ā§§ā§Ļ āĻšāĻžāĻœāĻžā§°+
āĻĄāĻžāĻ‰āĻ¨āĻ˛â€™āĻĄ
āĻ¸āĻŽāĻ˛ā§° āĻŽā§‚āĻ˛ā§āĻ¯āĻžāĻ‚āĻ•āĻ¨
āĻ¸āĻ•āĻ˛ā§‹
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āĻ¨āĻļā§āĻŦāĻŸā§° āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āĻ¨āĻļā§āĻŦāĻŸā§° āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āĻ¨āĻļā§āĻŦāĻŸā§° āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āĻ¨āĻļā§āĻŦāĻŸā§° āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ

āĻāĻ‡ āĻāĻĒā§â€ŒāĻŸā§‹ā§° āĻŦāĻŋāĻˇā§Ÿā§‡

Ćao, ja sam Xendzoo! DobrodoÅĄli u moju aplikaciju. Ovde ćete pronaći puno treninga različitih inteziteta, ukusnih recepata i praktičnih saveta koji će Vam pomoći da vodite zdrav Åživot. Verujem da ćete uÅživati!

RECEPTI
ZDRAVI SASTOJC I- U aplikaciji ćete pronaći puno ukusnih recepata, koje je lako pripremiti. Trudila sam se da sve „nezdrave“ sastojke zamenim sa onim koji su nutritivno bogati. Zato ćete imati priliku da probate mnoge popularne kolače, ili brzu hranu u zdravoj verziji. Sigurna sam da će Vam se joÅĄ viÅĄe dopasti! Naravno, svi ljubitelji balkanske kuhinje će takođe uÅživati, jer je aplikacija puna tradicionalnih recepata pripremljenih na zdraviji način. Svi recepti su bez rafinisanih ÅĄećera, belog braÅĄna, rafinisanih ulja i bez veÅĄtačkih boja. Svi oni koji imaju problem sa gutenom, laktozom ili inulinskom rezistencijom pronaći će recepte prilagođene za njih.

BRZA I LAKA PRIPREMA- Nijedan recept ne zahteva pduÅže od 30 minuta pripreme, ÅĄto znači da i oni koji nisu najveÅĄtiji u kuhinji će ih pripremati bez muke.

NUTRITIVNE VREDNOSTI- Svaki recept ima izračunate nutritivne vrednosti (kalorije, masti, proteine i ugljene hidrate), tako da ih svako moŞe prilagoditi svom cilju.

VIDEO I TEKST- Svaki recept je u tekstualno formatu, sa detaljno razjaÅĄnjenim koracima pripreme. Neki od recepata su i u video formatu, tako da moÅžete videti na koji način sam ih ja pripremala po koracima.

GLAVNI OBROK ILI UÅŊINA- U aplikaciji ćete pronaći recepte za svaki od glavnih obroka, ali i dezerte i uÅžine.

TRENINZI
PRISTUP NA KLIK - Direktan pristup mojim video treninzima na jedan klin (dodirom na sliku u aplikaciji).

SORTIRANJE- Sve treninge moÅžete pretraÅživati po imenu ili po ciljnoj glupi (na primer „stomak“,“intenzivan“, zapocetnike“, „bezopreme“...)

SA I BEZ OPREME- MoÅžete pronaći treninge bez opreme, ali i one sa trakama, tegićima i tegovim, tako da ih moÅžete prilagoditi svojim ciljevima.

PLAN TRENINGA
PREMIUM PAKET - Pristup personalizovanom planu treninga imaju devojke koje su na PREMIUM paketu. Personalizovani plan treninga traje 21 dan i formira se u skladu sa VaÅĄim ciljevima, uzrastom i fizikom spremom. Treninzi su fokusirani na glupu miÅĄića koji Vi Åželite.

PODRÅ KA- Devojke sa PREMIUM paketa imaju svakodnevnu komunikaciju sa mnom i podrÅĄku kroz čet polje.

BLOG
PRAKTIČNI SAVETI- u okviru blog polja moći ćete da nađete tekstove koji će Vam pomoći da na ÅĄto laksi način pristupite VaÅĄoj promeni Åživotnih navika (Primer- „Na koji način smanjiti nadutost“, „Na koji način smanjiti apetit“, „Kako smrÅĄati/ugojiti se na zdrav način“ i mnoge druge teme).

PREPORUKE- U okviru blog polja ćete pronaći moje iskrene preporuke proizvoda koje ja koristim, i razloge zaÅĄto sam izabrala njih.

KOMUNIKACIJA SA MNOM
Bez ustručavanja, obrati mi se... Iskoristite čet ikonicu i obratite mi se za sve nejasnoće i informacije.

BESPLATAN I PREMIUM SADRÅŊAJ
BESPLATAN - U okviru besplatnog pristupa moći ćete da pristupite nekim od recepata i treninga.

PREMIUM - Namenjen onima koji su postali članovi XFE i kupili personalizovani plan treninga. Njima je obezbeđeno 100% sadrÅžaja (svi recepti, treninzi, perosnalizovani plan treninga, blog) u trajanju od 6 meseci.
JoÅĄ jednom Vam Åželim dobrodoÅĄlicu u XFE app, uÅživajte i javite mi VaÅĄe utiske.

