ومنشورات قصيرة حول أهم موضوعات نمط الحياة الصحي. يتم تحديث الموجز بانتظام ويستجيب لتفضيلاتك؛
- أسلوب حياة صحي خطوة بخطوة، تحت سيطرتك. أدخل القياسات والأوزان لتتبع نتائجك في الوقت الحقيقي.
- قاعدة بيانات لمختلف وصفات التغذية الصحية مع مرشح ذكي حسب التعقيد والمكونات، وكذلك القدرة على استبعاد الوصفات مع منتج معين؛
- التحكم في الترطيب. تذكيرات قابلة للتخصيص بشأن كمية المياه؛
- تم جمع أكثر من 200 تمرين في برامج التمارين المنزلية المثالية
- الدافع والمعرفة الجديدة كل يوم؛
Bodygrams مجاني للتنزيل وله استخدام محدود. للاستفادة الكاملة من Bodygrams، نقدم اشتراكات مميزة لمدة 1 و3 و12 شهرًا.
سيتم فرض الدفع على بطاقة الائتمان المرتبطة بحسابك في Google Play عند تأكيد الشراء. سيتم تجديد اشتراكك تلقائيًا ما لم تقم بإيقاف التجديد التلقائي في إعدادات حساب Google Play الخاص بك أو إلغاء اشتراكك قبل 24 ساعة على الأقل من انتهائه.
يتيح لك Premium الحصول على:
- المزيد من المحتوى التعليمي مع وصول غير محدود؛
- الوصول الكامل إلى جميع الوصفات.
- الوصول إلى جميع الدورات التدريبية.
- الوصول إلى تتبع معلمات الجسم الإضافية: الصدر والخصر والوركين.
نحن نقدر الآراء والتجارب والاقتراحات وتجارب المستخدمين، فلا تتردد في الكتابة عنها:
support@bodygrams.com
اكتشف وتصرف وتغير باستخدام مخططات الجسم!
لن تجد في التطبيق خططًا واضحة للتغذية والتدريب خطوة بخطوة فحسب، بل ستجد أيضًا الدافع لخلق العادات الصحيحة. افتح العشرات من الوصفات الملهمة، والتمارين الفريدة لعضلات البطن والمؤخرة والجسم بالكامل، ومقالات حصرية عن فقدان الوزن الصحي والحياة الصحية.
خلق عادات صحية دون معاناة. Bodygrams هو مفتاحك للياقة البدنية والجمال والصحة!
من خلال اتباع توصيات Bodygrams، ستحقق النتائج التي تريدها تدريجيًا، سواء كان ذلك لبدء رحلتك إلى الصحة أو تحسين مهاراتك الحالية.
خطط لنظامك الغذائي واتبع نظام PP وتحكم في وزنك واستمتع بالتغذية السليمة. أصبحت اللياقة البدنية في المنزل متاحة بفضل مخططات الجسم التي توفر مجموعة متنوعة من التدريبات والتمارين. سيكون هذا التطبيق بمثابة دليلك لفقدان الوزن الصحي والجمال والصحة العامة، مما يساعدك على خلق عادات جيدة وتحقيق نمط حياة صحي.
أهم مميزات مخططات الجسم:
- خلاصة تحتوي على محتوى مفيد: مقالات حصرية واختبارات وحيل حياتية ومنشورات قصيرة حول أهم موضوعات نمط الحياة الصحي. يتم تحديث الموجز بانتظام ويستجيب لتفضيلاتك؛
- أسلوب حياة صحي خطوة بخطوة، تحت سيطرتك. أدخل القياسات والأوزان لتتبع نتائجك في الوقت الحقيقي.
- قاعدة بيانات لمختلف وصفات التغذية الصحية مع مرشح ذكي حسب التعقيد والمكونات، وكذلك القدرة على استبعاد الوصفات مع منتج معين؛
- التحكم في الترطيب. تذكيرات قابلة للتخصيص بشأن كمية المياه؛
- تم جمع أكثر من 200 تمرين في برامج التمارين المنزلية المثالية
- الدافع والمعرفة الجديدة كل يوم؛
Bodygrams مجاني للتنزيل وله استخدام محدود. للاستفادة الكاملة من Bodygrams، نقدم اشتراكات مميزة لمدة 1 و3 و12 شهرًا.
سيتم فرض الدفع على بطاقة الائتمان المرتبطة بحسابك في Google Play عند تأكيد الشراء. سيتم تجديد اشتراكك تلقائيًا ما لم تقم بإيقاف التجديد التلقائي في إعدادات حساب Google Play الخاص بك أو إلغاء اشتراكك قبل 24 ساعة على الأقل من انتهائه.
يتيح لك Premium الحصول على:
- المزيد من المحتوى التعليمي مع وصول غير محدود؛
- الوصول الكامل إلى جميع الوصفات.
- الوصول إلى جميع الدورات التدريبية.
- الوصول إلى تتبع معلمات الجسم الإضافية: الصدر والخصر والوركين.
نحن نقدر الآراء والتجارب والاقتراحات وتجارب المستخدمين، فلا تتردد في الكتابة عنها:
support@bodygrams.com
اكتشف وتصرف وتغير باستخدام مخططات الجسم!
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
الجديد
- Обновили экран Premium
- Добавили диплинки
- Исправили работу онбординг экрана
- Исправили мелкие ошибки
- Добавили диплинки
- Исправили работу онбординг экрана
- Исправили мелкие ошибки
