Bine ai venit pe Eat & Track, cel mai rapid Či uČor de folosit jurnal de nutriČie cu alimente exclusiv din RomÃĸnia. AplicaČia noastrÄ este mai mult decÃĸt un simplu calculator de calorii, uite de ce:
ALIMENTE ČI REČETE DIN ROMÃNIA
Peste 20.000 de alimente pe care le gÄseČti ÃŽn magazinele din RomÃĸnia Či sute de reČete cu instrucČiuni si informaČii nutriČionale complete te aČteaptÄ ÃŽn aplicaČie. Noi alimente Či reČete sunt adÄugate zilnic de cÄtre noi Či utilizatorii noČtri.
JURNAL ALIMENTAR
Devii conČtient de ceea ce mÄnÃĸnci, cÃĸt mÄnÃĸnci, cum mÄnÃĸnci Či cÃĸnd mÄnÃĸnci.
OBIECTIVE PERSONALIZATE
Vei Čtii de cÃĸ te calorii ai nevoie zilnic Či cum sÄ-Či ÃŽmparČi macronutrienČii pentru a-Či atinge obiectivul.
MÄSURÄTORI
Te ajutÄm sÄ menČii focusul asupra ceea ce este important Či sÄ ajungi la rezultatele dorite.
COLABOREZI CU NUTRIČIONIČTI
- Alege nutriČionistul Či contacteazÄ-l direct din aplicaČie.
- Nutritionistul iti poate oferi planuri alimentare, activitati pe care sa le indeplinesti zilnic, antrenamente video, toate direct in aplicatie.
- EČti monitorizat ÃŽndeaproape Či poČi primi Či oferi feedback prin intermediul chat-ului integrat.
ALTE FUNCČIONALITÄČI
- UrmÄreČte progresul Či evoluČia spre obiectivele tale cu rapoarte Či grafice intuitive.
- ScaneazÄ codul de bare al alimentelor pentru a le gÄsi mai rapid.
- Nu ai gÄsit un aliment ÃŽn baza de date? Ãl poČi crea chiar tu.
- CreeazÄ reČete noi, adaugÄ ingredientele, iar noi calculÄm automat informaČiile nutriČionale pentru fiecare porČie.
- Adaugi des aceleaČi alimente la o masÄ? SalveazÄ combinaČia de alimente ÃŽntr-o masÄ salvatÄ pentru o adÄugare rapidÄ ÃŽn jurnal.
- MonitorizeazÄ cÃĸtÄ apÄ bei zilnic cu funcČionalitatea de Aport ApÄ din Jurnal.
- GenereazÄ lista de cumpÄrÄturi direct din jurnalul alimentar. AdaugÄ-Či alimentele Či reČetele ÃŽn jurnalul alimentar ÃŽn avans pentru perioada urmÄtoare iar noi ÃŽČi generÄm lista de cumpÄrÄturi automat.
- ProgrameazÄ notificÄri iar noi ÃŽČi vom aduce aminte sÄ logezi ce ai mÃĸncat, sÄ bei apÄ, sÄ-Či logezi mÄsurÄtorile, sau orice altceva ai nevoie.
- LogeazÄ-Či activitÄČile fizice iar noi estimÄm automat cÃĸte calorii ai ars.
Toate functionalitatile de mai sus sunt si vor fi gratuite. Pe langa acestea, cu abonamentul EAT & TRACK PRO primesti acces la un set de functionalitati extra cu ajutorul carora iti va fi mai usor sa-ti atingi obiectivele si sa faci alegeri mai sanatoase.
đĨ Idei de mese
Nu mai Čtii ce sÄ mÄnÃĸnci Či vrei o idee simplÄ care sÄ se ÃŽncadreze ÃŽn caloriile tale? PrimeČti acces la peste 100 de idei de mese, simple, rapide Či gustoase.
đĨ Favorite
Cu funcČionalitatea de favorite vei avea reČetele, ideile de mese Či alimentele tale preferate la ÃŽndemÃĸnÄ, gata pentru a fi adÄugate ÃŽn jurnal.
đĨ Raport mÄsurÄtori
Un raport care ÃŽČi oferÄ o privire de ansamblu asupra tuturor mÄsurÄtorilor Či o vizualizare mai bunÄ a progresului.
đĨ Export jurnal Či mÄsurÄtori
UtilizÃĸnd funcČionalitatea de export, vei primi pe email un document Excel conČinÃĸnd istoricul jurnalului tÄu alimentar Či al mÄsurÄtorilor.
đĨ Poze progres
Pozele ÃŽČi aratÄ progresul ÃŽn moduri ÃŽn care cÃĸntarul Či mÄsurÄtorile nu o pot face. Sunt un motivator excelent pentru a continua, deoarece poČi vedea, fizic, cum progresezi spre obiectivele tale.
đĨ Poze mese jurnal
Cu aceastÄ funcČionalitate poČi adaugÄ poze la fiecare masÄ din jurnal pentru a avea un istoric vizual al meselor consumate ÃŽn fiecare zi.
āĻāĻĒāĻĄā§âāĻ āĻā§°āĻž āĻ¤āĻžā§°āĻŋāĻ
ā§§ā§§-ā§Ļā§Ē-ā§¨ā§Ļā§¨ā§Ē
āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻā§°ā§ āĻļā§°ā§ā§°āĻā§°ā§āĻāĻž