Puno pozdrava,
Xendzoo
āĻ†āĻĒāĻĄā§‡â€™āĻŸ āĻ•ā§°āĻž āĻ¤āĻžā§°āĻŋāĻ–
ā§Ļā§Š-ā§§ā§§-ā§¨ā§Ļā§¨ā§Š

āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻ¸ā§ā§°āĻ•ā§āĻˇāĻž

āĻŦāĻŋāĻ•āĻžāĻļāĻ•ā§°ā§āĻ¤āĻžāĻ¸āĻ•āĻ˛ā§‡ āĻ†āĻĒā§‹āĻ¨āĻžā§° āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻ•ā§‡āĻ¨ā§‡āĻ•ā§ˆ āĻ¸āĻ‚āĻ—ā§ā§°āĻš āĻ†ā§°ā§ āĻļā§āĻŦā§‡ā§ŸāĻžā§° āĻ•ā§°ā§‡ āĻ¸ā§‡ā§ŸāĻž āĻŦā§āĻœāĻŋ āĻĒā§‹ā§ąāĻžā§° āĻœā§°āĻŋā§ŸāĻ¤ā§‡ āĻ¸ā§ā§°āĻ•ā§āĻˇāĻž āĻ†ā§°āĻŽā§āĻ­ āĻšā§ŸāĨ¤ āĻĄā§‡āĻŸāĻžā§° āĻ—ā§‹āĻĒāĻ¨ā§€ā§ŸāĻ¤āĻž āĻ†ā§°ā§ āĻ¸ā§ā§°āĻ•ā§āĻˇāĻž āĻĒā§ā§°āĻŖāĻžāĻ˛ā§€ āĻ†āĻĒā§‹āĻ¨āĻžā§° āĻŦā§āĻ¯ā§ąāĻšāĻžā§°, āĻ…āĻžā§āĻšāĻ˛ āĻ†ā§°ā§ āĻŦāĻ¯āĻŧāĻ¸ā§° āĻ“āĻĒā§°āĻ¤ āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āĻ¤āĻŋ āĻ•ā§°āĻŋ āĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻšâ€™āĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡āĨ¤ āĻŦāĻŋāĻ•āĻžāĻļāĻ•ā§°ā§āĻ¤āĻžāĻ—ā§°āĻžāĻ•ā§€ā§Ÿā§‡ āĻāĻ‡ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯āĻ–āĻŋāĻ¨āĻŋ āĻĒā§ā§°āĻĻāĻžāĻ¨ āĻ•ā§°āĻŋāĻ›ā§‡ āĻ†ā§°ā§ āĻ¸āĻŽā§Ÿā§° āĻ˛āĻ—ā§‡ āĻ˛āĻ—ā§‡ āĻā§ŸāĻž āĻ†āĻĒāĻĄā§‡â€™āĻŸ āĻ•ā§°āĻŋāĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡āĨ¤
āĻ¤ā§ƒāĻ¤ā§€ā§Ÿ āĻĒāĻ•ā§āĻˇā§° āĻ¸ā§ˆāĻ¤ā§‡ āĻ•ā§‹āĻ¨ā§‹ āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻļā§āĻŦā§‡āĻ¯āĻŧāĻžā§° āĻ•ā§°āĻž āĻ¨āĻžāĻ‡
āĻŦāĻŋāĻ•āĻžāĻļāĻ•ā§°ā§āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻļā§āĻŦā§‡ā§ŸāĻžā§° āĻ•ā§°āĻžā§° āĻŦāĻŋāĻˇā§Ÿā§‡ āĻ•ā§‡āĻ¨ā§‡āĻ•ā§ˆ āĻ˜ā§‹āĻˇāĻŖāĻž āĻ•ā§°ā§‡ āĻ¸ā§‡āĻ‡ āĻŦāĻŋāĻˇā§Ÿā§‡ āĻ…āĻ§āĻŋāĻ• āĻœāĻžāĻ¨āĻ•
āĻ•ā§‹āĻ¨ā§‹ āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻ¸āĻ‚āĻ—ā§ā§°āĻš āĻ•ā§°āĻž āĻšā§‹ā§ąāĻž āĻ¨āĻžāĻ‡
āĻŦāĻŋāĻ•āĻžāĻļāĻ•ā§°ā§āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻ¸āĻ‚āĻ—ā§ā§°āĻš āĻ•ā§°āĻžā§° āĻŦāĻŋāĻˇā§Ÿā§‡ āĻ•ā§‡āĻ¨ā§‡āĻ•ā§ˆ āĻ˜ā§‹āĻˇāĻŖāĻž āĻ•ā§°ā§‡ āĻ¸ā§‡āĻ‡ āĻŦāĻŋāĻˇā§Ÿā§‡ āĻ…āĻ§āĻŋāĻ• āĻœāĻžāĻ¨āĻ•

āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨ āĻ•āĻŋ āĻ†āĻ›ā§‡

Nova, poboljÅĄana i redizajnirana verzije XFE aplikacije! UÅživajte